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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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飲食控制的時候想吃點甜的,就用熟香蕉做個鬆餅吧!搭配燕麥、牛奶還有雞蛋,高纖高蛋白又低脂,吃得飽飽的又沒有罪惡感,真開心☺️
食材:熟香蕉、大燕麥片、牛奶、蛋、鹽
超級簡單的秒殺料理,利用香蕉本身的香甜味無須任何調味就很好吃。這道不只適合寶寶,全家人的早餐、下午茶都很適合,大家一定要試試看。
食材:香蕉、雞蛋、即時燕麥片、黑白芝麻、綜合堅果粉
食材:香蕉、蛋、牛奶/配方奶、燕麥片、花生醬
家裡香蕉盛產,又喜歡大家一起成熟,為了不再只是做香蕉牛奶,那就來點不一樣的下午茶點吧! 參考食譜:subi
食材:香蕉、雞蛋、燕麥
早餐太油膩嗎?不然來吃香蕉燕麥鬆餅,都是對身體非常好的食材哦
食材:香蕉、燕麥片、雞蛋
食材:香蕉、即食燕麥、黑芝麻粉、蛋、牛奶
食材:燕麥、蛋、奶油、香蕉、糖
早餐常吃水煮蛋配燕麥牛奶粥,改變一下作法,瞬間升級成美味的甜點
食材:熟香蕉、燕麥、牛奶、蛋、肉桂粉
這個食譜的份量可以做出五片左右的鬆餅,口感紮實,感覺得到香蕉濃厚的味道和口感🥞很適合當早餐或是健身後的點心!
食材:香蕉、雞蛋、一般麵粉、原味燕麥、巧克力粉、牛奶、奶油
用燕麥做的鬆餅口感跟普通鬆餅🥞真的好像好像啊~~~ 無麩質、無奶、無蛋。 希望沒辦法吃麩質或奶蛋的你們會喜歡💕
食材:燕麥、香蕉、泡打粉、鹽、水
好味健康不加糖,減肥也要好好待自己 這款鬆餅簡單易做,口感偏紮實,再加一杯無糖咖啡或低脂鮮奶,卡路里不到400,飽肚又能保持腸部健...
食材:香蕉、蛋、燕麥
食材蠻簡單的 可以試試來一份美美的早午餐 下午茶✨
食材:香蕉、桂格燕麥、冷凍蔓越莓、雞蛋、水、蜂蜜、綜合堅果(裝飾)
超簡單又美味的快速料理!只需要三種材料就完成!
食材:香蕉、急凍/新鮮藍莓、即食燕麥、雞蛋、蜂蜜
健康版鬆餅,備料也簡單~ 不用麵粉、不用鬆餅粉,也能吃鬆餅!
食材:蛋、燕麥、香蕉、砂糖、奶油、橄欖油
食材:香蕉、雞蛋、燕麥、年糕、全麥麵粉或麵粉
簡單又健康的早餐或是下午茶選擇 利用香蕉本身的甜味,不需要再額外加糖 快點試試看吧! 影音版:https://youtu.be/_...
食材:香蕉、奶油、雞蛋、牛奶、即食燕麥、新鮮藍莓
使用有機健康食材,做出美味口感的香甜早餐~加入高蛋白粉,讓營養更豐富! 恰逢香蕉盛產季,一起動手做做看吧 :) (視每片大小,此...
食材:香蕉、即溶燕麥、蛋、高蛋白粉、牛奶
簡單早餐 營養豐富 有機黃豆天貝 退冰就好 綠豆燕麥 一點水果 一點鬆餅
食材:天貝、香蕉、鬆餅、綠豆燕麥湯