高麗菜料理

高麗菜水煎包~(國際牌2000T)

平民美食小吃 趁著高麗菜便宜了!自己在家輕鬆做 當早餐吃剛剛好，不油膩還很有飽足感 一口咬下滿滿的高麗菜，保有高麗菜的脆度與清甜 ...

食材：中筋麵粉、砂糖、高麗菜、酵母、絞肉、玄米油、紅蘿蔔、鹽、芹菜、水、青蔥、冬粉、白胡椒粉、香油、香菇素蠔油、烹大師

家常燒酒雞

下大雨的天氣，來碗去濕活血的燒酒雞，喝完後出了一身汗，無比的舒爽；為了配合孩子們的口味，沒有用全酒，搭配甜河谷藥膳包一起烹煮，煮好...

食材：甜河谷燒酒雞藥膳包、放山雞、米酒、薑、鹽、白菜或高麗菜、炸豆皮、米血糕、甜玉米

潤餅捲（黑芝麻糖粉）

我們家不愛花生糖粉 所以用黑芝麻糖粉取代 也不失潤餅捲的風味😋

食材：高麗菜、紅蘿蔔、中筋或高筋、韭菜、鹽、黑芝麻、豆芽、水、糖粉、香腸、香菜、黑胡椒

清爽蔬菜海鮮湯

食材：水、紡魚、雞高湯塊、高麗菜絲、秋葵、雞蛋、鱈魚丸、吻仔魚、海菜

鮮蔬炒年糕

所需營養一盤搞定。😆

食材：高麗菜、紅蘿蔔、厚肉鮮香菇、三久無毒豬-法蘭克福香腸、三久無毒豬-去皮五花厚片、光州年糕條、醬油、醬油膏

什錦炒麵---微波料理

用微波爐炒麵， 雖然食材要來來回回進出微波爐， 但比起站在瓦斯爐火前、 汗如雨下揮著鍋鏟， 要輕鬆多了~ 加了大阪燒醬的炒麵，味道...

食材：全聯油麵、培根、去頭套抽、蒜頭、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、生香菇、大阪燒醬、醬油

獨門食譜大公開~零失敗美味辣炒年糕떡볶이

做出美味辣炒年糕的秘訣 我的獨門食譜大公開~零失敗美味辣炒年糕! 相信有製作炒年糕經驗的朋友 一定知道這道料理做起來比想像的還...

食材：年糕、魚板、辣椒醬、蔥、醬油、胡蘿蔔、蠔油、洋蔥、糖、高麗菜、寡糖(玉米糖漿)、辣椒粉、蒜泥、胡椒粉

蒜炒雞肉高麗菜

清爽

食材：高麗菜、雞肉、蒜頭

無奶無蛋無麵粉米蔬菜煎餅

清明連假第一天就開始下起綿綿細雨, 真的是清明時節雨紛紛! 打亂了所有的計畫, 計畫趕不上變化, 也因為這樣今天早上勛瑜爸才能做出...

食材：蓬萊米粉、植物油、海鹽、高麗菜、紅蘿蔔

櫻花蝦高麗菜

非常簡單的一道料理，只要蒜頭和櫻花蝦高麗菜，簡單就可以上桌，不油膩的好吃😋

食材：高麗菜、櫻花蝦、蒜頭切片、鹽巴、七味粉

麻油黑蒜雞麵線湯

麵線吸足整碗麻油湯汁，整個精華都就在於湯汁， 黑蒜頭提了雞肉的鮮嫩美味~

食材：雞肉、蛤蜊、黑蒜頭、薑片、紅棗、枸杞、米酒、鹽巴、麵線、高麗菜、水

高麗菜炒豬肉~簡單快速健康料理

又嫩又好吃

食材：高麗菜、豬肉、蒜頭

營養早餐培根鮮蔬可頌

食材：新東陽黑豬肉培根、捲生菜葉、可頌麵包、大蕃茄、紫高麗菜、美乃滋

花雕香菇雞腿煲飯

有點油飯樣的花雕雞腿飯

食材：雞腿、香菇、薑、花雕酒、醬油、冰糖、高麗菜、米飯、芹菜

甜椒菇菇鮭魚炊飯-電鍋

多補充鮭魚及天然的蔬食，增強抵抗力。

食材：鮭魚切塊、鴻禧菇、紅甜椒、薄鹽醬油、迷你奶油、米酒、高麗菜絲

日式大阪燒

鹹鹹甜甜，脆脆香香，讓人吃到欲罷不能！ 如果沒吃過日本的大阪燒，趕快捲起衣袖，動手做做看，自己動手做，一定會超級超級好吃😋

食材：低筋麵粉、蛋、市售的大阪燒醬、鹽、美乃滋（桂冠）、水、柴魚粉、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、豬五花肉片、花枝、蝦子

回鍋肉

食材：五花肉 (切片約0.5cm厚)、高麗菜 (切大葉)、青椒 (切塊)、甜麵醬、豆瓣醬