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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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因為香蕉和紅蘿蔔的關係所以口感比較濕潤 帶有蜂蜜的香味 吃起來不死甜 還可以添加自己喜歡的堅果 吃起來一點都不罪惡呀
食材:雞蛋、紅蔗糖、低筋麵粉、泡打粉、蜂蜜、香蕉、紅蘿蔔、豆漿、南瓜子
夏天真的好想吃冰,前一陣收到很多芒果,打成全芒果冰再加上新鮮芒果的難忘滋味後,今天再繼續用香蕉來做其他變化,超⋯級⋯好⋯吃⋯的😆
食材:冷凍蔓越莓、冷凍桑椹、冷凍葡萄、冷凍香蕉、豆奶、枸杞、自製純素豆漿優格
這是一個只要有5樣材料+微波爐就可以輕鬆做出來的香蕉蛋糕!
食材:香蕉(大條)、中筋麵粉、豆漿(牛奶)、奶油、蛋
燕麥片與奇亞籽經過長時間的浸泡,將燕麥軟化、奇亞籽充分的吸水膨脹。並吸收滿滿的食材風味。一早起床就可以有方便美味又營養的早餐可以享...
食材:燕麥片、豆漿、水果、麥片、果乾等、奇亞籽、希臘優格、香蕉、花生醬、堅果
盛夏季節雖因氣候炎熱會影響心情 除了自己要享用準備好的好食物避掉火氣 更要多了一些準備好的勇氣及好心情 對自已 對別人~ 一起來試...
食材:香蕉、熟黃豆或穀類粉、美式咖啡、濃縮咖啡粉、開水、冰塊
用一份簡單又健康滿分的早餐, 開啟一天的行程.
食材:罐頭鷹嘴豆、無糖豆漿、香蕉、蜂蜜、海鹽、火龍果、巧克力粉(可可粉)
千張熱量極低豆皮和無糖芋泥搭配香甜的香蕉,無糖顆粒花生醬完全不會太甜膩……這份補碳水剛剛好,加上適量的蔬菜也可以當一份早餐,女生在...
食材:千張、芋頭、無糖顆粒花生醬、香蕉、義美無糖芝麻豆漿
好久沒有這麼悠哉享受自己做早餐,如果想要飽飽的又低熱量的早餐,可以考慮這個有香蕉、優格、豆漿的飲品❤️ *優格是家母自製,有用到牛...
食材:香蕉、無糖優格、無糖豆漿
烤個全素的蛋糕,跟吃素的親友一起享用飯後甜點~
食材:低筋麵粉、熟軟香蕉、檸檬汁(可省略)、豆漿、玄米油、糖、鹽、無鋁泡打粉、胡桃、胡桃(可省略)
熱呼呼的午後,來杯冰涼涼無糖燕麥奶,咕嚕咕嚕滿滿飽足感,整天喊肚子餓的屁孩,暫時不再唉唉叫了🙄😅😂 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【...
食材:鮮奶或無糖豆漿、即食燕麥片、黑芝麻粉、香蕉(約小香蕉半根)
香蕉一直都是大家運動時不可或缺的食物之一,不管是運動前中後,都很適合食用, 而香蕉富含豐富的營養價值,也是許多營養師所極力推薦的健...
食材:香蕉、豆漿
輕鬆簡單的下午茶鬆餅 可另加自己喜歡配料或水果
食材:鬆餅粉、巴西莓無糖原汁、香蕉、無糖優格、牛奶(或豆漿)、蛋、綜合莓果
簡單4樣食材,無油無糖無粉無泡打粉,因為是做給小孩吃的,所以傾向健康為主,吃起來口感類似香蕉磅蛋糕,但是比較清爽!
食材:雞蛋(冷藏)、無糖豆漿、即食燕麥片、香蕉
每到中秋節,,除了要準備和家人團圓過中秋!當然還要備好各種月餅及點心~ 那家中的毛小孩呢?有幫他準備好料的嗎? 嘿嘿~快來看看毛...
食材:麵粉、蛋、無糖豆漿、香蕉、奇異果、優格少許、橄欖油
母親節到了,來一款溫馨自製無奶無蛋的素蒸糕吧。
食材:各類堅果、中筋麵粉、全麥麵粉、油、巧克力粉、醋、香蕉、鹽、豆漿、蘋果、小蘇打粉、奇異果、糖、葡萄
簡單、快速、無添加香蕉鬆餅
食材:低筋麵粉、香蕉、全蛋 約60g、牛奶或豆漿
零技巧、無油糖的燕麥棒,香噴噴好好吃😋軟軟QQ口感,幼嬰老嬰都適合👶🏻👦🏻👧🏻 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾...
食材:香蕉、即食燕麥片、鮮奶或無糖豆漿、配方奶、黑芝麻粉
【酪梨香蕉豆奶】熱量250大卡、蛋白質7克、脂質18克、醣類15克 - 酪梨是燃脂之王,香蕉則富有甜份及非常高的營養價值,用這杯...
食材:酪梨、香蕉、無糖豆漿