茶碗蒸日式蒸蛋(簡易) 熊主婦料理手帳 清爽口味日式蒸蛋,加上可愛小配菜就是讓人心情好的低卡料理。 食材:蛋(大型)、水(昆布泡的水最好)、和風高湯粉(雞粉也可)、醬油、雞肉切小4塊、香菇、紅蘿蔔片(可省略)、碗豆、魚板 42 讚 20 分
米漿蒸蛋 小潔的廚房記事 運用市售米漿同雞蛋過篩,簡單加些鹽調味~去除蛋腥! 以1:3的比例搭配,放置蒸架上蒸煮... 15分鐘後~就完成! 濃濃花生香~甜... 食材:光泉原味米漿、雞蛋、海鹽 32 讚
蛋白質類_蒸蛋/電鍋 營養師的筆記本 蒸蛋是非常家常且簡單的料理,但往往也能小兵立大功☺️ 是營養師常於咀嚼不佳、吞嚥困難個案補充蛋白質的好方法喔!當飲食醫囑為「軟質... 食材:雞蛋、水、鰹魚露 125 讚 15 分
茶碗蒸🍵小孩兒的最愛🧒👦 俏媽艾瑪 x NA星人 小孩兒都喜歡的茶碗蒸!可以當晚餐的前菜、點心或者是早餐,簡單快速又營養! ❤FB粉專:#俏媽艾瑪 x NA星人 www.face... 食材:蛋、柴魚高湯、醬油、味霖、魚板、香菇、蝦仁、玉米🌽、明太子醬 68 讚 30 分
雞肉蒸蛋 黃小怡 蒸蛋是很常見的家常料理,對於小孩來說容易入口,對我家的孩子來說,只要餐桌上有蒸蛋,小孩的食慾會大增.料多味美的蒸蛋,不管是單獨吃或... 食材:全聯雞里肌肉、雞蛋、牛頭牌高湯 17 讚 30 分
用電鍋做超簡單辣味肉醬蒸蛋 河豚做料理 用肉醬罐頭當材料,製作簡單又營養的蒸蛋 更詳細的介紹,可參考河豚愛旅行部落格 https://cindy998.pixnet.n... 食材:雞蛋、市售肉醬、鹽巴、青蔥、胡椒粉、水 36 讚 30 分