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紅燒馬鈴薯雞腿肉
下班做料理食材：去骨雞腿肉、紅蘿蔔、馬鈴薯、辣椒、胡椒粉、淡味醬油、冰糖、老薑片
薯仔料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「薯仔料理」的零失敗食譜
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氣炸馬鈴薯薯條
Hsin-ru Yang孩子愛吃薯條，沒有裹粉炸油 薯條自己動手做，身體負擔少很多呦
食材：馬鈴薯
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馬鈴薯明太子沙拉
胡旻夆我太太做了一系列的家常料理影片 在這裡分享給大家 如果喜歡的話 請不吝到Youtube搜索 “Ruby's life 夏日涼拌小菜...
食材：馬鈴薯、地瓜、明太子美乃滋、南瓜、黑胡椒、胡蘿蔔、鹽巴、玉米筍、毛豆
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烤箱-烤馬鈴薯
布的魔法屋#布的魔法屋-- "#宵夜. #烤馬鈴薯. #馬鈴薯 切大塊.水蓋過馬鈴薯.加鹽. #電鍋 兩碗水.好了.馬鈴薯放到 #烤盤 .加...
食材：馬鈴薯、鹽、水
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蓮藕玉米粒薯餅
Emma週末到來，又是一家人齊聚觀賞影片的溫馨時刻，歡聚時刻就要美味小點心， 健康美味的蓮藕玉米粒薯餅炸好熱熱品嚐或放涼了品嚐都是酥脆可...
食材：綠巨人天然特甜玉米粒、馬鈴薯、蓮藕、雞蛋、太白粉、麵包粉、粉絲
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義式紙包時蔬
yiru ru健康又好吃的一道料理，完全沒有用到油也不用開火，所用到的時間只有切菜過程而已！
食材：南瓜、櫛瓜、甜椒、杏包菇、玉米筍、馬鈴薯、義式香料、百里香(可略)
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日式豬排蔬菜濃咖哩飯
Claire 今今室友喜歡吃濃郁的咖哩 所以我要煮給她濃濃的版本
食材：愛思必咖哩（中辣）、日式菲力炸豬排、馬鈴薯、胡蘿蔔、橄欖油、茄子、飲用水
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薯泥(馬鈴薯泥）
P助太愛吃賣相不佳但口味佳，一口接一口會肥🤪 #簡單料理
食材：馬鈴薯🥔拳頭大、牛奶、奶油、鹽巴、胡椒、鮮味炒手
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馬鈴薯燉絞肉
直播煮•【蔡樂樂】•女煮播食材：馬鈴薯、小根胡蘿蔔、米酒、新鮮香菇、大同油膏、洋蔥、醬油、蒜頭、鹽、絞肉、糖、味淋、黑胡椒、五香粉、水、香油
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風琴馬鈴薯
圭圭的廚房食材：馬鈴薯、乳酪絲、有鹽奶油、火腿、黑胡椒、鹽
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馬鈴薯燉雞
湯姆私廚💕🍽💕台式的馬鈴薯燉雞與日式的馬鈴薯燉肉有異曲同工之妙。
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、米酒、帶骨雞腿肉或棒棒腿、醬油、蒜頭、砂糖、水
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氣炸馬鈴薯薯條
Wei食材：馬鈴薯、鹽巴、黑胡椒粒/粉、油
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素食者的海鮮咖哩泡飯 新鮪魚咖哩泡飯😋
素食先生vegan220206這次來不同的料理，素食者也能吃到海鮮風味的素食咖哩飯，這次在網上看到「好侍-素食咖哩塊」和「OMNI-新鮪魚」，這都是純素的唷，看...
食材：紅蘿蔔、牛番茄、豆包、青椒、新鮪魚、馬鈴薯、綠花椰菜、白米、咖哩塊、鹽、水
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馬鈴薯鱸魚餅🫓寶寶副食品Blw手指食物
廚藝界的菜鳥🐦食材：馬鈴薯、鱸魚、紅蘿蔔
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素食咖哩
凡婦俗女子咖哩偏油膩，所以我喜歡加入帶有酸味的蘋果或鳳梨。
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、蘋果、咖哩塊、咖哩粉、水
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韓式醬煮馬鈴薯
Agnes覺得好好吃，洋蔥也很驚艷，感覺也很適合當醃肉醬😊 參考：金老佛爺ig https://www.instagram.com/t...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、醬、薄鹽醬油、糖、韓國芝麻油、蒜泥、蔥、胡椒粉、白芝麻、水
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《私房菜》焗烤辣燉馬鈴薯
老畢廚房食材：馬鈴薯(視大小)、水、①麻油、辣椒、②絞肉、起司絲、③蒜末、鹽、④洋蔥丁、⑤蔥花、⑥粗辣椒粉、⑦醬油、⑧糖
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『春捲皮新吃法』一口咖哩餃
山田大叔海鮮很會咖哩香濃郁~馬鈴薯綿密搭上雞肉 包在春捲皮中，這次直接烤箱烤~ 酥脆好吃!! 買海鮮這裡買👉 https://bit.ly/3S...
食材：潤餅皮、雞里肌肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、咖哩塊、熱水、糖、麵粉水
