雞蛋🥚

溏心蛋

在澳洲真的好難吃到好吃的溏心蛋，一顆居然要價新台幣40-50元，實在太奢侈了，只好自己動手做啦！ ⸻ 分享一下我的水煮蛋做法，給...

食材：水、醬油、雞蛋、黃砂糖、鹽巴、蜂蜜、味淋、米酒

茶葉蛋（12顆）電鍋版本

為家人而煮的愛心美味茶葉蛋。

食材：雞蛋、烏龍茶包、阿薩姆紅茶茶包、米酒、薄鹽醬油

蝦仁煎蛋🍤

食材：雞蛋、蝦仁、蔥花、米酒、胡椒鹽、鹽巴

清爽時蔬湯麵

最近的高麗菜跟花椰菜都降價許多，牛番茄也不似前陣子那麼高價，很適合拿來一起煮成湯麵，既快速又實惠的料理

食材：高麗菜、牛番茄、花椰菜、麵、雞蛋、水、烹大師

［7M+副食品］奶香雞蛋捲

食材：雞蛋、配方奶、澱粉、馬鈴薯

鮪魚豆腐煎餅

食材：板豆腐、鮪魚罐頭、片栗粉、雞蛋、醬油、胡椒鹽

茄子蛋包豆腐

食材：板豆腐、茄子、豆瓣醬、雞蛋、雞粉、糖、醬油

鍋燒意麵

快速料理的鍋燒麵，讓忙碌的你在下班後也可以輕鬆完成的一道料理。

食材：意麵、雞蛋、蝦子隻、白菜、調味料、鴨肉丸

黑糖燉奶

暖心甜品～熱熱的吃，好好吃，暖暖的吃，好舒服，超暖心，製作簡單，口感嫩滑Q彈，天天吃也不膩，可當日常點心。 👩🏻‍🍳電鍋製作ht...

食材：沖繩黑糖或黑糖、牛奶、常溫雞蛋、飲用水

小卷鑲飯

隔夜飯、土雞蛋混合，先洋蔥切末炒軟 小卷 眼睛/中間取出，整尾不切開 在把炒好的飯塞到小尾裡面，記得要塞緊 烤箱預熱10分鐘、...

食材：小卷透抽、洋蔥、土雞蛋、海鹽

荷蘭寶貝鬆餅｜百慕達微波烤箱

荷蘭寶貝鬆餅（Dutch Baby Pancake），也被稱為德國鬆餅，在百慕達微波烤箱中烘烤的鬆餅，外酥內嫩，蓬鬆帶點焦香，非常...

食材：雞蛋、鹽巴、牛奶、中筋麵粉、奶油、糖粉、藍莓、焦糖醬

比麥當勞好吃的「鬆餅漢堡」💕

前陣子瘋傳的麥當勞鬆餅漢堡 McGriddle’s 早上6:00就要排隊超過60分鐘 甚至還沒吃到就缺貨了🥹 於是自己來做一個鬆...

食材：鬆餅、雞蛋、漢堡排、水或鮮奶、大蕃茄、奶油、蔬菜、起司片

*Re*吃不膩的蕃茄雞蛋拌麵

有一天要煮午餐時，打開冰箱，發現只剩下蕃茄跟雞蛋...隨手煮了一個蕃茄雞蛋拌麵，沒想到不愛吃麵的兒子在接下來的每一天都指定要吃這麵...

食材：油、雞蛋、麵條、蕃茄（中型）、煮麵熱水、薑、香油（拌麵用）、鯷魚、熱水（或高湯）、柴魚醬油、味醂、鹽、蔥花

蔥拌金針菇煎蛋

孩子最愛的蛋料理，加上金針菇和蔥花一起煎，完美融合營養滿分😋😋

食材：雞蛋、蔥花、金針菇、太白粉、塩巴

養肌輕料理｜秋葵海苔豆漿玉子燒

蛋香濃郁、口感綿密的豆漿玉子燒，包裹秋葵與海苔層層捲起，低油、高蛋白、富含膳食纖維，一口咬下滿滿飽足感，是健身後補蛋白的理想輕料理...

食材：秋葵、豆漿、雞蛋、日式干貝柴魚醬油、味醂、鹽、海苔

🌿鮮蔬蝦仁蛋佐胡麻醬沙拉（減脂早餐）

「這不是一盤沙拉，是我給自己的一點溫柔。」 一早醒來的我，不再拿湯匙挖空肚子，只是靜靜地，為自己擺上一些鮮蝦、溏心蛋、爽脆蔬菜，加...

食材：蝦仁、小黃瓜、玉米筍、苜蓿芽、生菜、雞蛋、胡麻醬、冰水或冷水

蔬菜肉湯炒麵

簡單炒出好滋味，

食材：火鍋肉片、小白菜、盬、蒽、味精、雞蛋、素蠔油、黃麵