花椰菜牛肉

寶寶副食品「法式牛肉鹹派」香濃美味 ♪

寶寶早午餐「法式牛肉鹹派」，步驟簡單又好吃。飽滿的牛肉內餡媽媽也好喜歡，還不能吃牛的寳寶也能換成雞肉或豬肉。 更多美味料理請到~ ...

食材：洋蔥、牛肉片、花椰菜、蛋黃、牛奶、吐司

鐵板雪花牛披薩

桌菜太老套、火鍋熱死人... 三五好友相聚不知道要吃什麼嗎？ 鐵板雪花牛披薩歡聚登場!! 產品訊息 蕃茄醬 https://r...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、雪花牛肉片、鹽、德式臘腸、橄欖油、洋菇片、砂糖、洋蔥絲、酵母粉、玉米粒、溫水、花椰菜、蕃茄片、品高一代名醬-蕃茄醬、品高瘋醬-鐵板燒醬、雙色起司

韓式烤肉飯

歡迎來小花媽咪頁面逛逛喔！ FB:https://www.facebook.com/spuna7367/

食材：洋蔥、蘋果🍎、蒜頭、青蔥、雞蛋🥚、醬油、紅蘿蔔🥕、花椰菜🥦、砂糖、牛肉片、白胡椒、辣椒（可略）🌶️

鮮食🐾親子丼 肉末炒菜 番茄豆芽湯

20190302 狗狗鮮食

食材：雞胸肉、雞蛋、牛肉末、高麗菜、青江菜、排骨、紅蘿蔔、茄子、豬後腿肉、菠菜、黃豆芽、椰子油、乾香菇、番茄、白米、糙米、白花椰菜、莧籽、薑、海帶芽、地瓜

瑞士汁炒烏冬

食材：瑞士汁、烏冬、本菇、椰菜[切絲]、甘荀[切絲]、牛肉[切片]、蠔油、麻油

庄腳人ㄟ趴踢鹹粥

喚醒童年記憶的聚會場合，小時候我們這群小孩子，總是在星期日跟著媽媽👩回娘家，阿嬤家附近都是親戚，免不了都有共食的概念，這家有人外出...

食材：隔夜飯、Swanson史雲生清雞湯、海鹽、水、鮮味炒手、玉米、米血、金針菇、鴻喜菇、豬肉片、牛肉片、文蛤、鮮蝦、綠花椰菜、香菜

北海道白醬牛肉佐藜麥糙米飯

今日就用愛料理活動獎項來入菜～ 這道白醬盤完全不膩口，反而一口接著一口～🤗

食材：好侍北海道奶油塊、薄牛肉片、義大利香料、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、蘑菇、水、牛奶、綠花椰菜、玉米筍

花菜苗炒牛肉

以當季盛產的花菜苗與抓醃過的牛肉片快炒，口感甜度都超好！可以是下酒菜也很下飯喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https:/...

食材：花菜苗、牛里肌肉、醬油、蒜頭、鹽、辣椒、棕櫚糖或二砂、黑胡椒粉、蔥、米酒、香油、太白粉或玉米粉

🐶狗狗鮮食—法式鮮蔬牛肉凍

夏天的時候～這道料理可以讓寶貝食慾大開！

食材：牛肉、紅蘿蔔、花椰菜、玉米筍、洋菜

寶寶副食品「牛丼飯」日式和風味 ♪

寶寶版「牛丼飯」增加鐵質與蛋白質，而且還能一次搞定大人與寶寶共食的「牛丼飯」唷!!! 更多美味料理請到~ MissQ My Li...

食材：洋蔥、牛肉、水、花椰菜、醬油、糖、勾芡水、味霖

🐶狗狗鮮食—海陸鮮蔬薑黃飯

適合生病開刀或是老犬做營養補充（使用前建議先詢問獸醫，並非每種情況都適合） 薑黃+油+黑胡椒可以照顧關節 也可以直接做薑黃醬備用

食材：雞胸肉、花椰菜、紅蘿蔔、木耳（或菇類）、綠色葉菜類、薑黃粉、橄欖油、黑胡椒、魚肉、低脂牛肉、枸杞、蟲草、糙米

超簡單懶人電子鍋-番茄牛肉湯

所有現成食材放下去，滾了就好了，為求方便，我都用冷凍包，也可以換新鮮食材，想加什麼就加什麼 可以加紅白蘿蔔 洋蔥，湯頭會更鮮甜 因...

食材：牛肉塊、白綠花椰菜、胡椒粉、蒜頭、炒菜粉 或 鹽、番茄罐頭/新鮮蕃茄、羅頌粉（可有可無、番茄醬

十分鐘上菜─茄味骰子牛肉

很簡單就可以上菜了，過年簡單上菜是很重要的事，不用花很多時間準備年菜，還能讓一家人圍爐吃一頓快樂的飯局。

食材：牛肉排、亨氏番茄醬-墨西哥辣味醬、綠花椰菜、鹽巴、黑胡椒粒、醬油、米酒

里肌牛肉蓋飯

牛肉蓋飯，真的很好吃。

食材：里肌牛肉、蒜白或蔥花、玫瑰鹽、高麗菜、鹽、綠花椰菜、金針菇、紅蘿蔔

牛肉燴飯（快速料理）

用任何個人喜歡食材都可完成ㄧ道快速料理《清冰箱時更好選擇料理） 忙碌沒時間煮飯時 是咱家必殺料理 在歐洲自助旅遊時 更是必殺料理 ...

食材：雞蛋、牛肉、青菜（任葉菜葉均可）、青花椰菜、沙茶醬

什錦大伙(火)鍋🍲

臨時約個三五好友來吃火鍋🍲，訂不到餐廳位子又想好好聊聊，在家🏠聚餐是最好的選擇，但又沒多餘的時間「搞湯底」，史雲生高湯是最好的選擇...

食材：Swanson史雲生清雞湯、水、火鍋牛肉片、火鍋豬肉片、沙茶醬、鮮蝦、芝麻醬、凍豆腐、米血、鴻喜菇、玉米、高麗菜、金針菇、桂冠燕餃/魚餃、綠花椰菜、文蛤、鵪鶉蛋

只要30分鐘 零失敗美味壽喜燒上桌！

食客們都好評不斷、但做法卻誇張簡單的料理來分享給大家喔！ 今天這道壽喜燒，就是一道到底、直接絕殺一餐的超下飯料理，有菜有肉妳什麼都...

食材：白米、牛肉片、橄欖油、胡蘿蔔、和風醬油、烏龍麵、洋蔥、糖、馬鈴薯、雪白菇、米酒、香菇、鴻禧菇、嫩薑、杏鮑菇、大白菜、舞菇、雞蛋、水蓮、高麗菜、南瓜、絲瓜、年糕、豆皮、花椰菜