青江菜

炒青江菜

青江菜 小時候我們叫它湯匙丫菜。 長大後老薑說它濃藥很多，少吃。 年老後覺得終究要面對死亡，吃得下都好，不要過量就好。 好多時候發...

食材：青江菜、蒜片、鹽

青江菜煎蛋

小孩若不喜歡吃菜，把青江菜切的碎碎的放入蛋液中，一口接一口，大人配飯吃也適合，簡單好料理，推薦給大家。

食材：青江菜、鹽巴、雞蛋

蒜炒青江菜

青江菜梗切絲，葉子切成細絲 ， 起油鍋下蒜末 菜梗先下、後下葉子（大火拌炒20秒） 調味盛盤。 脆綠又好吃的😋

食材：青江菜、調味、蒜末

青江菜炒香菇

食材：青江菜、香菇、雞粉、鹽、太白粉

醃酸菜- 青江菜

用青江菜就可以醃脆脆的酸菜！ 異鄉可以吃到自己醃的酸菜，安全又衛生 芬蘭的青菜不多。前幾年才在芬蘭的超市出現青江菜。後來也有梨子...

食材：青江菜、白醋、水、鹽

蠔油炒青江菜

食材：青江菜、香菇、醬油、蒜頭、蠔油、辣椒、高湯粉、太白粉水

清燙青江菜

吃原型食物少調味。

食材：青江菜、鹽

蠔油青江菜

食材：青江菜、蒜末、蠔油、水、太白粉水

炒青江菜

平常炒青江菜使用的都是鹽巴跟水，這一次老婆教我嘗試使用李錦記舊庄特級蠔油來醃肉末跟炒青菜的調味，味道很清爽無負擔，是個不錯的好幫手！

食材：豬絞肉、李錦記舊庄特級蠔油、米酒、砂糖、青江菜、胡蘿蔔、枸杞、鹽巴

味噌炒青江菜（全素）

換換口味 這道全素味噌炒青江菜讓你在飲食中攝取豐富的蛋白質和多種維生素，同時糅合了味噌的濃郁和青江菜的清香，讓你的味蕾驚喜無限。 ...

食材：青江菜、紅蘿蔔絲、香菇調味露、玉米筍、味噌調味醬、玄米油

炒滷豆乾青江菜（全素）

豆乾搭配青江菜 全素的炒豆乾青江菜可提供豐富的蛋白質和膳食纖維， 豆乾帶有嚼勁，青江菜則清爽有嚼感，味道清淡宜人。 Miss J...

食材：豆之味滷豆乾、鴻禧菇、香菇調味露、青江菜、日本玄米油

炒青江菜

平常炒青江菜使用的都是鹽巴跟水，這一次老婆教我嘗試使用李錦記舊庄特級蠔油來醃肉末跟炒青菜的調味，味道很清爽無負擔，是個不錯的好幫手！

食材：豬絞肉、李錦記舊庄特級蠔油、米酒、砂糖、青江菜、胡蘿蔔、枸杞、鹽巴

燙青菜 / 青江菜

燙青菜家常不過，簡單微擺盤讓餐桌有儀式感，再心機些上桌前淋上冷壓胡麻油，有擴香的美好 。

食材：青江菜、鴻喜菇、金弘冷壓極低熟度純胡麻油、蒜瓣

簡單不勾芡版蠔油青江菜

蠔油青江菜是一道簡單易做的中式青菜菜式。青江菜富含鈣、膳食纖維和維生素C，而蠔油的鹹香味能使青江菜更顯美味。

食材：青江菜、蒜末、蠔油

青江菜炒蝦仁

食材：青江菜、蝦仁、米酒、蒜頭、鹽、烹大師、白胡椒粉

炒A菜+青江菜

好一陣子都是吃燙、煮青菜。 蘭，是我非常好的朋友。我們最大的不同除了她年紀輕之外，她茹素接近二十年了。 她告訴我A菜+青江菜同時炒...

食材：A菜、青江菜、蘑菇、肉絲

板豆腐絞肉金針菇炒青江菜

食材：板豆腐、絞肉、醬油、金針菇、蠔油、青江菜、雞粉

蠔油青江菜炒蛋 / 家常菜

煎蛋喜好吃是最佳男二無誤加上新鮮青江菜，再加李錦記舊庄特級蠔油提鮮，讓煎蛋跟青江菜都更鮮更好吃，簡單就能完成營養的家常。

食材：青江菜、雞蛋、蒜辦、酪梨油、李錦記舊庄特級蠔油、淨水