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簡易輕鬆完成~台式炸雞柳墨西哥塔可餅
E歐膩的懶人食譜輕鬆做COSTCO買回來的塔可餅做了一些變化，搭配清爽的蔬果和香酥炸雞，完成了美味又有飽足感的E歐逆獨創料理，有時候吃膩了飯麵的餐點，換...
食材：雞柳條（全聯）、牛蕃茄、美乃滋沙拉、小黃瓜、蕃茄醬、醬油膏、生菜（萵苣OR美生菜）、塩、塔可口袋餅皮（COSTCO）、王米粉、黑胡椒粉
雞沙拉
100 道食譜進階搜尋：
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溫泉蛋燻雞Baby Leaf沙拉│玉美
玉美Yumei Farm好像來到異國餐廳的小小奢華料理，只要15分鐘即可快速上桌～ 香濃滑嫩的半熟溫泉蛋、噴香的果木煙燻雞腿肉、鮮翠清爽的Baby Lea...
食材：玉美Baby Leaf貝比生菜、果木小薰煙燻雞腿、牧大盤古蛋、海鹽、黑胡椒
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麻醬手雞撕伴涼麵
Lating_潛水教練簡單又方便快捷的食譜 低卡路里，減肥之選
食材：青瓜、雞扒、鹽、罐頭玉米、胡椒、橋麥麵 (約4人份量)、白酒、丘比沙拉汁 (芝麻醬)、薑粒
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烤檸檬雞柳沙拉
Cherrie cook炎熱的夏天，來盤用烤箱做的檸檬雞柳搭配沙拉， 多吃幾口都沒問題，1點也不油膩膩。
食材：去骨雞腿肉、檸檬、蛋、胡椒粒、鹽、玉米片、美生菜
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黑胡椒雞脯佐沙拉(全聯料理王大賽)
小紅帽黑胡椒雞脯是中餐丙級的一道菜，做法簡單，又不失營養! 雞肉富含有高量蛋白質，搭配沙拉一起享用，清爽無負擔，推薦大家動手做做看唷!
食材：雞柳、美生菜、油、玉米粒、鹽、小黃瓜、黑胡椒、蛋、千島醬、酒
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雞里肌肉和風沙拉
匯鮮市集夏天漸近了 一道清爽的雞里肌肉和風沙拉 吃起來非常清爽 也適合減重的人吃一餐喔
食材：荷蘭豆、水煮蛋、小玉米、雞里肌肉、紫色高麗菜、小蕃茄、黃甜椒、蘋果、和風柚子沙拉醬
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《Peggy廚房》香煎雞柳鮮蔬沙拉
Peggy Chang最近流行的健身餐不外乎是簡單的沙拉或燙青菜 肉類不是魚就是雞胸肉，了無新意的內容 不過這款雞柳沙拉倒是頗合胃口 比起清蒸的水煮雞胸...
食材：雞柳、綜合新鮮蔬菜、醬料口味、醬油、米酒、白胡椒、鳳梨泥
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金門高粱飄香料理--蘋果雞沙拉
Ashley這道蘋果雞沙拉烹調方式簡單，有肉又有蔬菜，營養很均衡。 高梁酒的香氣帶出雞肉的甜味，讓人 一吃就上癮!
食材：雞胸肉、蘋果、紅甜椒、小黃瓜、苜蓿芽、金門38度高粱酒、鹽、義大利香料、橄欖油、蘋果醋、楓糖漿蜂蜜也可
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蒸火鍋
力力隨意煮北已經好幾天沒下雨，加上盆地的關係，熱氣散不出去，一天比一天悶熱... 這樣的天氣，不要說開伙，連單純站在廚房裡，汗滴都大珠小珠...
食材：豬肉片、高麗菜、和風沙拉醬、花椰菜、雞胸骨、鴻喜菇、雞腿骨、玉米筍、蔥、薑、月桂葉、米酒
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香草嫩雞沙拉
maybird這算是一種溫沙拉，冬天吃也很好，無論是有條文的烤盤或者一般平底鍋都可以做，焦糖化後的檸檬又香又甜
食材：雞胸肉、迷迭香、橄欖油、鹽巴、檸檬、雞蛋、羅蔓、蘆筍、馬鈴薯
