🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
節瓜是近年來很夯的食材,其營養及口感都很適合瘦身的朋友拿來增加膳食纖維,其高鉀可以消水腫,維生素C助美肌、消除疲勞、熱量低都是最優...
食材:節瓜、喜達番茄醬、起司絲、香草粉
新鮮軟絲的柔軟,只需處理乾淨,用烤箱烘烤,再刷上醬汁,撒點熟芝麻,輕鬆無壓力,美觀又好吃。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ ht...
食材:軟絲約500g、熟芝麻、醬油膏或烤肉醬、檸檬、蕃茄醬、冷開水、棕櫚糖或二砂、黒胡椒粉、香油
每次煮飯總會剩一些吃不完,拿來做飯糰就可以消耗掉了! 一般飯糰都會加海鮮、蔬菜,這次我直接將「韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅」放進去,...
食材:韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅、飯、味噌、香油、味霖、醬油、鹽、砂糖
大家好!我們是喬治 x 喬治太太,一對熱愛美食的夫妻 歡迎來到我們的YouTube頻道! 無論你是新手還是老手 都能輕鬆學會做出...
食材:玉米、沙茶醬、避風塘蒜酥、鵝油香蔥醬、鵝油辣椒醬、胡麻醬、甜辣醬、蒜頭、砂糖、蠔油、飲用水
熱量高偶爾吃就好😆
食材:花椰菜、馬鈴薯、任一品牌咖喱塊、紅蘿蔔、北海道白醬、蕃薯(地瓜)、咖哩粉、洋蔥、黑胡椒、培根、白胡椒、玉米粒、汆燙蔬菜後的水、雞腿肉(去骨)、醬油、香菇、鹽巴、乳酪絲、蒜泥(不吃可省略)、蛋黃、辣椒(不吃辣可省略)、奶油
派對食物多為finger food,也就是不需刀叉,直接用拇指跟食指就可以拿上手吃,小雞腿便是一個很好的選擇。 醃小雞腿時加點優...
食材:小雞腿、原味優格、咖哩粉、華盛頓翠玉蘋果、醬油、鹽、蜂蜜、香蒜粉
吃多了沒有蔬菜的味道的涼麵, 現在多種維生素礦物質選擇, 蔬菜多一些, 也有飽足感, 沙拉涼麵,
食材:7-eleven活力蔬菜沙拉、7-eleven義式烤蕃茄雞胸、日式胡麻醬、黃麵
到中式麵館或者上海餐廳,必吃這道經典小菜「烤麩」,吸飽鹹甜醬汁的麵筋吃來口感有勁,善用現有的龜甲萬味自慢–照燒醬,不需其他調味料,...
食材:龜甲萬味自慢–照燒醬、烤麩、熟筍片、木耳、紅蘿蔔片、辣椒段、蔥段、水
keto friendly 生酮可
食材:雞翅、咖哩粉、辣椒粉 (cayenne)、小黃瓜、醃薰紅椒粉(paprika)、希蠟優格、薑泥、檸檬汁、蒜泥、橄欖油、鹽、黑胡椒
吃膩中式白菜料理了嗎?可以試試這款帶點港式、西式作法的料理,氣炸鍋一鍋解決,省時又省工。
食材:白菜、蝦子、培根、起士絲、牛奶、麵粉、無鹽奶油、蝦子(可略)
餐前或前一晚先醃雞翅,用餐前15分鐘放入氣炸鍋,輕鬆就能快速上菜。
食材:雞翅、醬油、胡椒粉、香蒜粒、紅椒粉、美白菇、橄欖油
豬肋排做法上不難,難的是要用好多調味料,如果買了不常用的香料跟酒還蠻不划算的,於是自己隨意調配,味道上挺滿意的! 料理影片請見↓...
食材:豬肋排、糖、紅椒粉、洋蔥、黑胡椒粉、大蒜、白胡椒粉、番茄醬、鹽巴、白醋、辣椒粉、大蒜粉、伍斯特醬、蘋果汁
產品訊息 https://reurl.cc/jGZL6m 更多食譜 https://youtu.be/cnrSPxNfmYg
食材:日式麻糬、海苔片、沙拉油、品高炭火風燒烤醬
微波通心粉原來這麼方便簡單!料自己選都ok,這次用的德式香腸不含防腐劑,義式烤番茄是現成的,撒一點玉米點綴,不到10分鐘的美味午餐...
食材:通心粉、番茄意大利麵醬、玉米、烤番茄、德式香腸、油
對於運動的人來說、在完成運動之後最好趕快在1小時內補充有營養的食物、這裡面最好要有一部分的碳水化合物還有蛋白質、當然要有蔬菜纖維質...
食材:雞里肌肉、二節雞翅、柚香和風醬、木薯粉地瓜粉、噴式酪梨油、白芝麻粒
簡單的料理方式,省去烹調的時間,更能品嚐風味獨特的和風口感,柚香和風醬和蒜頭,月桂葉和米酒的混合為烤牛肋條帶來鮮美的口感,再加入點...
食材:野菜廚房-柚香和風醬、蒜頭、月桂葉、米酒、牛肋條、玉米筍
我想試試看柚香和風醬能不能當作醃製肉類的醬料,於是將帶骨肩小排做了分組,一組是原味直接烤,出爐後再淋上醬料;另一組是先用醬料醃製後...
食材:帶骨肩小排、野菜廚房-柚香和風醬、蘆筍
今天來餐無肉日吧! 烤的表層酥酥的豆腐,很好吃~~ 但請別像我的照片一樣兩塊疊一起(我只是為了拍照好看些),不然壓在下面的豆腐酥酥...
食材:板豆腐、蔥、胡椒、蠔油、海鮮xo醬、白芝麻、茄子、彩椒、四季豆、味增、甜辣醬、魚露、味霖