葵花油

茴香煎蛋

茴香菜可促進腸胃蠕動，香氣特殊，冬天是產季，偶爾吃吃有益健康哦。 茴香菜的氣味小孩可能不愛，我試著多加一些鹽，小孩就很愛吃耶😊

食材：茴香菜、薑、雞蛋、鹽、葵花油、黑麻油

薑片酒蔥蝦

蝦料理隨便怎麼做都好吃喔！

食材：蝦、薑、蔥、葵花油、米酒、鹽

蒜香蛤蜊義大利麵

蒜香搭配蛤蜊根本絕配。

食材：義大利麵、蛤蜊、甜豆、辣椒、蒜頭、白酒或米酒、葵花油

[MAYI] 南瓜起司小饅頭(蒸)

甜鹹甜鹹的口味，適合入口的大小，讓人一個接著一個停不下來!

食材：南瓜、中筋麵粉、牛奶、糖、酵母、葵花油、起司塊

簡單美味超下飯-蜂蜜醬烤雞腿

醬汁超下飯 很適合帶便當 朋友聚會端出也很受歡迎 免顧火又無油煙 是簡易烤箱料理 . . . 海外生活後開始烘焙料理之路 心得筆...

食材：棒棒雞腿、米酒/紹興、魚露、蜂蜜、醬油、葵花/葡萄籽/酪梨油、香油/麻油

蔬菜蚵仔煎餅

一直都蠻喜歡觀看料理節目，也收看了收視率極高的韓國節目-尹食堂，每次看了就有實做的衝動。 剛好家裡附近就是知名的韓國街，販售了很多...

食材：高麗菜、韭菜、韓式煎餅粉、紅蘿蔔、起司酥炸粉、洋蔥、水、香料共和國-黑白胡椒玫瑰鹽、芝麻香油、熟白芝麻、葵花油、香料共和國-山葵椒鹽

洋蔥炒牛肉片

食材：牛肉片、大蒜、洋蔥、醬油、葵花油

蝦米四季豆

有了蒜頭和蝦米爆香，讓爽脆的四季豆更添風味！

食材：四季豆、蝦米、蒜頭、葵花油、鹽巴

香煎龍蝦左蛋黃醬

食材：龍蝦500g、黃洋蔥、胡蘿蔔、鰺魚脊肉、嫩韭蔥、橄欖油、蛋黃、芹菜、青檸檬、芥末、鮮奶油、香料束、烤松子、葵花油、馬斯卡邦乳酪、芒果、丁香、鹽胡椒、椰漿、甜菜、麵包片、糖、酸膜葉、白酒、水

四川辣油

椒麻辣油的美味在於香料……南北貨有乾燥朝天椒超級辣或乾燥大辣椒1包300g $45元~50元。

食材：肉桂條（桂皮）、八角、花椒粒、辣椒粉、葵花油

麻油炒麵線

寒流一波一波，就來做一點麻油燜麵線吧~簡單好做而且非常清爽可口~麻油的香真的會讓人食慾大開！ https://youtu.be/r...

食材：紐西蘭羔羊片、蕃茄、青菜、麻油、葵花油、薑片、麵條

♡綠竹筍炊飯♡

香米洗一下 / 香菇整朵 / 綠竹筍切條狀 香米中放1杯水 / 可把香菇水一起丟在裡面 / 筍子切條狀 / 鴻禧菇手剝開 / 加...

食材：綠竹筍（大）、乾香菇、鴻禧菇、鹽、葵花油、香米

巧克力冰佐蜜水果

🤗什錦水果蘸巧克力和葵花籽油是我最喜歡的快速和美味的健康零食之一。試試看吧！🍓 《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》💯 健康食材▸...

食材：葵花籽油、可可粉、布朗博士的有機全核椰子油、蜂蜜、各式各樣的水果

香煎鱈魚

外酥內嫩的鱈魚，撒上胡椒鹽就很好吃喔！

食材：鱈魚、木薯粉(地瓜粉)、葵花油、胡椒鹽

下飯菜～筍尖燒肉

新鮮的筍子香脆爽，紅燒後更讓肉軟嫩肥而不膩。成了最美味的下飯菜！ https://youtu.be/3HMEiuefWiI 歡迎...

食材：綠竹筍尖、三層肉、蔭油、冰糖、水、葵花油

无奶油—花生粉桃酥

食材：葵花籽油、鸡蛋、低筋面粉、花生粉、苏打粉、泡打粉、细砂糖

鮮奶油戚風蛋糕

簡單上手的戚風蛋糕體，在家自己做健康好吃，大人小孩都很捧場

食材：蛋黃、低筋麵粉、蛋白、蜂蜜、砂糖、鮮奶油、葵花油、檸檬、牛奶