蕃茄

番茄雞腿湯

減肥聖品，這道番茄雞腿湯不僅美味，而且具有減肥效果。牛番茄豐富的維生素C和蕃茄紅素有益於美白，金針菇的纖維素可促進腸胃蠕動，雅方凍...

食材：牛番茄、金針菇、油、雅方凍豆腐、鹽、全聯帶骨雞腿、羅漢果糖、小白菜、白胡椒粉、蛋、雞粉、水

番茄蛋花湯

不知道吃啥！就隨便喝個湯唄！餓了半天，回家的路上經過家樂福，順手買盒蛋、金針菇，加上家裡原有的番茄，咕嚕咕嚕喝了三碗，自從住家附近...

食材：番茄、金針菇、雞蛋、醬油、鹽巴

番茄雞蛋羹

更多食譜：https://strawberry28.pixnet.net/blog?utm_source=PIXNET&u...

食材：番茄、雞蛋、醬油、蔥、鹽、太白粉、水

龜甲萬味自慢-薑汁燒肉用醬｜薑燒蕃茄豬肉

有時候只想快速煮一餐，又想吃得像外面定食一樣豐富？這道{薑燒蕃茄豬肉}就是我的偷吃步！用一包【龜甲萬薑汁燒肉用醬】，不用自己調味也...

食材：龜甲萬味自慢-薑汁燒肉用醬、豬肉片、白芝麻、牛番茄 1顆（切厚片）、蔥花、洋蔥(切絲）、食用油

蕃茄燉牛肉

食材：牛肋條加牛腱、洋蔥、紅蘿蔔、蔥段、薑片、辣豆瓣醬、醬油、蠔油、米酒、蕃茄

番茄豆腐蔬菜湯

食材：板豆腐、牛番茄、月桂葉、紅蘿蔔、水、高麗菜、鹽巴、鮮香菇、白胡椒、香油

烤番茄櫛瓜

食材：番茄、櫛瓜、橄欖油、黑胡椒粉

蕃茄焗大蘑菇

搶到特價的大蘑菇！

食材：大蘑菇、蕃茄、鹽、黑胡椒、起司絲

番茄白花菜

【番茄白花菜】 微酸滋味，只有簡單調味，一道非常健康開胃無負擔的菜餚，多吃不怕胖 影音食譜：https://youtube.c...

食材：白花椰菜、番茄、蒜末、鹽、糖、水

寶寶副食～番茄洋蔥鮭魚雞肉燉飯

練習咀嚼跟吞咽的顆粒大小，視寶寶的能力而定喔！此鮭魚雞肉燉飯含有豐富的蛋白质和维他命，搭配番茄和洋蔥能增加美味和營養。 全部都是食...

食材：番茄、雞腿肉去骨、鮭魚、洋蔥丁、雪白菇丁、白米、水、紅蘿蔔丁、花椰菜

番茄蝦仁焗烤厚片吐司

此烤吐司結合了清爽番茄和鮮嫩蝦仁，口感香脆，帶有微甜的味道。蝦仁含有豐富蛋白質和低脂肪，配合番茄的維生素C，有益健康。 http...

食材：厚片吐司、番茄、蝦仁、起司、胡椒粒、羅勒葉、沙拉醬、玉米粒

◆荷葉苞豬塊蘸番茄花雕醬

食材：豬五花塊、荷葉片、(沾醬)小番茄、(沾醬)花雕酒、(沾醬)鹽巴

三色豆番茄炒飯

酸甜好滋味🍅 🍚相關食譜：「南洋番茄炒飯」、「家常番茄炒飯」、「毛豆仁蛋炒飯」、「毛豆仁蛋炒飯(五辛素)」、「蝦仁蛋炒飯」、「牛...

食材：泰國茉莉香米、雞蛋、番茄醬、午餐肉、醬油、胡蘿蔔、蠔油、玉米粒、砂糖、青豆仁/毛豆仁、白醋、雞粉、黑胡椒粉

番茄肥牛

減醣料理 / 也是清冰箱料理 酸甜鹹香又簡單～ 改選用較低脂的牛里肌肉片 減熱量更健康 也可以隨意加想吃的蔬食 (菇類、豆腐) ...

食材：牛肉片、牛蕃茄、蒜頭切末、蔥花、香菇素蠔油、沙拉油

醬香番茄炒蛋｜李錦記頭道零添加原釀醬油

健康料理從調味開始！這道「醬香番茄炒蛋」選用李錦記 頭道零添加原釀醬油，無添加更純粹，綜合二次釀造技術，讓鮮味雙倍提升，醬香濃郁、...

食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、牛番茄、洋蔥、雞蛋、香菜（裝飾提香用）、太白粉、水、油

智慧零水鍋版：懶人專屬糖漬小番茄

冬日午後，冷風陣陣，讓人只想窩在家裡找點溫暖。這時，糖漬小番茄成了我的靈感選擇！酸甜滋味如冬日陽光，用夏普智慧零水鍋輕鬆搞定，幾分...

食材：小番茄、萊姆酒、醋、砂糖、高湯粉

金針菇炒鮮番茄

玉女蕃茄的酸甜滋味，搭配金針菇滑順的口感，很下飯，喜歡蕃茄的朋友們，不要錯過喔！

食材：金針菇、玉女番茄、橄欖油、蒜碎、鹽、糖、白胡椒粉