低蛋白的鮭魚炒飯 Potato的饌食玩樂 對於需要低蛋白飲食的朋友,又想吃炒飯的話,可以參考以下【低蛋白的鮭魚炒飯】的做法,利用多蔬菜、少蛋白的原理,用洋蔥、蒜末、紅蘿蔔、... 食材:洋蔥、鮭魚塊、紅蘿蔔丁、飯 8 讚 15 分
低蛋白的鮭魚炒飯 Aling Yin 對於需要低蛋白飲食的朋友,又想吃炒飯的話,可以參考以下【低蛋白的鮭魚炒飯】的做法,利用多蔬菜、少蛋白的原理,用洋蔥、蒜末、紅蘿蔔、... 食材:洋蔥、鮭魚塊、紅蘿蔔丁、蔥末、白飯、蒜末 7 讚 15 分
黃金黑松露醬蛋白炒飯 Tien海豹 kitchen 黃金炒飯靈感來自於中華一番,所以我做一點創新加入黑松露醬,炒出來的飯會多了一點菌菇的香氣撲鼻,讓人一口接一口太美味了。 食材:白飯、蛋黃、蒜頭、黑松露醬、蛋白、鹽 1 一起做 25 讚 5 分
瑤柱蛋白炒飯 小師傅料理筆記本 看似材料簡單,但味道豐富有層次 在家簡單就能做出餐館等級的炒飯! 下面也有影片連結可以看 https://youtu.be/vEu... 食材:白飯、干貝絲(炸)、干貝絲(沒炸)、蘆筍粒、蛋白、蛋黃、昆布粉 15 讚 30 分
【低蛋白料理】越之白米蝦仁蛋炒飯 杏昌醫藥護腎小學堂 https://eshop.conmed.com.tw 🍚越之蝦仁蛋炒飯🍚 !隆重登場! 越之白米的蛋白質相較一般白米減少至0.... 食材:越之白米(半包)、高麗菜、紅蘿蔔、水、草蝦仁、蛋、青蔥、油 15 讚 20 分
【低蛋白】大廚蔥香炒飯 一起一起餐桌上 熱量 980kcal 蛋白質 8g 鈉 341mg 鉀 171mg 磷 189 mg 本食譜含1.1份蛋白質 食材:大塚高纖米、真粒米、開水、蛋、青蔥、植物油、勝食醬油、白胡椒 10 讚
【低蛋白料理】越之白米玉米翡翠蛋炒飯 杏昌醫藥護腎小學堂 https://eshop.conmed.com.tw 🍚越之白米翡翠蛋炒飯🍚 !隆重登場! 越之白米的蛋白質相較一般白米減少至... 食材:越之白米(半包)、高麗菜、紅蘿蔔、水、玉米、蛋、青蔥、油 1 一起做 15 讚 20 分
乾貝蛋白炒飯 Mrs P's Kitchen 在香港茶樓會吃到的一道炒飯,用蛋白和乾貝一起炒,感覺較清新不膩,名貴又好吃。在家裡自己炒,材料份量加倍,美味又飽足~ 可到我的Fa... 食材:白飯、節瓜、薑末、蛋白、乾貝 177 讚 15 分
天氣之子薯片炒飯 + 冬瓜湯 Anita 料理日誌 終於跑到南港車站去看了新海誠的電影😎好看,看到Yuma料理教學呈現『天氣之子』的炒飯,讓我也躍躍欲試。但與晴女Hina的版本有些許... 食材:薑末、洋蔥、薑泥、碗豆嬰、冬瓜、燕麥飯、玉米筍、納豆醬油包、水(蓋過食材)、海苔口味薯片、苦茶油、熟蛋黃 (取代生蛋黃)、雞蛋、黑胡椒粉 (取代雞粉)、炒飯剩下的蛋白、麻油+苦茶油 18 讚 45 分
蔥花干貝蛋白蛋炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】 jj5色廚 與先生一直辨論到底是先炒蛋?還是先炒飯?他愛炒蛋的香,我愛每顆飯粒被雞蛋裹著的滑嫩感。干脆一人退一步,將蛋白蛋黃分開,先尊重他把蛋... 食材:白飯、雞蛋、干貝、蒜末、青蔥、鹽巴 161 讚 10 分
金黃糙米 蛋白炒飯 進利行 ( 小豬部屋 ) 進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk... 食材:糙米剩飯、雞蛋、炸蒜蓉、油 99 讚