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快速出餐之大亨堡🌭️
洪瑪迷の不專業小廚房誰說大亨堡只能夾熱狗 需要快速出餐時 絕對是一個好選擇 加上自己喜歡的任何食材 馬上填飽飢腸轆轆的肚子 鴨咪～😋😋 🌸...
食材：大亨堡麵包、生菜、番茄片、小黃瓜片、蛋、蘑菇、豆芽菜、鹽、醬油、美乃滋、黑胡椒粒
蕃茄麵包
350 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蕃茄麵包」的零失敗食譜
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肉球義大利麵
TasteTastySauce相信大家童年回憶中都有「小姐與流氓」這個迪士尼卡通，不知道你是否還對小姐與流氓的愛心義大利麵有印象？
食材：絞肉（豬牛各半）、蛋、麵包粉、起士、蒜頭、紅蘿蔔、洋蔥、羅勒、蕃茄糊、蕃茄罐頭、義大利麵、鹽、糖、黑胡椒
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營養三明治(非油炸版)
Ca Ca Cooking用現有的食材來做非油炸版的營養三明治，味道也不錯哦。
食材：麵包、滷蛋、小黃瓜、小番茄、火腿、美乃滋、蛋液、麵包粉
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田園交響曲
雲林縣環境保護局志工管理計畫無油炸並且使用在地食材烹調，呈現出雲林在地農產品之美
食材：地瓜、洋蔥、小麥蛋白、蒜頭、紅蘿蔔、蛋、高麗菜、娃娃菜、竹筍、白蘿蔔、水蓮、玉米筍、鮮香菇、聖女小番茄、花椰菜、竹碳粉、紅鞠粉、鮮奶油、奶油、太白粉、豆腐乳、豆瓣醬、麵包粉、巴沙米醋、橄欖油、素蠔油
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培根蛋可頌
太多太多放暑假在家，還是要吃早餐喔！所有食材在好市多都能一次購足
食材：可頌麵包、培根、黑胡椒粉、雞蛋、鹽、萵苣、奶油、番茄
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隨性麵包小點
腎臟病防治基金會-豐腎食堂此道料理的營養成分 熱量 140 kcal 蛋白質 3 g 脂質 7 g 醣類 16 g 鈉 306 mg 磷 ...
食材：吐司/法國麵包、茄子、牛番茄、橄欖油、胡椒鹽
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酥烤蕃茄盅
小磨坊濃香的蒜風味油加上清香風味的百搭香草，咬下去時，番茄味與濃濃乳酪絲，在嘴中散發出來，麵包粉加上蒜香味，是非常酥脆的料理
食材：牛番茄、乳酪絲、麵包粉、小磨坊蒜風味油、小磨坊萬用胡椒鹽、小磨坊百搭香草
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火腿培根三明治
小翰爸早餐自己動手可以很豐盛又省錢喔
食材：吐司、火腿、培根、高麗菜絲、番茄片、雞蛋、蜂蜜芥末醬、沙拉醬、太白粉、蛋液、麵包粉、起司片
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羅勒番茄雞丁維也納麵包
白櫻樹的親子食光夏日陽台上的甜羅勒以刷刷刷的氣勢生長著！甜羅勒與番茄是相合之物，為此寫了一篇療癒情傷的小短篇文章，歡迎大家來看看：https://...
食材：雞胸肉切丁、牛番茄、新鮮羅勒葉、鹽與胡椒、大蒜
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馬鈴薯鮮蔬蛋餅
美國馬鈴薯你能想像嗎，滿滿的營養就在美國馬鈴薯裡，更令人驚訝的是，美國馬鈴薯不含脂肪、鈉、及膽固醇，吃起來美味無負擔。 給害怕高熱量與油膩...
食材：橄欖油、雞蛋、冷凍馬鈴薯片、洋蔥丁、番茄丁、培根丁、黑橄欖片、帕瑪森起士粉、法國麵包、什錦生菜、番茄醬
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免發酵平底鍋蕃茄麵包【百味來私房美味】
貓兒食堂工作忙碌之餘又想自己作麵包，利用泡打粉與平底鍋就能做出口感鬆軟扎實的快速麵包。加入市售義大利麵醬，充滿濃郁蕃茄風味的美味麵包，請搭...
食材：高粉、低粉、泡打粉、百味來羅勒蕃茄義大利麵醬、蛋液、鹽、糖、橄欖油
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金黃多士+茄汁焗豆配脆麵包條
豆腐咪芝麻醬與蜂蜜奶多士，再沾埋酸甜茄汁的脆包條，有豆有蔬菜，十分配搭🤤🤤
食材：方包、蛋、茄汁焗豆、牛奶、蕃茄、芝麻醬、麵包邊條
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新餐肉藜麥排飯
萍姊世界興起無肉餐，較於肉類更有豐富蛋白質、微量元素、纖維質，不含膽固醇且低熱量，響應健康環保從你我的一餐即可做起。
食材：OmniPork新餐肉、藜麥飯、小番茄、麵粉、茄子、麵包粉、玉米、綠花椰菜、鮮香菇
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西西里雞肉TAPAS
Coco套房夏日戀曲二 西西里雞肉TAPAS 住外面沒有整組的廚房設備，無法大展廚藝 又想約曖昧對象來家裡看Netflix喝一...
食材：酪梨、芒果、牛番茄、雞胸肉、洋蔥、糖、鹽、胡椒、檸檬汁、維也納麵包
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Bruschetta 義式開胃輕食普切達
CHIH. 去廚房Bruschetta來自義大利中部的輕食料理，名稱由羅馬方言「Bruscato」炭燒演變而來。烤熱的麵包抹上蒜頭再以油、鹽和胡椒調...
食材：新鮮蕃茄、羅勒葉、麵包、大蒜、特級冷壓初榨橄欖油、鹽、胡椒、＊巴薩米克醋
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免揉麵包-乾咖哩手撕包
foodhunter乾咖哩的香氣，牛奶餐包的柔軟，吃上一口會愛不釋手，搭配爽口的甜白酒或啤酒最對味。
食材：高筋麵粉、速發酵母、絞肉、牛奶、水煮番茄罐頭、全蛋、洋蔥（切末）、糖、油，伍斯特醬（或そばソース濃口、鹽、咖哩塊、麵包粉，橄㰖油、薑黃粉或印度綜合香料、鹽、胡椒
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免揉低糖無油花式小歐包/水合冷藏發酵法
潔西卡的家常美味一份麵團，包入三種餡料，做出多種造型。有變化吃不膩。 這是無油低糖的歐包麵團。 利用水合法及隔夜冷藏發酵法來製作。 就算手無縛...
食材：高筋麵粉（水手牌法國麵包粉）、鹽、糖漬橘皮絲、酵母、油漬番茄乾、細砂糖、糖漬橘皮、水
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炒泡麵鱈魚堡
Sophie Hsieh🍳統一肉燥麵是大家從小吃到大的一道美味泡麵，是你我充滿回憶的味道！這道結合優格，魚香，蛋香，起司香，一道美味料理誕生！
食材：鱈魚（片）、番茄（片）、黑胡椒粒、熟秋葵（片）、白胡椒粉、洋蔥（絲）、麵包、統一肉燥麵特大號、唐辛子粉、水煮蛋（片）、起司片、優格
