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薑汁豬肉佐炒洋蔥
陳太太的菜菜味這是我很愛的一道日式家庭料理， 薑磨成泥後， 加入甜甜鹹鹹的調味， 用薑汁醃肉， 會讓肉質變得柔軟😄 再將醃肉的薑汁拿來炒洋蔥， ...
食材：豬里肌肉片（4片）、洋蔥、薑泥、沙拉油、醬油、米酒、味霖、糖、鹽巴
豬里肌肉
615 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「豬里肌肉」的零失敗食譜
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豬排莓果潛艇堡 (早午餐整理)
Amy's Kitchen疫情下在家吃早午餐已成習慣 洋蔥炒里肌豬 加上冷凍莓果的幫忙 有儀式感的早午餐變得輕鬆簡單 隨便穿搭擺都能華麗登台
食材：堅果麵包、有機蛋、豬小里肌肉、奇異果、洋蔥、白胡椒粉、冷凍莓果、黑胡椒粒、蒜頭、橄欖油、醬油、太白粉
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瓜子里肌肉燥✨
凌凌食材：豬絞肉 約400克、豬里肌肉 一條、薄鹽醬油 兩湯匙、脆瓜一罐、蒜頭 4-5顆 切片、鹽 少許、米酒 一匙、白胡椒 少許、香菇素蠔油 一匙、水 適量（依肉量決定
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香菇肉絲竹筍粥 （電鍋版）
Amy's Kitchen當季食材電鍋料理 「麻竹筍」含大量的植物高蛋白跟豐富的鈣、磷、鐵微量元素，是低脂低熱量食品，能吸附脂肪對排脂有一定的作用，用來熬粥...
食材：米、麻竹筍、白胡椒粉、豬小里肌肉、太白粉、台灣香菇、醬油、油蔥酥、蒜、蔥、鹽巴、油
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簡單便當，薑燒豬肉蓋飯🐷
東京的陳太太實驗過多種配料跟嘗試著醃漬，最後選出這個不需要醃肉，調味又簡單的常勝軍跟大家分享！老公說很好吃唷🙌🏼
食材：豬里肌肉、洋蔥、醬油、味霖、料理米酒、砂糖、薑末
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黑胡椒豬柳
ijustcookit如果想吃軟嫩的黑胡椒豬柳不用跑到快炒店 自己在家中就可以簡單的煮出來摟 大家快來嘗試看看吧😆
食材：豬里肌肉切條、洋蔥切絲、醬油、米酒、醬油膏、太白粉、蠔油、烏醋、糖、奶油
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在家烤肉DIY~~清爽泰式烤肉高麗菜沙拉
Justina 賈斯汀娜秋節快到了、但可惜的是今年疫情真的在雙北很緊張, 所以政府要限制大家今年中秋少烤肉、少群聚。那我覺得以現在的狀況還是待在家裡少出門...
食材：豬狹心肉、豬里肌肉排、米酒頭、高麗菜切細絲、黑胡椒粗粒、泰式青木瓜沙拉醬、裝飾用香菜、泰式魚露、牛番茄切丁、泰式甜雞醬、白蔭油、香菜根部拍扁切成末
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迷迭香煎豬排（快速上菜不費力）
陳太太的菜菜味豬里肌肉拍鬆， 不但容易醃入味， 也可以快速煎熟， 更揪C好吃喔～😆 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光~ https:...
食材：豬里肌肉、小磨坊蒜風味油、橄欖油、小磨坊迷迭香葉、小磨坊冷研白胡椒、小磨坊鮮磨黑胡椒、鹽巴
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免炸版-糖醋里肌
ijustcookit每次到餐廳都很喜歡點這道菜 但礙於要油炸有點麻煩，一直都沒有下手 因此又使用了氣炸鍋，效果還真的不錯 大家快來嘗...
食材：豬里肌肉切塊、地瓜粉、蒜頭切末、醬油、米酒、番茄醬、白胡椒粉、白醋、全蛋液、砂糖、清水
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豬肉蘿蔔甜甜圈
萬能甜心2020.08台灣一年四季都有很棒的蔬菜，夏季有許多紮實、水分充足的台灣白蘿蔔，一根大蘿蔔要吃好久，我們利用蘿蔔的脆度以及豬里肌的...
食材：挖洞白蘿蔔(圈)、豬里肌肉片、薄鹽醬油、九層塔、醬油膏、辣椒
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一個人也可以-中秋烤肉🌝
Lillian Lu一個人吃肉也很爽~😭❤️
食材：豬里肌肉片-薄片、雞胸肉切片、韓式辣椒醬、果糖、橄欖油、芝麻油、黑胡椒、蒜頭、醬油、鹽巴、洋蔥、白吐司
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麻油薑絲小炒肉
我的廚房新花樣台灣的冬天就是各種麻油料理上場的季節~ 除了麻油料理的湯品，用麻油炒一些青菜或是做這道食材簡單的麻油薑絲小炒肉也非常的美味~ 香噴...
食材：豬小里肌肉（腰內肉）、薑一塊、米酒、醬油、醬油or醬油膏、太白粉、黑麻油、白胡椒粉、鹽、橄欖油or其他植物油、細冰糖or二砂糖、開水
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年菜分享｜HAPPY 牛餃子
蘇菲姊姊的人妻便當日常新年到了，一起來包餃子！ 餃子的外型就像是元寶，吃餃子的含意就取"招財進寶"之意；另外，餃子裡有各式豐富的內餡，就像是把各種吉...
食材：豬里肌肉片一盒、豬五花肉片一盒、醬油、芹菜（去除葉子）、鹽、中筋麵粉、蔥、三溫糖、水、薑、金白胡麻油、紅蘿蔔、白胡椒粉、蛋、高麗菜
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豬肉餃子
莜娜這不是普通的餃子 它像義大利麵餃一樣 用豬肉將肉和菜包起來 不僅鎖住了湯汁還有另一總風味
食材：全聯豬里肌肉、蔥、薑、鹽、蒜頭、糖、紅蘿蔔、胡椒、玉米筍、香油、米酒
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金針菇肉捲佐北歐風海鮮濃湯
Feng Lin以豬里肌薄肉片包裹著金針菇，將其蒸熟，再利用北歐風海鮮濃湯當佐醬，海陸的搭配一點都不衝突，有著肉與菇的清甜爽脆，裹著海味的濃湯，讓...
食材：豬里肌肉片、金針菇、康寶奶油風味北歐風海鮮濃湯、青蔥、水
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手作海陸肉羹清湯
Rex雷克斯♥️手作海陸肉羹清湯 材料：魚漿、豬里肌肉、薑、蒜、醬油、糖、太白粉 作法： 1.將豬里肌肉切塊醃製、用薑、蒜、醬油、糖醃製30分...
食材：魚漿、豬里肌肉、薑、蒜（醃料）、醬油、糖、太白粉（醃料）、芹菜末、胡椒粉
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青蔥肉捲
Feng Lin里肌肉片包裹著青蔥，將其煎至金黃上色，撒上黑胡椒鹽，簡單又快速，清甜可口。 歡迎您來逛逛喔～ https://www.facebo...
食材：豬里肌肉片(薄片)、青蔥、黑胡椒粒(鹽)、七味粉(可略)
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日式豬排(氣炸烤箱)
Feng Lin豬排只要先醃完成，再裹上麵粉/蛋液/麵包粉，用氣炸烤箱，一鍵快速即可完成上桌，不需用油炸，仍然可以外酥內嫩，美味又健康。 歡迎您來...
食材：豬里肌肉排(厚切1.5-2公分、雞蛋、素蠔油、中(低)筋麵粉、米酒、麵包粉、糖、鹽、黑胡椒粉、蒜頭、(日本)太白粉
