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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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容易購得的無刺鯛魚片,是非常物美價廉的食材。搭配豆腐做了鯛魚豆腐煲,滿滿的蛋白質,營養豐富,鮮香可口,是很適合作為家常菜的一道料理...
食材:鯛魚片、豆腐、蠔油、蔥、醬油、辣椒、烏醋、薑、蒜泥、香油、米酒、油、糖、胡椒粉
食材:高麗菜、豆腐乳、蒜片、辣椒片、香油
小黃瓜低卡高纖,補充維他命C 堅果營養豐富,富含多種有利於人體的元素很適合減肥的人~ 搭配滿滿的蛋白質,營養豐富又好吃😋 無糖可...
食材:萵苣、小蕃茄、小黃瓜、板豆腐、水煮蛋、堅果、安食小品醬鹽
我從小很喜歡吃板豆腐,我的孩子也特別喜歡,我以為大家都會喜歡豆腐排骨湯 後來我才發現其實大部分的人並不愛。 關於燉豆腐有一句話「千...
食材:排骨、板豆腐、韓國海帶、紅蘿蔔、白蘿蔔、杏鮑菇、薑片
食材:板豆腐、絞肉、雞粉、玉米粒、糖、胡椒粉
便宜又方便的豆腐,有豐富的蛋白質,再加上蔬菜,營養又健康。
食材:嫩豆腐、味增、高麗菜、熱水
酸酸甜甜低卡高蛋白又鮮美的番茄豆腐蝦仁煲只要幾個步驟就可以輕鬆做出,各位快來嘗試看看😆
食材:蝦仁、雞蛋豆腐切塊、蔥切末、牛番茄切塊、蒜頭切末、鹽巴、薑切末、黑胡椒粉、蠔油、鴻喜菇、番茄醬、糖、清水
飲控中不想老是吃水煮菜,這款美食使用豆腐和菇類作為填料,再用千張包起來,是一道充滿營養又健康的選擇,吃飽又不胖。
食材:千張豆腐皮、板豆腐、無添加醬油、金針菇、胡椒粉、杏鮑菇、鹽巴、木耳、青蔥、香菜
最近吃膩了醬油豆腐,換點新口味。
食材:傳統板豆腐300克、白醋、糖、蕃茄醬、樹薯粉
烤肉的食材,用簡單的現成食材,完美搭配成令人驚豔的料理 影音食譜:https://youtube.com/shorts/lsV8B...
食材:嫩豆腐、肉醬罐頭、洋蔥、蔥花
沒什麼食慾可以吃😊😊😊
食材:油豆腐、泡菜、醬油、蔥段、味霖、高湯、米酒或清酒
新手零失敗!使用板豆腐來做出美味家常料理吧~金黃色的板豆腐以壽喜燒鍋醬慢燒入味,口感甜鹹不膩、外酥內嫩,醬底柴魚香氣沁入鼻腔,伴隨...
食材:板豆腐、青蔥(含蔥白)、紅辣椒、小磨坊日式壽喜燒鍋醬、小磨坊金黃蒜油、米酒、二砂糖
食材:牛腱(金錢腱)、中型洋蔥、豆油伯甘甜醬油、老薑片、金蘭醬油、青蔥段、五香粉、滷包、白胡椒粉、乾辣椒(可省)、甜麵醬、冰糖、豆腐乳(可省)
滿滿蛋白質~ 豆腐搭舞菇,再搭泡菜,泡菜香味撲鼻~ 舞菇含有維生素b1、b2,讓人較不易疲勞。 板豆腐鈣含量高,補鈣好選擇~ 每日...
食材:好菇道舞菇、板豆腐、泡菜汁、泡菜、醬油、豬絞肉、蛋
食材:豆腐或板豆腐、胡麻醬、醬油、醋、蜂蜜
喝得到絲瓜的清甜及蝦仁的鮮甜,再加入菇菇和豆腐,是一道鮮味十足又營養的暖心料理!
食材:絲瓜、蝦仁、鹽、蟹味菇、白胡椒粉、鹽滷豆腐、胡蘿蔔、蒜頭、薑片
螃蟹柴魚豆腐海帶鮮味粥,撒入高鮮味,高價位的食材,只有親自下廚,才吃的到,快來一起做
食材:螃蟹、海帶、柴魚、豆腐、蛋、干貝粉、食鹽、米、魚餃
孩子上幼兒園後漸漸吃得多了,一家四口,除了以前一主菜、一蔬菜之外,感覺不夠吃的話會再添加一個副菜,豆腐與雞蛋是很容易取得的常備食材...
食材:板豆腐、雞蛋、醬油、蔥花、水、太白粉