青芒果

情人果～梅漬芒果青

這道情人果的醃漬方式一直都是我很自豪的私房撇步，主要它的口感非常地脆，酸甜度也剛剛好，自己醃漬的東西吃得也安心～ 今天我就不藏私地...

食材：芒果青、鹽（醃軟用）、二砂（醃軟用）、原色冰糖（細）、白話梅

青芒果絲拌鮪魚罐頭

夏艷的滋味

食材：青芒果、鮪魚罐頭、青紅辣椒茉、蒜茉、油蔥酥、鹽岩、香油

夏日午後小心點-海霸王芒果青（情人果）

不澀 不酸 芒香味四溢 脆口芒果青

食材：土芒果、鹽水、鹽-殺青、冰糖、涼糖水(煮50二砂+50水）、信義甜菊梅、冰水

佛手瓜版情人果

市場上隨處可見的佛手瓜很適合拿來做夏天大小朋友都愛的情人果 沒有芒果青的季節限定 想到就可以買來做一下非常方便喲

食材：佛手瓜（去皮去籽）、鹽、糖、檸檬汁、話梅、冷開水

情人果冰棒

每年必作 冷凍保存夏天可以慢慢享用

食材：青芒果1袋、冰糖、水、梅子粉、鹽

涼拌青芒果沙拉

用青芒果代替青木瓜，加入雞絲用越南春捲醬做沙拉。

食材：青芒果刨片、雞肉取絲、越南春捲醬、胡蘿蔔絲、黃檸檬擠汁、花生刨粉

芒果青

最近在市場發現青芒果，試著做芒果青。

食材：青芒果、話梅、鹽、糖、黃檸檬擠汁

莓果情人布朗尼（高蛋白減醣版

愛戀系✨莓果情人布朗尼 整份28g蛋白質/32g碳水化合物 👌🏻無精緻糖、減醣版 巧克力視為人生摯愛🍫 減少40%澱粉🌈高蛋白質...

食材：雞蛋、希臘式優格、巧克力味營養蛋白粉、低筋麵粉、無糖可可粉、泡打粉

自製情人果

食材：青芒果、糖、鹽

蘿拉老師上菜之【青芒果蘸醬】

「椰糖＋魚露＋蝦乾＋···」的組合醬與帶著酸味的水果真的是絕配，超市賣場的青芒果攤位旁一定搭賣這種醬，很多醬料廠也出產成罐裝的產品...

食材：青芒果、甜魚露水果蘸醬、紅辣椒 剁碎、青辣椒 剁碎、紅蔥頭 切薄片、蝦乾 剁碎、椰糖、魚露、鹽

青芒果醋

青芒果+糯米醋，經90天熟成後，即為青芒果醋。

食材：青芒果、糯米醋、二號砂糖（可不加）

雪碧情人果

今年芒果花盛開結果率不錯 芒果品質預計會相當的不錯 芒果青是芒果為了增加品質和甜度疏果時淘汰採下的未成熟芒果 製成的情人果裡、香味...

食材：未成熟的芒果、糖、雪碧汽水、鹽

醃漬大芒果青

跟傳統的土芒果青不同的是，不會很酸，怕酸的人ㄧ定要試一試，真的很好吃

食材：青的蘋果芒果（不紅的）

黑糖芒果青 【新南糖廠】

早夏限定── 自製黑糖芒果青！ 一年只有一次，錯過就等明年。 ------------------------- 瞭解更多新南糖...

食材：府城醇黑糖/新南冰糖、青芒果、鹽

涼拌青芒果（超簡單）

炎炎夏日，最適合吃這青芒果，新鮮脆脆的青芒果加了白糖放入冰箱，清爽的暑氣全消。

食材：青芒果、冰糖

情人果冰沙

夏日消暑聖品 芒果青在大型水果行都找的到 自己動手做很有成就感哦！

食材：芒果青、鹽巴、砂糖、雪碧、話梅

芒果青/情人果冰

食材：青芒果、鹽巴、雪碧、砂糖

夏日冰果室-芒果青

清涼好滋味，懷念復古的夏日冰品，說你是第一也不為過

食材：芒果青、鹽、雪碧、糖、梅粉