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蒜炒高麗菜嬰 / 家常菜
Amy's Kitchen高麗菜採收後根莖部分長出的嫩芽小葉長出迷你版高麗菜，台語稱為「高麗菜嬰」，是十字花科蔬菜中含抗癌活性成份冠軍，簡單蒜炒就很好吃的菜。
食材：高麗菜嬰、台灣蒜瓣、油、鹽、米酒
蒜炒高麗菜
116 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜炒高麗菜」的零失敗食譜
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蒜炒高麗菜苗
沐妍食材：高麗菜苗、蒜頭（中型）、辣椒、食用油、米酒、鮮味炒手
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蒜炒高麗菜心
小蕊媽媽清脆的高麗菜與蒜香結合，這道菜味道鮮美，綠色蔬菜富含維生素C和K，有助於保持健康。
食材：高麗菜心、蒜片、鹽巴
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蒜炒高麗菜嬰 /家常菜
Amy's Kitchen炒青菜是很日常家常的料理，輕鬆優雅快速炒出好吃又鮮美的炒青菜，讓人好心情。
食材：高麗菜嬰、台灣蒜瓣、油、鹽、米酒
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蒜炒高麗菜（簡單版）
Wendy下廚！開食啦～食材：水、蒜末、高麗菜
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蒜炒高麗菜 / 家常菜
Amy's Kitchen高麗菜清脆的小技巧: 烹煮前再瀝乾水份，先灑鹽再放高麗菜縮短時間，在家也能炒出熱炒店的滋味。
食材：高麗菜、蒜瓣、鹽、油
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蒜炒高麗菜和豆芽
凱倫的菜色筆記鐵板燒店的炒青菜總是很下飯，這是一道有雙重口感的清爽版本。
食材：高麗菜、豆芽菜、烹大師干貝風味、蒜頭、鹽巴、紅辣椒、黑胡椒
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蒜香奶油雞肉炒高麗菜
ijustcookit只需幾個簡單的步驟就可以做出濃郁的蒜香和奶香交織的蒜香奶油雞肉炒高麗菜，各位快來嘗試看看😆
食材：去骨雞腿肉切塊、高麗菜切塊、蒜頭切末、辣椒、鹽巴、無鹽奶油、黑胡椒粉、醬油、低筋麵粉、味醂、糖
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蒜炒高麗菜心 / 家常菜
Amy's Kitchen炒青菜是平凡家常的料理，分享輕鬆優雅快速炒出好吃又鮮美的炒青菜。
食材：高麗菜嬰仔、蒜瓣、油、鹽、米酒
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蒜香清炒高麗菜
灶頭鑊尾清炒高麗菜，你就像我這樣做，脆嫩清甜、油潤鮮香，炒一大盤都不夠吃!! 🥬相關食譜：「清炒高麗菜」、「餐館風清炒高麗菜」、「蝦皮清...
食材：高麗菜、蒜末、紅辣椒、鹽、雞粉、白胡椒粉、豬油/鵝油、沙拉油
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蒜炒高麗菜嬰（心）/家常菜
Amy's Kitchen炒青菜是平凡家常的料理，分享輕鬆優雅快速炒出好吃又鮮美的炒青菜。
食材：高麗菜嬰(心)、蒜瓣、油、鹽、米酒
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蒜香枸杞高麗菜/素/快炒/10分鐘
Helen（海倫小姐）簡單的蒜炒高麗菜再加上枸杞，就成了一道健康養身又低脂的青菜。
食材：高麗菜、蒜、油、水、枸杞、鹽
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜炒高麗菜」的零失敗食譜
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培根蒜炒高麗菜
Sa的料理小食堂利用培根特有的香氣搭配高麗菜的甜，用蒜片大火翻炒，非常下飯好吃
食材：培根、高麗菜、蒜、辣椒（可不加）、鹽巴
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蒜香冬菜炒高麗菜
小蕊媽媽蒜香冬菜炒高麗菜是一道口感爽脆、味道鹹香的菜餚，適合搭配其他菜餚或飯食。冬菜的鹹香味與高麗菜的清甜味相互融合，讓人食慾大開。該菜餚...
食材：高麗菜、辣椒、蒜頭、冬菜
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。蒜炒高麗菜。
媛Yun家常料理記事蒜炒高麗菜，吃出高麗菜的清甜，配上蒜頭、香菇，更添高麗菜的香氣。 ～*家常料理*～
食材：高麗菜、香菇、蒜頭、鮮味炒手
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蒜炒高麗菜 #魔力家快煮鍋
Teresa Show 🦖食材：高麗菜、蒜
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蒜炒高麗菜
簡單煮簡單美味
食材：高麗菜撕小片、紅蘿蔔切片、木耳撕小片、蒜仁切碎、油、先鮮味炒手
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清炒蒜香蝦米高麗菜
阿珠家裡沒蒜沒關係，使用S&B 生蒜泥醬，加入一點點就能讓料理有著滿滿的蒜香味，搭配蝦米的鮮味，拿來帶便當也是不錯的選擇唷！
食材：高麗菜、水、紅蘿蔔絲、蝦米、蔥末、橄欖油、鹽巴、S&B 生蒜泥醬
