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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:嫩豆腐、雞蛋、日式醬油、海帶芽、香油、雞粉
食材:現成蛋餅、雞蛋、板豆腐/硬豆腐
使用皮蛋和雞蛋和板豆腐,配上提味的香菜, 就是一道下飯的好夥伴, 此美食既有皮蛋的濃郁味道,又有雞蛋的維他命B群和蛋白質,有健腦、...
食材:皮蛋、雞蛋、香菇調味露、板豆腐、味噌調味醬、香菜末、柚子醋醬油、紅蘿蔔丁、芝麻油、白芝麻粒、玄米油、黑胡椒粉
食材:雞蛋豆腐、雞蛋、肉鬆、起司絲、木薯粉
用超市買的雞蛋豆腐配上自製金沙醬,使用百慕達電烤盤煎到外殼酥脆,鹹蛋黃沙沙口感混著豆腐嫩心,撒點蔥花辣椒根本白飯殺手,是個連手殘黨...
食材:鹹蛋、雞蛋豆腐、蔥、鹽、食用油
食材:雞蛋、嫩豆腐、廣達香香辣肉醬、蒜末、青蔥、油、鹽
下班後快速上桌的一道菜 這道菜以豆腐和雞蛋為主要食材,豆腐是優質的植物蛋白質來源,而蛋白質含量也非常豐富。紅燒的口味濃郁香甜,非常...
食材:蛋、板豆腐、醬油、蔥花、味醂或砂糖、辣椒、水、薑片、蒜末
食材:雞蛋、豆腐、韓式辣椒醬、蔥、醬油、味霖、香油
食材:板豆腐、雞蛋、雞粉、蔥末、鹽、雞湯
蛋白質滿滿的料理, 香噴噴的醬料, 更健康的飲食模式。 【李錦記舊庄特級蠔油】 料理的靈魂、食材的最佳蠔友。 讓料理的層次更豐富。
食材:板豆腐、雞蛋、李錦記舊庄特級蠔油、蔥、醬油、味醂
如果提前把豆腐跟皮蛋都切大塊、拌在一起,是不是會比較平均地吃到皮蛋和豆腐呢?
食材:嫩豆腐、皮蛋、醬油膏、辣油 (可不加)
簡單的煎豆腐搭配蛋香 營養的蛋白質
食材:板豆腐/硬豆腐、蛋、鹽巴、香油
紫蘇好處多多, 含高蛋白的豆腐,低卡路里的雞蛋, 口感豐富的紫蘇,此料理營養均衡、風味獨特。 Miss J平日裡都用日本進口的傳...
食材:板豆腐、金針菇、醃漬紫蘇、雞蛋、和風高湯粉、九鬼芝麻油、玄米油、白芝麻粒、海苔粉、紅甜椒丁
ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ超水嫩! 蟹味蛋豆腐, 使用「楓康吳羽保鮮膜」, 微波5分鐘就上桌, 比蒸蛋更簡便、鮮嫩。
食材:楓康吳羽保鮮膜、嫩豆腐、雞蛋 2顆、蔥、蟹味棒、鹽、柴魚醬油
絲瓜清甜搭配煎香的豆腐口感很棒,銅板家常菜清爽美味絕對。
食材:絲瓜、板豆腐、蛋、老薑片、鹽、枸杞、油
這道菜就是需要花點時間去煨煮 讓板豆腐可以充分吸收肉汁、醬汁 你說這能不下飯嗎?
食材:板豆腐、蛋、豬絞肉、蒜、蔥、米酒、醬油、白胡椒、飲用水、太白粉、香油
這道嫩豆腐義式香料烘蛋時常出現在餐桌,也很適合上班日帶便當,食材裡的嫩豆腐有優質植物性蛋白質加上烘蛋營養酥香,不過多的調味,加上義...
食材:嫩豆腐、雞蛋、澳翠莊園特級初榨橄欖油、無糖豆漿、小磨坊義式香料、昆布鹽
食材:雞蛋豆腐、蔥花、雞蛋、鹽巴、醬油、砂糖、水