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韓式部隊鍋（簡易版）
餓class食材基本上都是在美廉社買的！ 很簡單 不用手忙腳亂的料理～ 可以嘗試看看🤤 （套房版的部隊鍋） 好想買到午餐肉(´･_･`)
食材：韓式泡菜(隨便買)、蒜、香油(普通油也ok)、韓式辣醬、醬油、嫩豆腐、菇類、肉類、辛拉麵、漢堡起司
醬油類
153 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「醬油類」的零失敗食譜
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韓式麻油蔬菜雞肉粥닭고기야채죽
and그리고Kitchen冷冷地下雨天，吃點麻油料理暖暖身。🥰 人妻煮食影片內附雞胸肉不柴小祕方，多了一個步驟鎖住肉汁、口感超軟嫩！ 吃過「본죽本粥」，...
食材：蔥、鴻喜菇 (任何菇類皆可)、醬油、洋蔥、韓國麻油、紅蘿蔔、鹽巴、雞胸肉、蛋、海苔、白飯、蒜頭
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低卡蒟蒻麵菇菇豆腐
玉米田州閒妻的實驗室這一道10分鐘料理很適合媽媽們。 低卡蒟蒻麵清爽又可口
食材：豆腐、菇類、蒟蒻麵、青蔥、蒜頭、醬油、糖、香油、辣椒
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家常味～牛肉壽喜燒
Imlalaapple吾家每週必點菜單😋 簡單易煮 一上桌馬上嗑完一碗飯
食材：洋蔥、雪花牛肉片、醬油、（菇類）、味霖、水
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日式牛肉燒豆腐
力力隨意煮日本的肉豆腐這道料理，顧名思義就是肉片跟豆腐一起燉煮的料理。當下看到這道料理的時候非常吸引我，所以週末的時候買齊材料動手做了~ ...
食材：牛肋條、傳統板豆腐、醬油、雪白菇(或任何喜愛的菇類)、味琳、蒟蒻絲、薑
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氣炸烘蛋
Carol Huang食材：雞蛋、味霖、醬油、鹽、水、菇類、玉米筍
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高纖醬油風味雞湯豆腐鍋
鍾忞圻高纖的湯底，清淡的湯頭，冬天吃鍋最安心
食材：雞骨架、甜筍、日式地雞醬油風味湯底、高麗菜、茼蒿、板豆腐、菇類、火鍋肉片、火鍋料
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豬絞泡菜雜炊
Lincecum WuMasa老師食譜
食材：白飯、豬絞肉、大蒜、鹽巴、砂糖、醬油、胡麻油、泡菜、韭菜（或洋蔥、菇類、菠菜）、雞蛋、日式高湯
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【日式副菜】 柴魚炒菇 (露營OK)
菲。Phyllis!一汁三菜是日式套餐的基本配備，主菜之外的副菜就要快狠準，在很快的速度、不大動干戈的狀況下上桌。所以一般日式副菜都很簡單，5~10分...
食材：大型菇類 (切半)、柴魚、醬油
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日式關東煮
謝太太的生活小事吃膩火鍋的時候就改吃關東煮吧，原本最擔心的白蘿蔔、蒟蒻、水煮蛋都入味了，帶著柴魚香味的湯底跟白蘿蔔真是絕配，相當順口好吃 喜歡我...
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、蒟蒻、黑美人菇、水煮蛋、油豆腐、甜不辣、丸類、冷凍花椰菜、茅乃舍高湯包、水、日式醬油
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泰式白冬阴宫
Tabi Hangl酸辣又不腻一口接着一口喝
食材：泰国疯柑叶、香茅、鱼肉、酸柑/柠檬、所有菇类、番茄、包菜、蒜头、薄荷、洋葱、海鲜、辣椒、白肉类、酱油、火锅料(减肥的就不加哦)、玫瑰盐、青葱、胡椒粉
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菜鳥速成 日式和風蒸蛋
Ming Shiu菜鳥灶咖菜鳥首作 簡單上手 給帶牙套的室友營養均衡好下嚥的美食❤️
食材：雞蛋、柴魚、冰糖、薄鹽醬油、米酒、魚漿類食材、玉米粒、蛤蜊、鹽
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蜂蜜醬燒雞
張嘉分食材：雞腿、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、水、大蒜、米酒、菇類、蜂蜜、蔥
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紅糟拌麵
麗莎的純蔬廚房在家隨意煮的拌麵，沒想到超級好吃的，忍不住一再回味~~ 換成酒釀也是超好吃的哦～
食材：關廟麵(或其他快煮麵)、醬油、壽司醋、香油、紅糟(或酒釀)、青菜類
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#32 五味小卷
阿紘ㄟ灶咖🍖簡單的宴會涼菜，Q彈口感。 煮完進冰箱冰一下會有不一樣的口味喔：） 🙏新手發文請多多指教🙏 或有不錯的方法也歡迎一起討論 ...
食材：小卷(或其他魷魚類)、蒜頭、米酒、蔥、薑泥、薑、蒜末、蔥末、番茄醬、醬油膏、醬油、砂糖、白醋
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薑味炒肉片(露營OK)
菲。Phyllis!肉片加薑末和菇類一起炒，利用菇菇的黏稠性增加肉的濕潤，就不會炒乾炒澀了喔!
食材：火鍋肉片、菇類、薑末、糖、醬油、酒
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【日式副菜】漬菇菇
菲。Phyllis!將2種以上菇類和醬汁一起微波5分鐘，灑上柴魚，待涼放冰箱冷藏，就是一道超簡單美味的菇菇漬菜了! 涼涼的吃更好吃喔。
食材：各種菇類、柴魚、醬油、辣椒 (可略)、米霖
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【極簡】氣炸砂鍋魚頭 @氣炸鍋神奇美食
喵餓了＝0＝天氣漸漸轉寒了，這時候一鍋熱呼呼的火鍋最能滿足疲憊的身心了～如果吃膩了肉類為主的火鍋，別忘了砂鍋魚頭火鍋也是很棒的選擇哦！而且目前...
食材：魚頭（剖半）、米酒、薑片、醬油、蒜頭、高麗菜或大白菜、乾香菇、豆腐、水、菇類、沙茶醬、香菜或青蒜、柴魚片、各式蔬菜、胡椒粉、火鍋料（可省）、鹽、火鍋肉片（可省）
