雞蛋料理

青椒炒雞蛋

食材：青椒、雞蛋、火腿、豆豉辣椒醬、紅辣椒、蒜頭、醬油、素蠔油、鹽、味霖、米酒

蓋澆飯-蠶豆炒番茄雞蛋

番茄炒蛋是一道好吃又營養健康的配菜。加入蠶豆炒好後澆在飯上，帶來美妙的酸甜口感和營養均衡的美食享受。現在是蠶豆上市的季節，喜歡吃蠶...

食材：去殼去皮蠶豆、番茄、雞蛋、蔥末蒜末、米飯、鹽、白胡椒粉

當歸雞蛋茶

當歸雞蛋茶對女生每個月都很好，月事完畢後每隔一兩天喝一次，氣色會慢慢變好，要記得連同雞蛋也一起吃。

食材：當歸片、當參、紅棗、枸杞子、雞蛋

低碳水麵料理｜金沙雞蛋豆腐絲瓜豆腐麵

聽說某餐廳的鹹蛋絲瓜麵線很美味，但麵線的澱粉含量較高；我在全聯發現了低碳水的豆腐麵，就用這個來還原絲瓜麵線的口感，加入鹹蛋，濃郁清...

食材：零糖豆腐麵、雞蛋豆腐、鹽、鹹蛋、胡椒粉、薑片、蔥段、香油

減脂餐*包菜伴雞蛋

好久沒更新減脂餐食譜啦😂 食材：包菜、雞蛋、辣椒 調味：蒜片（蒜末）、蠔油、生抽、白醋 #包菜拌雞蛋 #包菜 #高麗菜 #...

食材：包菜（高麗菜）、雞蛋、辣椒

番茄雞蛋拌麵

番茄果酸加上雞蛋香，很開胃很好吃喔😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼

食材：番茄、雞蛋、蔥花、麵條、番茄醬、安食小品黑豆醬油、糖、鹽、水

姜汁燉雞蛋（港式甜品）

重新復刻香港懷念滋味，嫩口香醇

食材：姜、糖、牛奶、雞蛋

蘋果雞蛋糯米餅｜芝麻

華盛頓富士蘋果吃起來比較甘甜，製作成雞蛋糯米餅吃起來甜而不膩，越吃越涮嘴！

食材：華盛頓富士蘋果、雞蛋、糯米粉、白芝麻、白糖

番茄雞蛋牛肉刀削麵🍅🥚🍝

番茄🍅湯底的部分可以用「得意的一天-番茄牛腩濃湯包」直接加水稀釋取代哦！ Costco有賣，一盒3包，好吃！ 不吃肉的話可以捨棄...

食材：牛番茄、洋蔥、雞蛋、蔥花、蔥段、牛肉片、雞湯塊

雞蛋燴豆腐

孩子上幼兒園後漸漸吃得多了，一家四口，除了以前一主菜、一蔬菜之外，感覺不夠吃的話會再添加一個副菜，豆腐與雞蛋是很容易取得的常備食材...

食材：板豆腐、雞蛋、醬油、蔥花、水、太白粉

蘋果蕃茄海鮮雞蛋麵

因為華盛頓州獨特的氣候，白天陽光明媚，夜晚涼爽， 在這種條件下生長的蘋果脆嫩多汁，味道鮮美。 因為有了蕃茄、海鮮、蘋果，再加上二種...

食材：華盛頓富士蘋果片、蕃茄片、鴻禧菇、高麗菜段、洋蔥絲、蔥花、雞蛋、蝦仁、中卷圈、麵條、水、醬油、蕃茄醬、黑胡椒粉、鹽

雞蛋沙拉三明治｜無生蛋美乃滋美味又安心

【小廚娘_佳佳老師上菜囉！】 還在煩惱早餐做什麼嗎？ 來做營養又好吃的雞蛋沙拉三明治！ 這道料理構成很簡單水煮蛋＋美乃滋， 一般美...

食材：吐司、雞蛋、植物油、白醋、濃豆漿、黑胡椒、糖、鹽、檸檬汁

非籠飼雞蛋做的3口味玉子燒

這次買了 #家樂福非籠飼新鮮蛋-紅殼 每購買一盒，家樂福就捐1元 讓台灣動物社會研究會幫助更多動物～ 而且品質良好的非籠飼雞蛋做玉...

食材：家樂福非籠飼新鮮蛋、雞肉鬆、罐頭鮪魚肉、起司片、4切海苔

生雞蛋拌飯★okane

完整內容👉https://okaneidea6.blogspot.com/2024/02/spf-okane.html

食材：飯、雞蛋、醬油

減脂餐*雞蛋蝦仁抱豆腐

巨好吃！！！！ 真心推薦給正在減脂的朋友👍🏻 食材：雞蛋、蝦仁、豆腐、辣椒、蔥 醬汁：生抽、耗油、澱粉水 作法步驟：請看圖片 ...

食材：雞蛋、蝦仁、豆腐、辣椒、蔥

菠菜雞蛋粥/10分鐘/低脂

菠菜: 含有纖維、維生素A、C、K、鐵、鈣、鉀等。菠菜、雞蛋、乾飯和鹽巴，簡單完成營養早餐。

食材：菠菜、乾飯、雞蛋、鹽

蔥蒜雞蛋吐司

蔥蒜雞蛋吐司，將蔥蒜香氣與雞蛋的口感完美融合，簡單又美味。軟嫩雞蛋和酥脆吐司交織，口感豐富。適用於早、午、晚餐，隨意搭配。 使用S...

食材：S&B 生蒜泥醬、蔥段、橄欖油、雞蛋、鹽、吐司