薯

紅糖麻薯

超級簡單超級好吃 需要的材料就3樣

食材：糯米粉、溫水、紅糖

番 薯 糖 水🍠

👉番薯6粒 👉椰糖/ 白糖 👉panda叶 少许 👉把番薯去皮，切成小块，清洗3次，清洗panda叶。 👉大窝放一半的水份量，...

食材：00

療癒系浪漫－紫薯蝴蝶結麵包💜

麵包可以很平凡也可以很浪漫💜 材料單純、做法簡單的紫薯蝴蝶結麵包 大家一起來做看看吧🤗🤗 紫薯蝴蝶結麵包影片教學：https://...

食材：高筋麵粉、乾酵母、糖、鹽、水、紫薯粉、無鹽奶油

紫薯地瓜圓、南瓜圓🍠

這次做了紫薯圓及南瓜圓，除了顏色繽紛可愛之外，也可以依照個人喜好搭配不同的飲品唷，夏天可以直接泡糖水吃，冬天也可以加在紫米紅豆、燒...

食材：南瓜、木薯粉、紫薯地瓜（去皮）、糖

超簡單紫薯起司餅 不用揉麵 不用烤箱

食材：冷凍手抓餅、起司片、紫薯泥、砂糖、植物油

低GI養身紫薯紅豆湯

養身消水腫，怕胖下午茶必備

食材：紫薯、紅豆、砂糖或黑糖

煮雜菜+魚

黃色蕃薯先下鍋，再加入帶紫色的長豆，加入翼豆，加入自己種的蕃薯葉，最後放入昨天煎的四破魚一起滾再加了一點魚露。 很難說好不好吃，對...

食材：薯薯、長豆、翼豆、蕃薯葉、四破魚

芋頭酥

食材：無水奶油、低筋麵粉、高筋麵粉、紫薯粉、糖粉、水

好簡單「紫薯地瓜餅乾」熱呼呼的好好吃♡

可愛的「紫薯地瓜餅乾」是不是很療癒～ 撥開外皮是熱呼呼的地瓜呀！！ MissQ My Little Kitchen~ http:...

食材：地瓜、無鹽奶油、砂糖、牛奶、低筋麵粉、紫薯粉

芋頭酥（不需紫薯粉）

食材：中筋麵粉、糖、低筋麵粉、奶油、無糖可可粉、市售芋頭餡、冷水、市售Q心麻糬

「薯你最可愛」模擬的象形紫薯麵包

富含花青素的紫薯，不僅綿密香糯可口，對腸道健康也很友好。 將紫薯蒸熟碾成細膩泥狀，揉進麵團裡，再烤成一顆顆全新的「紫薯」，好吃、有...

食材：高筋麵包粉、紫薯粉、紫薯泥、奶粉、牛奶、蜂蜜、水、糖、鹽、酵母、無鹽黃油

【影片】紫薯湯圓

【食譜影片】https://youtu.be/Yzy6pS2PNAw 元宵節就快到，當然要食湯圓，寓意團圓、圓滿。以近年大熱的紫薯...

食材：糯米粉、沸水、紫薯、食用色素、砂糖、薑片、牛油、蔗片糖、油、水、牛奶

洛神花麻薯蛋黃餐包(季節食譜)

洛神花麻薯蛋黃餐包(季節食譜) 洛神花有美麗的紅寶石之稱 每年的秋冬季是洛神花盛產的季節 洛神花含花青素、類黃酮素等，有助降血脂、...

食材：高筋麵粉、細砂糖、酵母粉、無鹽奶油、話梅、洛神汁

紫薯粉蒸排骨

電影當男人戀愛時 男主角邱澤最喜歡的一道菜 男子漢粉蒸肉

食材：豬肉、真好家蒸肉粉、蒜頭、醬油膏、辣椒粉、紫薯

氣炸鍋食譜 燒肉薯泥捲 鹹香滑嫩好開胃！

用醃過的肉片捲入軟綿綿的薯泥，鹹香甜糯，大人小孩都愛的開胃料理！

食材：豬五花肉片、馬鈴薯、燒肉醬、玉米粒、奶油、蜂蜜、胡椒粉、白芝麻

瑞士薯餅

食材：馬鈴薯、鹽巴、黑胡椒粉、橄欖油

紫薯蒸蛋糕 "無泡打粉版"

這道食譜使用最美矽膠環保餐具品牌 Besovida 的雙雙大碗，採用食品級抗菌全矽膠製作，耐溫高達200°C /使用於電鍋、微波爐...

食材：雞蛋、紫薯泥、低筋麵粉、牛奶、細砂糖、橄欖油