🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
五分鐘內水滾放食材 封罐30分後即可享用。 省時省力營養不流失 (今天孩子的點心)
食材:牛肉、高麗菜絲、大骨高湯、雞蛋、生白米
完全無鹽料理(使用大骨湯頭)、小朋友下課營養滿分小點心、只需些許材料就能做出1000ml粥品、我家2位小寶貝吃光光(好有成就感)
食材:大骨湯、白飯、牛肉、小卷、魚肉、菠菜
冰箱裏有剩飯,有紅燒牛肉,那我們來快速煮粥吧,利用康寶川式酸辣濃湯為湯底 ,十分鐘,美味飽足的粥即可上桌 毛媽卡洛琳。拾記 ht...
食材:康寶川式酸辣濃湯、紅燒牛肉、白飯、杏鮑菇、A菜、蔥、雞蛋
https://www.facebook.com/費太太的廚房-529062570580837/
食材:鯛魚片、蛋、京都水菜、丁香魚、紅蘿蔔、飯、牛骨湯
留學生食譜🇬🇧 四人份粥品 因為室友感冒,萌起想為她做點什麼的念頭,覺得煲粥似乎是個不錯的點子。每每感冒時總要海鮮、豬肉、雞肉等等...
食材:豬排骨、洋蔥、紅蘿蔔、大蒜、豬肉末、池上米(朋友特地從台灣帶來的)、蛋、鹽、茄子、豆子、香菇、蔥、高麗菜
韭菜鮮蚵蛋粥的煮法很簡單但是好吃好吃,請依照個人口味加入喔~
食材:稀飯、雞蛋、韭菜、鮮蚵、橄欖油/魚肝油
清甜的絲瓜寶貝很喜歡呢!
食材:絲瓜、紅蘿蔔、豬絞肉、蛋、蒜末、熟糙白米飯
中秋食材-剩下的牛肉熬高湯並加入隔夜飯、玉米粒、豆腐及蛋液,在涼涼的秋天品嚐這道健康滿分的粥品
食材:嫩肩牛小排、隔夜飯、海鹽、玉米粒、鮮味炒手、板豆腐、白胡椒粉、雞蛋、芹菜
天氣熱容易火氣大,來點清淡又營養的白粥,不油膩也無負擔:)
食材:白米、水、橄欖油、空心菜(其他青菜也可以)、白胡椒粉、蛋、鳳梨醬
通通丟入15分鍾內完成✅ 超適合上班族下班後健康快速吃, 或是想快速止餓的人🍲🍴
食材:火鍋牛肉片、白飯、薑末、蔥段、糖、綜合蔬菜、醬油、蛋、胡椒粉、鹽
VIVI 有時候就非常非常的想喝碗鹹粥,來試試這個免治牛肉窩蛋粥。免治的意思來自英文的Minced 就是切碎的意思喔。
食材:胡蘿蔔、白飯、水、蛋、鹽、香油、蔥花、白胡椒
吃膩了只有一種口味的瘦肉粥 那就多元化的皮蛋➕鹹蛋 = 雙蛋享受 加入香菇提升口感跟香氣 (也可不加) 簡單料理也可以好吃又營養👍
食材:隔夜飯、皮蛋 切丁、鹹蛋 切丁、蒜末、豬絞肉、芹菜段、蔥段、米酒、胡椒鹽、香菇
一日之計始於晨,早餐吃的營養豐盛,一整天都能充滿活力。就用鮮嫩的魚片加上雞蛋,煮一碗醒胃又溫和的粥,口感鮮香滑順,開啟一天的活力!...
食材:全聯鯛魚腹片、全聯乾薑、米酒、全聯蒜球、鹽、金蘭精釀造甘醇油膏、雞蛋、黑人超氟多效護理牙膏180g、全聯青蔥、白胡椒粉、全聯高麗菜、全聯文蛤、白飯、水
永遠的醬瓜好朋友。 健康又美味,帶有牛肉甜味與蛋花香氣的粥品,30分鐘輕鬆上桌!
食材:米、牛肉、鹽巴、青蔥、胡椒粉、蛋
連續的絲瓜料理~也吃不膩哦!因為絲瓜正得時好甜😋
食材:絲瓜、豬肉片、香菇切條、飯、烹大師、米酒
因為家人感冒生病,想吃粥較不會油膩,故利用苦茶油增加白米的香氣,再放入自己想要的食材,就可完成一道營養又美味的粥喔
食材:米、蛋、豬絞肉、玉米筍、黑木耳、蘑菇、吻仔魚、茶籽堂苦茶油、烹大師 鰹魚風味 調味料
早上因為要送孩子上學,也會利用送孩子上學後的時間去運動,因此運動前會先吃一些食物墊墊胃。不至於到大吃,但該有的營養一定要兼顧。
食材:十穀米飯、即食燕麥片、低脂牛奶、三色綜合蔬菜、花椰菜、鹽巴
食材:瘦牛肉、洋蔥、紅蘿蔔、花椰菜(花朵部份)、米、蛋、蒜油或蒜泥