蔥蝦仁

醬燒海鮮

食材：透抽、蝦仁、香菇素蠔油、美姬菇、蒸魚醬油、蔥、糖、米酒

椒鹽蝦球

看到這道就是要默默拿出啤酒來了，各位快來嘗試看看吧😆

食材：蝦仁、蔥切末、蒜頭切末、蛋白、辣椒、鹽巴、白胡椒粉、太白粉、花椒粉

清爽的蘋果蝦鬆

ㄧ般餐廳賣的蝦鬆裡面會加油條，而且蝦子會先過油炸，為了要給女兒吃，今天來煮健康、清爽版的蝦鬆～ 而且非常簡單唷✌🏻✌🏻

食材：蝦仁、蘋果、紅椒、蘿蔓、蔥末、蒜末、香油、太白粉、鹽巴、白胡椒

滑蛋蝦仁

這道菜除了可以吃到蝦子的Q彈和雞蛋的滑嫩外  還可以一次補足蛋白質  主要困難的地方是要快，不然很容易變成炒蛋  大家...

食材：蝦仁、雞蛋、蔥、鹽巴、白胡椒粉、太白粉、清水

蝦仁炒米粉

食材：米粉、高麗菜（絲）、美濃油蔥酥、豬肉絲、鹽、蝦仁、水、乾香菇（絲）、蔥（段）、紅蘿蔔（絲）

《台式》香腸蝦仁蛋炒飯

使用高粱酒香腸配上新鮮蝦仁，感覺還挺搭配的！

食材：蝦子（蝦仁）、香腸（切丁）、米酒、蒜末、鹽巴、蔥（可省略）、醬油（可省略）、飯（非隔夜飯也行）、蛋

蝦仁豆腐蒸蛋

食材：蛋、嫩豆腐（塊）、鹽、蔥（末）、太白粉、干貝粉、蝦仁（開背）、日式高湯、醬油

零失敗的蝦仁滑蛋

滑蛋蝦仁營養健康又好配飯 零失敗作法分享

食材：蝦仁、雞蛋、蔥、胡椒、米酒、鹽、太白粉、冷涼水

[快速] 乾燒蝦仁

參考 https://www.youtube.com/watch?v=yo6aqsoCYSw 但不加酒

食材：蝦仁、蒜頭、蠔油、薑、蕃茄醬、蔥、水

台式蝦仁炒麵

食材：關廟麵、乾香菇（絲）、薄鹽蔭油、高麗菜（段）、糖、乾魷魚（絲）、鹽、蒜頭（片）、米酒、洋蔥（絲）、水、乾雲耳、香菇水、鴻禧菇、烏醋、豬五花肉片（片）、蝦仁、蔥（段）

蘆筍炒蝦仁

富含纖維和美味的料理，烹調時間短，適合快速上菜。

食材：蝦仁、蘆筍、紅蘿蔔、蔥、蒜、鹽

筊白筍炒蝦仁

筊白筍清甜 蝦仁鮮香 很清爽的一道菜

食材：筊白筍、蝦仁、鹽巴、蒜、鮮味炒手、蔥、米酒、紅蘿蔔

麻辣臭豆腐鴨血

早上到傳統市場買了臭豆腐跟鴨血， 這兩樣食材真的是百搭呀， 一吃上癮的美味食譜， 趁著假日先煮一大鍋起來， 跟家人一起享用吧!

食材：鴨血、臭豆腐、沙拉油、蝦仁、花椒粒、米酒、蔥、冰糖、老薑、蠔油、辣椒、辣豆瓣、乾辣椒、開水或高湯、香菜、辣油、小茶包(裝花椒粒用)、鮮味抄手

麻婆蝦仁豆腐

食材：蝦仁、豆腐、蒜頭、蔥、老薑、太白粉、水、鹽巴、橄欖油、豆瓣醬、米酒

滑蛋蝦仁燴飯

✅適合的便當料理 ✅簡單快速的一份主食 ✅既可燴飯也可以當一道菜 ✅口味偏清淡不油膩 難易度🌟🌟

食材：蝦仁、蛋、蔥、米酒、太白粉+水、鹽、太白粉、胡椒粉

日式風味海鮮煎餅

大人小孩都喜愛的海鮮煎餅輕輕鬆鬆就能做出，微酥的餅皮配上Q彈海鮮，並撒上日式芥末椒鹽提味，微微嗆辣讓人更有胃口！

食材：蝦仁、小卷、高麗菜、蔥、雞蛋、水、小磨坊日式芥末椒鹽、小磨坊蔥風味油、小磨坊日式親子丼醬、中筋麵粉

台南蝦仁飯

食材：蝦仁、蔥（段）、蝦頭高湯、荷包蛋、柴魚高湯、白飯、白胡椒粉、蒜（末）、醬油、糖