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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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上次製做椰香豆奶雪花糕,較複雜,而且使用食材較多,這次用較簡單方法製作還OK ,而且口感上很好,老少皆喜歡,因用有機催芽黃豆製作,...
食材:有機熟黃豆(約生黃豆85克) 、、水、糖蜜粉、有機玉米澱粉或(葛根粉)
外酥內軟,還未出爐就讓家裡瀰漫幸福榛果香的榛果巧克力餅乾,是道簡單好上手的甜點! 更多美味又簡單的食譜請參考: https:/...
食材:全麥麵粉、中筋麵粉、奶油、泡打粉、貝禮詩香甜奶酒、小蘇打粉、糖、鹽、蛋、防潮糖粉、巧克力豆、榛果
在麵糰裡加入毛豆、起司,烤好的麵包有著毛豆濃湯的濃郁滋味,只要簡單揉就可以做出好吃的麵包。
食材:高筋麵粉、速發酵母粉、細砂糖、鹽、蜂蜜、牛奶、無鹽奶油、起司絲、起司片、毛豆、西生菜
早餐來杯豆穀漿吧! 今天的可可香蕉豆穀漿喝起來的口感就是巧克力奶昔啊^_^ 綿密甜甜的好好喝喔!超有飽足感的~ FB https...
食材:可可粉、冷凍香蕉、豆穀類、酷椰椰奶、奇亞籽(泡開)
以豆奶為基底,製作簡單、口感也變得滑順 除富含維他命、礦物質外,還有色胺酸,有助於安眠
食材:豆奶、蘋果
豆奶特濃燕麥粥是秋冬早晨裡最好的簡便早餐 隨手加上櫃子裡有的堅果果乾 或是切一些新鮮水果拌著吃 營養滿分 飽足感和口感也是冠軍
食材:熟黃豆、水、椰棗、燕麥片、堅果、冷凍藍莓&覆盆子
很清爽的一道配菜^___^ 全植食尚 https://vegeholic.asia/recipe/103 FB https://...
食材:黃豆、黑豆、酪梨、鷹嘴豆、酷椰椰奶、檸檬、椰子油
超簡便的豆奶酪,淋上自製的桑椹果醬,吃來不同滋味。
食材:含糖豆漿、吉利丁膠片、桑椹果醬
淡淡嘅香蕉味,再配埋濃濃嘅朱古力,呢個早餐一流呀!! 而且無蛋無奶,岩晒食素嘅朋友呀~ *更多食譜: https://www.yo...
食材:香蕉 1隻、豆奶/牛奶 45g、植物油 30g、雲尼拿香油 1茶匙、糖 60g、鹽 1/4茶匙、低筋麵粉 100g、無糖可可粉 10g、泡打粉 1/2茶匙、黑朱古力 40克
夏天做巧克力塔時,是用酪梨來做底。但冬天沒有酪梨,於是想到用香蕉來當底。都是天然食材,沒有任何人工添加物,健康又好吃😋
食材:黃金亞麻籽粉、莧米粉、70%黑巧克力片、杏仁粉、椰奶、蛋黃、熟香蕉(中小型)、水、椰糖、椰子油、刺槐豆粉(或可可粉)、蒸熟的地瓜、香蕉泥
夏天的熱,適合簡單容易料理的涼拌菜 部落格 http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/281291812
食材:長豆、枸杞、柴魚片、橄欖油、塩、蜂蜜芥末美奶滋
又香又麻的一道料理...讓人白飯一碗一碗地添啊~
食材:花椒粒、乾香菇、中型杏鮑菇、芹菜、雞蛋豆腐、素食麻辣醬、醬油、康寶香菇湯塊、水、太白粉或地瓜粉
椰漿配上豆漿! 夏天時冰冰涼涼一口即化的口感 讓沒胃口的小朋友一口接一口
食材:豆漿、椰漿、木薯粉、無鹽奶油
這是一道很常見的火腿蛋炒飯,經過巧妙的稍微變化,變得很繽紛漂亮。不是只是好看,還要好吃。祕訣在於無須用隔夜飯就能做出膨鬆粒粒分明的...
食材:白飯、雞蛋、紫色高麗菜、火腿、美奶滋、荷蘭芹或青蔥、紅蘿蔔、薑黃汁、蝶豆花粉 適量、胡椒粉、鹽
很多人會有半夜抽筋驚醒的經驗,那種不舒服感嚴重影響睡眠品質,營養師建議多補充含有豐富鈣與鉀的芝麻和香蕉,可降低抽筋發生的機率。 ...
食材:無糖豆漿(也可以用牛奶取代)、香蕉,切成小段、烘焙過的黑芝麻、冰塊
素食菜色也可以很豐富!豆皮的香氣散在口中,中間又夾有數種鮮脆的蔬菜 【紅藜功效】 高鈣高鐵高蛋白、防便祕、防貧血、抗憂鬱、抗氧...
食材:熱炒油、金針菇、紅蘿蔔,刨絲、菠菜、熟紅藜、豆皮、醬油、味淋、糖、水、鹽巴
簡單的蔬食小點,可以當前菜,也可以當點心,熱吃冷吃都適合! 而且步驟只有兩樣,燙毛豆仁跟拌毛豆仁,非常輕鬆就可以完成~
食材:毛豆仁、奶油、蒜末、鹽、黑胡椒
雞蛋豆腐帶著淡淡的香椿味跟醬油香,拌飯吃超棒!
食材:雞蛋豆腐、鴻喜菇、胡蘿蔔、冷凍香椿末、醬油、醬油膏