寶寶食譜 / 營養蘿蔔糕 雞胸肉豬骨湯底 Allison Lin 個人喜歡吃軟一點的蘿蔔糕,這是我自己改良試過覺得比較滿意的配方,加上是要給女兒吃的,額外加了很多營養的食材~☺️ 食材:白蘿蔔絲、紅蘿蔔絲、白胡椒粉、在來米粉、鹽、豬骨高湯、雞胸肉 63 說讚 1 跟著做
雞絲南瓜湯麵(悶燒鍋版) Ke Li 的藏嚐手作 雞胸肉水煮做湯底,喜愛的新鮮蔬果、菇類,簡單調味放入悶燒鍋,利用保溫續熱能力把食材悶熟,快速簡單的一餐,善用節能鍋具,也能輕輕鬆鬆... 食材:雞胸肉、南瓜塊、紅蘿蔔、菇類均可、米酒、鹽、白胡椒粉、快煮麵 9 說讚
泰式椰汁雞湯(Tom Kha Gai) 微微安的法國餐桌日常 泰國料理一直是我喜愛的料理之一,當中的椰汁雞湯更是陸先生的最愛. 有幸在中東住的幾年裡,有位曾在泰國餐廳工作過的泰國朋友不藏私的傳... 食材:雞胸肉、蘑菇、魚露、香茅、糖 ( 椰糖)、檸檬葉、小辣椒 ( 不吃辣可不加)、南姜、檸檬汁、耶奶、鹽、香菜 52 說讚
木木作羹湯|增肌減脂餐 洋蔥木耳雞胸肉 木木‧作羹湯MuMuCook 木木作羹湯|增肌減脂餐 洋蔥木耳雞胸肉 健身完回來都超級累 簡單做法但須醃好雞胸肉 營養十足!之後再分享醃雞胸肉的方法 歡迎試做與... 食材:雞胸肉、木耳、洋蔥、蒜頭 61 說讚
木木作羹湯|增肌減脂餐 雞胸肉親子丼 木木‧作羹湯MuMuCook 木木作羹湯|增肌減脂餐 雞胸肉親子丼 健身後可以大量的補充到蛋白質 雞胸肉也可以改成雞腿肉喲:) p.s由於這次的雞胸肉事先泡過鹽... 食材:雞胸肉、雞蛋、鰹魚露、洋蔥、味醂、蔥、水、砂糖、米酒、七味粉 332 說讚 2 跟著做
三豆山藥雞胸湯 Liu Yoga 融合祛濕神物赤小豆、薏仁、山藥,和高蛋白減脂好朋友雞胸肉的神奇湯品,出乎意料的好吃,忍不住連續吃了兩天。 食材:赤小豆、薏仁、黑豆、紅棗、當歸、薑、雞胸肉、花蒲瓜、山藥、麻油 19 說讚
雞蓉玉米羹 時尚煮婦 Nico 隨手可的得食材,只需10分鐘就能完成的一道料理,香甜的玉米和柔滑的雞蓉,絕對是大人小孩都愛的湯品~ 放入米飯做成粥品也十分美味歐 食材:雞胸、雞蛋、玉米粒罐頭、太白粉、鹽巴、白胡椒 2,813 說讚 1 跟著做
高蛋白「雞胸肉亂入竹筍排骨湯」210卡 妮可小姐-創意重訓料理- 小編做了好幾天的鍋貼水餃夢 然後,一樣重訓結束不知不覺的走到店門口 買了一盒鍋貼跟水餃 有自制力的吃了兩個鍋貼,六個餃子 看著脂... 食材:現成竹筍湯、去皮雞胸肉、鹽巴 87 說讚
雞胸青絲鱸魚湯【香料共和國】 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫ 月初Q媽和一群喜愛料理的好朋友們,一同到台中拜訪開心料理-黃美惠,其實是去吃吃喝喝啦~ 美惠的好手藝,相信在網路上是很多人都知悉,... 食材:香料共和國-原味胡椒鹽、香料共和國-七味唐辛子、雞胸肉(熟)、雞蔥油、大黃瓜、紅蘿蔔、芹菜、雞湯/豬大骨湯/鱸魚湯、蔥絲 95 說讚