豆豆

簡單☺️五樣食材✨好吃的布朗尼餅乾✨

簡單易取得的食材，輕鬆做出好吃的布朗尼餅乾❤️❤️準備及製作的時間不會很久，值得嘗試看看～此份食譜可以做出4片喔！

食材：大顆蛋白、香草精、糖粉、可可粉（無糖）、巧克力豆豆（可省略）

豆豆巧克力杏仁酥

每一分巧克力豆豆的情意 杏仁都以酥軟的溫柔包容 奧地利寶盒‭ ‬部落格：http://pilger.pixnet.net/blo...

食材：低筋麵粉、泡打粉‭ ‬、無鹽奶油、細砂糖‭ ‬、冷藏無鹽奶油、脫皮杏仁磨成的細粉‭ ‬、雞蛋‭ ‬、杏仁粒‭ ‬、鮮奶、巧克力豆豆

豆豆香

又從媽媽那裡偷學的,四季豆也可以這樣做料理喔!有了變化,孩子多吃了一碗飯

食材：四季豆、紅蘿蔔、絞肉、蒜末、薑末、鹽、胡椒粉

塔香薑絲蚵仔湯（牡犡）【豆豆愛的料理】

塔香薑絲蚵仔湯（牡犡），又稱「海洋中的牛奶」！—唐代詩仙李白：「天上地下，牡蠣獨尊」的提句。在漢方使用牡蠣殼為藥材，能平肝潛陽、鎮...

食材：薑絲,蚵仔（牡犡）、水、塩巴,九層塔

當歸黃耆紅棗枸杞豬心湯【豆豆愛的料理】

俗諺「每天三顆棗，百歲不顯老」，補中益氣、養血，治脾虛弱、氣血虧虛，其維生素C高居水果之冠；有著［駐顏維生素］之稱的枸杞，能滋補肝...

食材：當歸, 黃耆、枸杞, 紅棗、豬心, 塩、內鍋水、外鍋水

超鬆軟黑眼豆豆餐包

利用低溫烘烤方式、讓麵包鬆軟口感更佳！

食材：高筋麵粉、可可粉、糖、鹽巴、無鹽奶油、鮮奶、速發酵母、奶粉、耐熱巧克力、雞蛋

黑眼豆豆

食材：高筋麵粉、黑麥/全麥、高熔點巧克力豆、奶粉、高熔點乳酪丁、蜂蜜水、蛋、糖、鹽、速酵、煉奶、水、無糖可可粉

夏天芳蓉小七優格機＜有放蒸架＞製作教學

夏天到了，利小七來製作優格，插電七小時，拔掉插頭繼續放2-3小時，即可完成自製優格～ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http:/...

食材：優格精靈或甜心優格或豆豆優格、鮮奶、芳蓉小七優格機玻罐

蘋果燉豬肉【豆豆愛的料理】

豬肉能加強免疫力、保護器官功能。但現代人往往因為攝取過多肉類、蛋、和乳製品，而促進發炎的Omega-6，它會刺激癌細胞生長、使腫瘤...

食材：蘋果，小黃瓜，胡蘿蔔、黑毛豬肉，醬油、香油，糖，水

芳蓉優格創意食玩~彩色優格篇～

夏天到了，將優格加入天然植物萃取出的食用色素，就可做色彩繽紛的彩色優格喔！！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www...

食材：芳蓉優格菌(豆豆、精靈、甜心)、芳蓉全玻罐、鮮奶、天然植物萃取出的食用色素

醬燒豆包【豆豆愛的料理】

深受銀髮族的喜愛的豆包（也稱腐皮）是日本宴客的高級料理食材，並含豐富的植物性蛋白質，具濃郁豆香，適合醬燒、清炒。

食材：豆包，辣椒，青蔥、醬油，薑絲，香油、糖，橄欖油

清蒸石斑魚【豆豆愛的料理】【澎湖水產】

【女人最天然的保養品，莫過於澎湖石斑魚的膠質】，肉質鮮甜、 魚皮膠質Q彈 。依加拿大政府建議，成年人需每天攝取1.2-1.6g的O...

食材：澎湖石斑魚，青蔥、薑絲，醬油，水、蒜頭，辣椒

清蒸豆鼓鱈魚【豆豆愛的料理】

豆豉含豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒等營養素，具有解表清熱、可治風熱頭痛等。且含大量能溶解血栓的尿激素、能有效的預防腦血栓的形成，改善大...

食材：鱈魚，豆鼓、薑絲，香菜、米酒，水＋醬油、水

進階版番茄飯

第一次做，很擔心量會沒有抓好 不過成品出來是超級好吃！ 每個食材都有自己的味道， 但混在一起完全不突兀！

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、水、德國香腸、米飯、沙拉油、玉米罐頭、胡椒粉、綠豆豆、鹽巴、番茄、蛋、起司

不給糖 就搗蛋。萬聖節 搞怪巧克力貝果

萬聖節又要到啦～小寶貝們學校活動若是要自己準備小點心的話，這個搞怪貝果正是時候啊!! 雖然作法寫的落落長，但其實除了整型需要費點工...

食材：高筋麵粉、法國麵粉、黑炭可可粉、鹽、無糖可可粉、水滴巧克力豆豆、細砂糖、榛果可可醬、開水、蜂蜜、白巧克力、冰水、黑巧克力、無鹽發酵奶油、速發酵母

芳蓉優格創意食玩～彩色優格小七篇

夏天到了，將優格加入天然植物萃取出的食用色素，芳蓉小七也能做出色彩繽紛的彩色優格喔！！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http:...

食材：芳蓉優格菌(豆豆、精靈、甜心)、芳蓉小七優格機、鮮奶、天然植物萃取出的食用色素

黑蒜蝦仁蛋【豆豆愛的料理】【富陽生技】

國際期刊 (Molecular Medicine) 指出，黑蒜具保肝功效！來自天然熟成的黑蒜，營養價值高，含豐富的胺基酸、胜肽、維...

食材：黑蒜，蝦仁、青蔥，塩巴、糖，香油