蘋果紅棗

【鳳蘋雞湯】是喚醒慵懶味蕾的興奮劑！

夏天的鳳梨有夢幻的滋味，令人愛不釋口，你一定無法想像鳳梨入菜的風味絕佳，鳳梨雞湯是喚醒慵懶味蕾的興奮劑，尤其是醃製過的鳳梨鹹甘誇張...

食材：雞肉塊、醃漬鳳梨(或醃漬花瓜)、砂糖、新鮮鳳梨心、米酒、蘋果(削皮切塊)、泡過水的香菇、薑片、紅棗、枸杞、清水

銀耳白木耳蘋果寶寶粥

輕爽果香加入銀耳，幫助寶寶健康消化，營養滿分!

食材：新鮮銀耳、蘋果、洋蔥、白飯、高湯、紅棗

蘋果紅棗枸杞養顏美容雞湯

簡當快速方便 養顏美容雞湯🐔

食材：雞肉、紅棗、枸杞、蘋果、米酒

【剝皮辣椒水果雞湯】

寒風刺骨的冬天來上一碗熱呼呼的雞湯，溫暖了胃，撫慰一天疲憊的心靈，味蕾無法抗拒剝皮辣椒鮮辣美味，水果的香甜在舌尖緩緩散開，所有的鮮...

食材：土雞腿、紅棗、米酒、薑片、鹽、蘋果塊、糖、鳳梨片、清水、櫛瓜塊、胡蘿蔔塊、剝皮辣椒、醃製花瓜

健康山藥牛蒡排骨湯

今天的山藥牛蒡排骨湯很不一樣，可是它卻是我家常喝的湯品；基本的山藥和牛蒡+排骨的組合已經很美味了，但是加了新鮮栗子、新鮮蘋果、紅棗...

食材：山藥、牛蒡、豬排骨、栗子、蘋果、紅棗、鹽

蘋果蛤蜊雞湯

食材：雞棒腿、蛤蜊、鹽、蘋果、米酒、薑、紅棗、枸杞

蔬果鱸魚豆腐湯

病人如吃膩薑味鮮魚湯，這道蔬果高湯你/妳一定得收藏，或者當做家常湯品讓大人小孩喝，也能補元氣並增強抵抗力，做月子也很OK😉，把嫩薑...

食材：新鮮鱸魚、蘋果(中型)、現磨玫瑰鹽、洋蔥(中型)、海鹽、豆腐、山東大棗(紅棗)、苟杞、紅蘿蔔、嫩薑

【南僑讚岐】養身鱸魚水果紅藜湯麵

【金目鱸魚】鱸魚為優質的白肉蛋白質，低脂肪且富含精胺酸，能幫助提升免疫力和促進傷口癒合 　 ➤枸杞含有β-胡蘿蔔素、甜菜鹼以及多醣...

食材：南僑讚岐急凍熟麵（紅藜麵）、金目鱸魚片、高麗菜、米酒、鹽、洋蔥、鳳梨、香橙、蘋果、紅棗、枸杞、油蔥酥

補精益氣養生金湯 (食療補元神精力氣虛)

天地萬物，自有符合增進人體元神及康健食材，除重症、急診外，本人均建以天然食物、食材修補健身，不但花費少，又可避免服用過多西藥副作用...

食材：虱目魚骨、雞胸骨、人蔘鬚、豬大腿骨、當歸、高麗菜、紅棗、玉米、黑棗、洋蔥、甘草、水梨、枸杞、蘋果、桂枝、紅蘿蔔、嫩薑、青蔥、水、食鹽

雪梨蘋果水

入秋後總覺得皮膚很乾，看家裏有材料，就煲一個蘋果雪梨水吧，蘋果雪梨水除了有通便潤肌外，只要你加不同的材料，它就能變出不同功效，入秋...

食材：富士蘋果、雪梨、紅棗、圓肉、南北杏、水

香甜蘋果紅棗雞湯【Armada湯鍋】

蘋果是很好的食材， 可以直接吃，用來入菜也相當棒， 我把蘋果和紅棗放在雞湯裡一起熬煮， 可以讓湯頭滋味甜美， 夏日胃口不佳的話， ...

食材：雞半隻、紅棗、大的蘋果、水、老薑

紅川七之養顏湯

好玩買了把紅川七，顏色很漂亮顯眼，但本身有止鬱止咳的作用。 朋友推薦蘋果湯養顏美容，於是我就把他們全部放一起煮了。

食材：蘋果、苟己、紅棗、紅川七、蜂蜜

~*暖胃 桂圓紅棗芝麻湯圓*~

桂圓紅棗煮湯湯頭很甜，芝麻湯圓本身也是比較甜的，可以在水量上斟酌自家喜愛的甜度。

食材：龍眼乾、紅棗、蘋果、枸杞、芝麻湯圓、水、砂糖

👩🏻‍🍳蘋果排骨湯- 天然的甜味

蘋果煮湯。好清爽。夏天喝感覺好滿足

食材：蘋果-削皮切塊、排骨-川燙20秒備用、紅蘿蔔-切片、雞湯塊-切半、枸杞、紅棗、鹽巴

銀耳燉蘋梨

銀耳含有豐富的植物膠原蛋白，與水梨、蘋果、紅棗...等一起燉煮，帶著水果的清甜與紅棗香氣，是一道養顏又美味的甜湯品，熱熱喝或冰涼食...

食材：銀耳(白木耳)、水梨(大)、蘋果(中)、紅棗、枸杞、水、冰糖

蘋果甜湯

蘋果切塊或丁,加入枸己,紅棗，水，煮20分，最後用冰糖調味即可。 大人小孩均適宜

食材：蘋果、水、枸己、紅棗、冰糖

[寵物鮮食食譜] 貓狗木瓜蘋果雪耳湯

影音食譜：https://youtu.be/2aH-loDnLjs 天氣已漸漸轉涼！儘管狗貓有皮毛保護，但是待在地板的時間很長，...

食材：豬骨、木瓜、蘋果、白木耳、薏仁、紅棗、水