蛋吐司

料理甜甜圈【我家也有大主廚】漢堡肉蛋土司

食材：土司、絞肉、洋蔥、紅蘿蔔、胡椒粉、鹽、番茄醬、美奶滋、蛋(加入漢堡肉團中)、蛋

男友牌泰式吐司🍞-愛料理出道之作

法吐變泰吐

食材：吐司、泰式辣醬、奶油、蛋、冒險的心

代糖低熱量芋泥捲

超低熱量芋泥捲，冰進冷藏後，想吃直接取出就可以了，冰冰涼涼又甜甜的，很適合夏天吃哦～看到它食慾都來了呢～怎麼做變化都行❤️ 甜度也...

食材：芋頭、代糖、食用油（橄欖油）、牛奶、全聯切邊吐司、蛋、乳酪絲

嫩芽肉鬆三明治《一人份》

《 人妻料理 霽月肉鬆三明治 》 不經意的發現好吃肉鬆😋 簡單鮮奶吐司、加鈣起司片 🧀️ 來些許苜蓿芽、厚厚的煎蛋 🍳 不...

食材：吐司、起司片、苜蓿芽、有機蛋、鹽巴、胡椒粉、美乃滋、肉鬆

假日輕鬆吃早餐-法式吐司條

假日早餐來一頓吸滿蛋汁香甜軟嫩的法式吐司，搭配鮮奶與柳橙汁都超讚的喔！

食材：吐司、蛋、砂糖、鮮奶

花生蛋時蔬三明治 10分鐘早餐 簡易快速

超快速方便就能完成的早餐 ✅✅✅ 重點是超好吃 😝😝😝😝 對了⋯ 此道食譜減脂中的人可能不適合唷⋯⋯⋯

食材：吐司、蛋、高麗菜絲、花生醬

姬娘的小廚房。地瓜蛋沙拉三明治

夏日炎炎，真不想揮汗下廚... 想優雅的填飽肚子～就來份清爽不油膩的沙拉料理吧！

食材：地瓜、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋、無糖優格、蜂蜜、鹽巴、土司

奶油吐司烤起司蛋

簡單營養方便早餐

食材：吐司、起司、蛋、奶油

港式茶餐廳美食 ~ 檸檬奶油蜂蜜西多士

港式茶餐廳中 必點的菜式之一 西多士 大家有吃過吧 ~ 其實自家做也很簡單 口味可以隨自己喜歡而改變 有更多的變化 而且我覺得西多...

食材：厚片土司、自家製檸檬奶油、蛋、蜂蜜

小法式柴魚蛋吐司

216大卡

食材：厚片吐司、雞蛋、橄欖油、柴魚片

鮮奶麵包

好吃的鮮奶麵糰任何餡料包下去都好吃

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、紅豆餡8份、即發酵母、奶酥餡8份、雞蛋1顆、三明治火腿、鮮奶、葱花3~4根、細砂糖、大蒜奶油醬、無鹽奶油、鹽、全蛋液

法式吐司

食材：蛋、牛奶、奶油、沙拉油、糖、厚片吐司

法式吐司輕鬆做

法式吐司的作法有很多種，光是蛋液的配方就有N種，每個食譜的蛋和鮮奶比例都不同，也有蛋液要加鹽或砂糖或奶油或香草精的，蛋液的浸泡方式...

食材：厚吐司、雞蛋、鮮奶、橄欖油

起士蛋三明治｜熊貓眼女孩

活力滿滿【起士蛋三明治】 滑嫩飽滿的蛋包裹著濃郁化不開的起士, 大口咬下，糾結的牽絲（≧∇≦）怎麼受得了... by 熊貓眼女孩...

食材：鮮奶、蛋、起士、鹽、胡椒、蜂蜜芥末醬

高麗菜薯泥蛋沙拉三明治

芥末籽醬熱量比其他醬料低，很適合怕胖的人士使用，再利用馬鈴薯的黏稠感取代油膩的美乃滋，就成了低卡健康的小點心!! 不止三明治、單吃...

食材：吐司、起司、中型馬鈴薯、水煮雞蛋、高麗菜、芥末籽醬、白醋、橄欖油、鹽、糖、黑胡椒(可略)

馬鈴薯火腿蛋沙拉

早午餐點、公園野餐、家中聚餐好選擇 好吃營養好簡單。

食材：馬鈴薯、蛋、火腿or香腸、洋蔥、科可蘭美乃滋、鹽、吐司、黑胡椒、紅蘿蔔

全麥里肌肉吐司夾蛋佐鮮蔬

蒜香里肌肉排變化成孕媽咪輕食

食材：全麥吐司、蒜香里肌肉排、雞蛋、番茄、玉米粒、秋葵