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香草蔬菜魚肉薏仁粥
jj5色廚忙碌的上班族，回家最愛一鍋料理，吃一碗高纖低脂的法式風味粥品，讓精神、身體及腸胃都休息一下吧！ JJ5色廚講求從食物的色彩達到營養...
食材：法式香草風味料、白魚肉 1片、薏仁飯 1碗、高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、番茄、油、水
蔬菜粥
352 道食譜進階搜尋：
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料理甜甜圈【好粥到】黃金蔬菜南瓜盅
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：白飯、紅蘿蔔、玉米粒、乾香菇(先泡水)、綠花椰菜、小南瓜(蒸熟去籽)、高湯
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副食品 吻仔魚蛋粥 7M
hsuan營養的吻仔魚蛋粥～
食材：吻仔魚、雞肉、蛋黃、香菇、洋蔥、黑木耳、小白菜、米豆、7倍粥（糙米白米各半）
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【小磨坊】香草蔬菜魚肉薏仁粥
小磨坊最近天氣忽冷忽熱，來鍋暖呼呼的養生粥吧！空氣中飄著輕逸的南法香氣，彷彿身置香草園中，魚肉低脂、薏仁美白，Une journee p...
食材：白肉魚、薏仁飯、高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、番茄、水、小磨坊法式香草風味料
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蔬菜牛肉粥@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu先用電鍋將米煮成粥，再用鍋子煮成綿密的粥，一點也看不出米粒的樣子，白白淨淨的粥看起來好不漂亮，且入口即化。但是，光只有白粥又擔心不...
食材：火鍋牛肉片、香菇、娃娃菜、蛋、蔥、米、鹽、白胡椒粉、醬油、糖、太白粉
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好好初杏鮑菇燉肉粥★
Lucy Kao矮額最近好冷!! 冰箱裡剩下的火鍋料&隔夜晚餐拿出來煮粥囉~㊣
食材：隔夜飯、晚餐剩豆腐乳燉肉、火鍋料杏鮑菇豆皮青菜、燕麥、晚餐剩清湯或清水代替
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蔬菜肉泥粥
單身廚房我家小孩吃的蔬菜都是用當季的，吾兒不愛吃冷凍蔬菜，身為老媽子的我只好現切、現煮。 餵了小孩的健康跟營養均衡，飯、菜、肉建議比例是...
食材：地瓜葉(嫩葉)、米粒、高湯、雞蛋、肉泥冰磚、瓷碗
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蔬菜鹹粥(電鍋版)
安木白。Amber用電鍋即可煮粥，食材全加入，快煮好時再加入調味料拌勻，即可上桌。
食材：白米、雞湯塊、開水、貢丸、紅蘿蔔、黑木耳、玉米粒、蔥花、調味料、鹽、胡椒粉、番茄醬
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昆布高湯蔬菜鮪魚粥
Beth冷冷的天，好想來碗熱騰騰的粥，但沒有剩下的白飯或冰過的米、沒有現成的高湯、怎麼快速滿足口腹之慾，不妨試試我的做法吧！ 25分鐘完成...
食材：白米、蕃茄、昆布、鮪魚罐頭、西洋芹菜、蛋、鹽、白胡椒粉
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【鹿窯菇事】起士蕈菇風味培根鮮蔬義大利麵
香香的快樂廚房想吃義大利麵不一定要上餐館，自己動手料理其實很簡單。把這道菜色學起來，以後不必花大錢在家就可以享受美食，非常好吃又很有成就感呢！ ...
食材：料理菇事-起士蕈菇粥、義大利麵條、花枝、青椒、甜椒、洋蔥、新鮮香菇、杏鮑菇、蒜頭、培根、鮮奶油、橄欖油
