蔭瓜苦瓜湯

苦瓜蔭瓜湯（素）

Carrie Fan

蔭瓜甘鹹的味道和苦瓜真是絶配。小孩超愛吃的。

食材：水、乾香菇、猴頭菇（巿售處理好的）、杏包菇、苦瓜、板豆腐、愛之味蔭瓜罐頭

🌟排骨苦瓜湯

艾霖愛生活

食材：苦瓜、排骨、蔭瓜（含湯汁）、去皮蒜頭

🌟苦瓜雞湯

艾霖愛生活

食材：苦瓜、雞肉、蔭瓜（含湯汁）、去皮蒜頭

剝皮辣椒蔭苦瓜

初初食堂

甘甜香辣可口，很適合夏天

食材：苦瓜、蔭瓜含湯、蒜末、薑末、剝皮辣椒含湯、油、鰹魚醬油

蔭瓜苦瓜排骨湯

廚房女漢子Rita's

從小就不愛吃苦瓜湯，不過這樣煮，非常甘甜喔～ㄧ大碗都喝的下！蔭瓜不是只能配粥或蒸肉，煮湯也好吃的不得了！！ 也歡迎到女漢子的臉書專...

食材：苦瓜（中型）、蔭瓜罐頭、小排骨、蔥花、鹽

苦瓜大骨湯（蔭瓜版）

Feng Lin

苦瓜清火，非常適合大熱天食用，加入大骨、小魚乾、蔭瓜一起燉煮，苦甘苦甘的湯頭，非常的好喝! 歡迎您來Feng料理筆記逛逛喔~ h...

食材：苦瓜、大骨、老薑、小魚乾、蔭瓜半瓶(小)、水(約)、鹽(視需要)

電鍋～蔭瓜（或蔭鳳梨）苦瓜排骨湯

將將將

蔭瓜的部分也可以改成蔭鳳梨，如果是大罐的只要放半罐就好囉！！！ 這一次因為電鍋在滷肉所以是用瓦斯爐煮的～ 不過步驟的是差不多的喔！...

食材：蔭瓜或蔭鳳梨、排骨、苦瓜

盛夏消暑降火氣好湯@蔭瓜燉苦瓜雞肉湯

曼曼

炎熱的夏天就讓用雙瓜雞湯幫您去降火氣吧！熱熱喝、溫溫喝、涼涼喝一樣好喝，身體好清爽

食材：苦瓜、大茂蔭瓜罐頭、全雞

♥憶柔蔬食♥快速蔭瓜苦瓜湯~素食

淨心環保蔬食秀

3分鐘隨時可以來一碗苦瓜湯，一條苦瓜可以吃好幾餐，快速又入味的蔭瓜苦瓜，苦瓜連囊帶子一起煮，我選擇白裡微微帶黃的苦瓜，已經熟透烹煮...

食材：油、苦瓜、蔭瓜、水、新鮮香菇、嫩薑絲、芹菜末

♥憶柔蔬食♥蔭瓜苦瓜麵~素食

淨心環保蔬食秀

♥憶柔蔬食♥蔭瓜苦瓜麵 苦甘苦甘的味道，苦瓜切大塊少油半煎炸，再加入蔭瓜煮滾放涼快移入冰箱，隨時想煮多少取用多少，煮滾加入嫩薑絲和...

食材：快速蔭瓜苦瓜湯、調味猴頭菇、乾香菇、空心菜、麵條