芝蔴醬

芝麻堅果溶豆 寶寶點心 Blw 手指食物

食材：芝麻堅果粉、奶粉、蛋白

「清新奶酥」抹茶黑芝麻餅乾

這款餅乾，連工作室裡一個表示過「不喜歡抹茶味道」的姑娘也說好好吃喔~ 抹茶有著生機勃勃的鮮豔綠色，還有一種特別的植物味道，有柔和的...

食材：室溫無鹽奶油、細砂糖、室溫雞蛋、低筋麵粉、玉米澱粉、奶粉、抹茶粉、黑芝麻

豆包镶肉

*我

食材：豬肉、迷你小冬瓜、芋頭、胡蘿蔔、蔥、薑、蒜、辣椒、醬油、冰糖、白(黑)胡椒粉、芝麻油

五木拉麵蒸功夫純麵煮意-鮪魚芝麻醬拌麵

最近比較忙 有時會忙到沒時間煮飯 就乾脆外面隨便吃一吃 但其實如果家裡平時有準備一些麵條 可以以備不時之需 也因為比較忙...

食材：五拉麵蒸功夫-純麵煮意(原味)、淬釀-鰹魚醬油、芝麻油、白芝麻拌麵醬、鮪魚罐頭的鮪魚

十三香燒肉豆腐捲

豬肉片和豆腐結合在一塊，外鮮內嫩超好吃！

食材：雞蛋豆腐、火鍋豬肉片、秘製十三香、蠔油、水、白芝麻

晚餐料理｜芝麻梅醬醬燒雞丁｜芝麻梅醬

又到了「想不到晚餐煮什麼」的時間？ 不用再煩惱了！ 跟著梅問屋的小梅精靈這樣煮， 晚餐只要輕鬆「醬煮」，簡單快速就美味上桌！

食材：帶皮雞腿肉、梅問屋芝麻梅醬、醬油、米酒、味霖、薑末、蒜末

養生地瓜芝麻饅頭

因為家裡地瓜多，就拿來做地瓜饅頭， 加入滿滿的地瓜泥內餡 搭配一點點全麥麵粉和黑芝麻的香氣 健康營養又好吃！

食材：中筋麵粉、全麥麵粉、地瓜細丁（生）、砂糖、黑芝麻、地瓜（蒸熟）、鹽、油、牛奶、酵母、涼水

日式辣醃黃瓜

日式辣油醃小黃瓜， 簡直不要太好吃， 連女兒挑嘴的也愛吃~

食材：小黃瓜、鹽巴、日式薄鹽醬油、芝麻油 (或香油)、S&B辣油、白糖、熟白芝麻

龍貓芝麻奶酪

充滿芝麻香氣的冰涼甜點，簡單又好吃！畫上可愛的龍貓造型，為平凡的奶酪增添色彩！大人小孩看到都會很開心！

食材：鮮奶、鮮奶油 (動物性）、細砂糖、黑芝麻醬、吉利丁粉、冷水

高蛋白櫛瓜肉捲

吃肉不囤油，只養肌！吃健身餐不用只靠水煮雞胸苦撐～櫛瓜清爽脆、豬肉片香嫩多汁，不需要熱量炸彈也能吃得超滿足。

食材：李錦記頭道原釀醬油、櫛瓜、牛肉片、蒜末、白芝麻、辣椒、味霖、米酒、白開水、冰糖

韓式泡菜豆腐排（蛋奶素）

這道不只可以當一道菜 還可以做成漢堡排喲～ 這道韓式泡菜豆腐排是蛋奶素食品，富含豆腐蛋白質、泡菜維生素C，口感香氣四溢，口感鮮美，...

食材：板豆腐、金針菇、和風高湯粉、泡菜、玄米油、雞蛋、芝麻油、乳酪絲、櫛瓜絲、中筋麵粉、海苔粉

《寶寶點心》香蕉（芝麻）燕麥棒

幾樣簡單食材跟簡單步驟， 不添加額外的糖，運用食材本身的甜味做簡單無負擔的寶寶點心😋 吃起來是軟的但有紮實感，所以很適合寶寶當手指...

食材：香蕉、燕麥片、鮮奶、芝麻粉

黑芝麻麻糬 (圓糯米 電鍋)~簡單隨手做

食材：圓糯米、水、黑芝麻粉、玉米粉、細砂、片栗粉(熟的馬鈴薯粉)

麻醬涼麵

台式涼麵一般選擇伊府麵(意麵)、油麵經煮熟，開電風扇吹涼再用沙拉油拌麵，保持麵的彈性及避免麵條結塊。 佐以芝麻醬、醬油、醋、店家特...

食材：蒸煮麵、火腿片、芝麻醬、黃瓜、花生醬、紅蘿蔔、醬油、蛋、烏醋、砂糖、麻油、橄欖油

南蠻雞

酸酸甜甜的南蠻雞，是夏日特別開胃的料理，帶有蛋奶香的塔塔醬和酸甜的南蠻醋調味是絕佳組合。這裡的食譜將油炸改為煎熟，南蠻醋也不用浸漬...

食材：雞胸肉、片栗粉、水煮蛋、油、美乃滋、米酒、牛奶、醬油、蒜泥、芝麻油、糖、胡椒粉、醋、味醂

千層餅

千層餅是一道傳統中式麵點。餅皮金黃酥脆，芝麻香氣濃郁。切開後，豐富的層次彷彿一本展開的書，讓人忍不住食指大動😋！做法簡單、材料易得...

食材：中筋麵粉、水、速發酵母、椒鹽、芝麻、植物油

甜椒紅蘿蔔炒牛肉

這道甜椒紅蘿蔔炒牛肉含有豐富的蛋白質和纖維素，加上甜椒和紅蘿蔔的清甜口感，香氣撲鼻，是一道美味健康的家常菜。

食材：全聯牛肉片、紅蘿蔔、醬油、甜椒、味霖、白芝麻、米酒、香油