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◆節瓜蒸蟹肉馬鈴薯
陳羽庭(Chen Ivyer)滿滿蟹肉香
食材：節瓜、馬鈴薯、蟹肉、調味(鹽巴+柴魚粉)
马铃薯
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「马铃薯」的零失敗食譜
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囡囡們喜愛的薯仔牛肉碎
蟹殼內的禾這道菜材料簡單，省時又有營養，很得孩子歡心
食材：馬鈴薯、牛肉碎、韓式烤肉醬、水、生粉、上湯、蒜/蒜茸、芝蔴
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百合馬鈴薯沙拉 |電鍋料理 |夏日輕食
Lily | 佳豐的百合餐桌清爽無負擔的百合洋芋沙拉🍽️ 煮甜湯時常見的有機新鮮百合，變身沙拉食材，讓您更能品味百合的自然風味！ 不須開火，料理簡單～ 不同...
食材：馬鈴薯、新鮮百合、奶油(全素可略)、雞蛋(全素可略)、低脂沙拉醬、小黃瓜、黑胡椒、紅蘿蔔
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馬鈴薯起司咖喱pizza(蛋奶素）
Miss J簡易蔬食料理想減少澱粉攝取，又想吃美食 這款馬鈴薯起司pizza是一道蛋奶素美食，含有豐富的蛋白質和鈣質，口感濃郁，嚐起來十分美味。
食材：馬鈴薯、雞蛋、海鹽、素火腿、咖喱調理包、乳酪絲、黑胡椒粒、九層塔
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北海道馬鈴薯麻糬Imomochiいももち
KOKO好食光🇯🇵北國縣民的止餓古早味🇯🇵 這個來自北海道的鄉土點心嚴格說起來不算麻糬，因為它不是米做的，而是以馬鈴薯為主體，源自早年種稻技術尚...
食材：熟馬鈴薯、奶油、太白粉、醬油、糖、起司片
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馬鈴薯燉肉 -夏普智慧攪拌零水鍋無水烹調
Amy's Kitchen馬鈴薯季節來做無水烹調馬鈴薯燉肉。
食材：豬梅花肉、馬鈴薯、蠔油、紅蘿蔔、米酒、青蔥、白胡椒粉、蒜瓣、十三香粉、酪梨油、黑胡椒粒
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馬鈴薯濃湯
雙胞胎留學去!馬鈴薯濃湯可以當正餐來吃。加入滿滿的蔬菜，就是營養均衡的一餐。一鍋到底，方便又快速!
食材：馬鈴薯、櫛瓜、鹽、草菇 (或蘑菇)、黑胡椒、冷凍蜆肉、蒜粉、牛奶
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和風馬鈴薯燉肉
小磨坊熱氣蒸騰的冬季廚房，日本經典家常料理-馬鈴薯燉肉，經過時間燉煮的馬鈴薯口感鬆軟，紅蘿蔔綻放鮮甜，豬肉醬香濃郁入味，鹹鮮湯汁淋放白飯...
食材：豬梅花肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、小磨坊日式壽喜燒鍋醬、小磨坊金黃蔥油
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馬鈴薯燉排骨｜電鍋料理
阿珠用電鍋也能簡單燉排骨，馬鈴薯浸入醬汁中，鬆軟的口感只嘆準備太少，李錦記舊庄特級蠔油和豆豉是醬汁的主要秘方，濃郁的令人回味。
食材：排骨、馬鈴薯、米酒、蔥段、李錦記舊庄特級蠔油、蒜頭、豆豉、太白粉、五香粉、胡椒粉
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和風蘆筍馬鈴薯沙拉/素/10分鐘
Helen（海倫小姐）夏日不想在廚房久待又想要吃的營養、清爽，這道沙拉就是很好的選擇。
食材：馬鈴薯、蘆筍、生菜、水果玉米、杏仁片、日式和風醬
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焗烤馬鈴薯蝦仁毛豆玉米筍
我們這一家的星級料理因為乳酪絲本身就有一點點鹹度，所以我沒有加任何的調味料，非常清爽又美味。吃得到各項食材的原味、蝦仁的鮮甜，分享給大家。☺️ 歡迎...
食材：馬鈴薯、蝦仁、冷凍毛豆仁、玉米筍、乳酪絲
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馬鈴薯起司煎餅/夏普智慧攪拌零水鍋
潔西卡的家常美味冷冷涼涼的天氣就來煮這道馬鈴薯起司煎餅吧！熱呼呼的煎餅，吃了暖心又暖胃。也為身體加足能量，充滿活力。 平常都要顧著鍋子小火慢慢煎...
食材：馬鈴薯絲、紅蘿蔔絲、披薩起司、榛果油、低筋麵粉、鹽、粗粒黑胡椒粉
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金沙馬鈴薯佐小籠湯包
人妻廚房日誌-Mandy邪惡的金沙馬鈴薯含有膳食纖維、維生素C、鈣及鉀等營養素，佐上小籠包則有豐富蛋白質及維生素B群，加上湯汁的鮮甜滋味，令人食指大開 再...
食材：灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、馬鈴薯、鹹蛋、蔥花
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咖哩手風琴馬鈴薯
蘿拉廚房把馬鈴薯切成如手風琴般的層層薄片，順便練練刀工，切完馬鈴薯這道料理就完成一半了，其他就交給烤箱! 抹入咖哩奶油在夾層中，烤出來的薯...
食材：馬鈴薯、培根、牛頭牌咖哩炒醬、莫札瑞拉起司絲、無鹽奶油、黑胡椒、鹽巴
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起司馬鈴薯餅🧀️
Olive‘s kitchen薯餅與起司混合在一起，別有一番風味。這道美食結合了薯餅和起司，口感鬆脆且味道濃郁。薯餅含豐富的澱粉質，而起司則提供豐富的蛋白質和鈣...
食材：起司、薯餅
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香料馬鈴薯魚餅
小磨坊吃不完的魚肉，就把它變成香噴噴的魚餅吧！綜合義大利香草以黃金比例調配多種香辛料，香氣於撕開魚餅時，伴隨熱氣四溢。咬下一口，馬鈴薯絲...
食材：熟魚肉、馬鈴薯絲、蛋、中筋麵粉、金黃蒜油、綜合義大利香草、匈牙利紅椒、玫瑰鹽
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蒜味馬鈴薯雞肉
Mark實作、記錄網文食譜…
食材：雞胸肉、馬鈴薯1個、蒜瓣、橄欖油、鹽、味好美牌椒香麻辣粉、小磨坊迷迭香葉
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醬炒塔香小馬鈴薯
維比料理筆記小小顆的馬鈴薯真的很方便， 用新的菜瓜布把表皮刷乾淨， 也不用像大顆馬鈴薯一樣削皮， 料理起來非常方便！
食材：小馬鈴薯、九層塔、素蠔油
