🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
融心蜜莓巧克力冰淇淋
Oatly (TW)不用冰淇淋機也可以做得到的冰淇淋！融合巧克力與香蕉的香氣噴發，再用莓果的酸甜點綴冰淇淋，一口接著一口，引發令人意想不到的絕妙滋味。...
食材：OATLY 高鈣燕麥奶、無調味腰果、楓糖、冷凍香蕉切片、鹽、新鮮藍莓、無糖可可粉、薄荷葉、莓果
藍莓燕麥
67 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「藍莓燕麥」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
草莓優格聖代【健康甜點新選擇】
馬修嚴選 餐桌有約草莓季來了！ 用草莓牛奶烤燕麥與優格一起，製作出健康的優格聖代。 下次經過甜點店櫥窗前，想吃草莓鮮奶油蛋糕又擔心熱量爆表的時候，來...
食材：原味優格分享號K+、草莓果漿、新鮮草莓、草莓牛奶烤燕麥、新鮮藍莓
-
香蕉燕麥蛋糕
濰濰營養師不加糖-香蕉燕麥蛋糕 才放幾天香蕉又快不行了🤣 趕快拿來做蛋糕，長斑點的香蕉 又香又甜🫶 ✅材料： 1.香蕉2.5根 2.燕麥15...
食材：香蕉、燕麥、.雞蛋、無糖可可粉、泡打粉、牛奶、藍莓、黑巧克力
-
水果燕麥優格
Borrwer我不太喜歡吃無糖優格跟減糖燕麥，但這個做法非常可以☺️ 香蕉增加甜味，藍莓中和優格的膩感～ 無論是當早餐或是當點心都很棒 - 下列...
食材：亞麻仁燕麥、穀物水果麥片（減糖版）、無糖希臘優格、香蕉、藍莓
-
草莓優格燕麥可麗餅
馬修嚴選 餐桌有約草莓季末來臨，想吃到健康又美味的草莓點心，可以好好把握～ 也可以將草莓替換成任何喜歡的烤燕麥或鮮果類都很適合！
食材：原味優格分享號K+、草莓牛奶烤燕麥、草莓果漿、生雞蛋、新鮮莓果類（草莓、藍莓）、烹調用油
-
64.奇亞籽藍莓牛奶
Peggy的cooking天地食材：奇亞籽、藍莓、牛奶、燕麥
-
高蛋白藍莓優格碗
Spark Protein網美系餐點也能在家自己做！ 利用Spark Pure純生乳即溶乳清＆希臘優格作為基底 搭配Plantiigood輕纖燕麥脆片與新鮮...
食材：Spark Pure純生乳乳清、無糖優格、藍莓、蘋果、輕纖燕麥脆片－植萃焦糖海鹽
-
酸甜莓果燕麥酥
新東陽HsinTungYang食材：綜合纖果、燕麥、優格、藍莓、草莓、糖粉
-
優格燕麥藍莓早餐
隨便亂煮食材：優格、燕麥、奇亞籽、藍莓、香蕉、堅果
-
藍莓可可煎餅
懶人蘿阿姨在家就可以輕鬆做的點心 / 早餐 用香蕉泥+雞蛋+燕麥+無糖可可粉， 一點精緻澱粉都沒有的健康點心👩🏻🍳 但為了漂亮擠上肥肥的鮮...
食材：香蕉、雞蛋、燕麥、藍莓、無糖可可粉、香草精、蜂蜜、鮮奶油
-
（不用麵粉！）藍莓香蕉燕麥鬆餅
Fufu kitchen*超簡單又美味的快速料理！只需要三種材料就完成！
食材：香蕉、急凍/新鮮藍莓、即食燕麥、雞蛋、蜂蜜
-
燕麥水果藍莓優格(早餐)🍇🥝🍑
Quineeの幸福廚房食材：燕麥片、綠葡萄、黃金奇異果、水蜜桃、藍莓の優格
-
鮮果優格杯🧀奶素
觀音山素食料理簡單做多種新鮮水果藏在具有豐富營養的優格當中，加上起司、燕麥餅乾的鋪陳，最後放上顏色鮮美的藍莓點綴，每一口都能吃到不一樣的水果鮮甜，入口...
食材：奇異果、橘子 、火龍果 、藍莓 、優格 、麗滋起司餅乾 、燕麥餅乾
-
低卡版豆乳盒子👉🏻簡單好上手
柯小餅是個貪吃鬼不管是宿舍或是在家裡都很方便製作 只要六個步驟就可以輕鬆享用啦 這款甜點絕對讓你有滿滿的飽足感 吃得開心 又不用怕被教練罵☺️☺️...
食材：保鮮盒、吐司、藍莓、香蕉、花生醬、燕麥、無糖酸奶、豆漿粉
-
🌈網紅甜品~燕麥穀片優格冰淇淋🍦
Cindy的享食天堂簡單易學的冰品❄️，特別加了🌿低熱量的穀片來增加香脆口感，讓優格冰淇淋更豐富更營養！油脂量低，多吃不用擔心發胖！🥰草莓🍓巧酥脆片的...
食材：蜂蜜燕麥穀片、草莓巧酥脆片、原味優格、乾燥草莓、芒果乾、新鮮藍莓
-
綜合莓堅果優格燕麥
Vera’s fork助腸道健康的飲食
食材：藍莓、香蕉、蔓越莓乾、燕麥、希臘優格、綜合堅果🌰、奇亞籽
-
情人節【燕麥奶班戟】可愛心形 無麩質
Carlina人妻料理情人節就到啦！【燕麥奶班戟】可愛心形，超鬆軟！素食甜品💖做法超簡單！ YOUTUBE ► https://www.youtube...
食材：無糖燕麥奶、無麩質麵粉、藍莓、砂糖、士多啤梨、泡打粉、杏仁碎、鹽、糖粉、即食燕麥片、楓葉糖漿、雞蛋、爆谷米
-
《狗狗寵物鮮食》南瓜牛肉藍莓烘蛋蛋糕
拉拉與僕人的小廚房南瓜牛肉蔬菜當底層+再疊上一層起司蔬菜藍莓烘蛋，有著雙層口感 約20隻狗狗的份量
食材：牛絞肉、栗子南瓜、紅蘿蔔、水果彩椒（紅、黃）、花椰菜、玉米筍、麵粉、燕麥、優酪乳、蛋、藍莓、起司
