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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
櫛瓜炒肉片 / 家常菜
Amy's Kitchen「櫛瓜」口感細緻高纖低熱量跟腰內肉片蒜炒，是家常好滋味。
食材：有機櫛瓜、豬腰內肉、白胡椒粉、蒜瓣、五香粉、鹽、黑胡椒粒、米酒、素蠔油或醬油、油、玉米粉
节瓜
2,603 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「节瓜」的零失敗食譜
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焗烤雞肉櫛瓜
菲。Phyllis!食材：雞肉(切小塊)(抓胡椒鹽蒸熟)、櫛瓜(輪切)、洋蔥(切丁)、起司片(切4小片)、大蒜粉、黑胡椒、起司粉或香料粉
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蝦仁貝比溫沙拉｜和風風味 × 夏日清爽
白楊樹下-Aki瑪麻廚房夏天也能享受有飽足感的輕食沙拉！ 用鮮嫩蝦仁、炒香的蔬菜，加上清爽的和風醬，每一口都是滿滿的幸福感。簡單料理，輕鬆上桌！
食材：蝦仁、貝比生菜、洋蔥切絲、紅蘿蔔絲、櫛瓜切片、雪白菇、堅果果乾
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焗烤節瓜
蔡玲食材：節瓜、乳酪絲
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櫛瓜蝦仁烘蛋
溫溫食堂這道烘蛋非常適合減脂的朋友，大人小孩也會很喜歡哦！厚實有飽足感，還可以攝取纖維。
食材：櫛瓜、蝦仁、鹽巴、雞蛋、白胡椒、蒜頭、米酒
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櫛瓜炒雞丁
ijustcookit想要吃點低負擔的料理那就來道好吃營養的櫛瓜搭配低脂且滿滿蛋白質的雞胸肉做出來的料理吧，各位快來嘗試看看😆
食材：雞胸肉切丁、櫛瓜切塊、蒜頭切末、洋蔥切塊、醬油、辣椒、鹽巴、鮮香菇切塊、糖、白胡椒粉、食用油
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湯水篇｜金蟲草花節瓜豬𦟌湯 (附影片)
蝸煮今天的湯水是《蟲草花節瓜花生眉豆豬𦟌肉加豬𦟌骨》 節瓜比較上是「正氣」 加上蟲草花有補充益氣和有 B1 B2 B16的好處 對人體...
食材：金蟲草花、節瓜、花生、眉豆、豬𦟌肉、豬𦟌骨、清水
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烤櫛瓜蔬菜奶油蝦懶人露營美食
🍒菠妮娜的實驗廚房🍒食材：櫛瓜、鮮蝦、橄欖油、各式蔬菜、奶油、黑胡椒、玫瑰鹽
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低碳晨光野蔬炒麵｜李錦記頭道原釀醬油
潔西卡的家常美味今天的「低碳晨光野蔬炒麵」，把日常麵條全部換成新鮮清爽的蔬菜絲，輕鬆打造無澱粉、低碳水的健康早餐。 使用櫛瓜、紅蘿蔔、杏鮑菇與洋蔥...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、洋蔥、杏鮑菇、紅蘿蔔、櫛瓜、油
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墨魚滑釀豆卜節瓜煲
潮媽教煮今天來煮簡易煲仔菜， 這個墨魚滑釀豆卜節瓜煲，做法比一般煲仔菜簡單很多，而且很好吃，有海鮮的鮮甜，有節瓜的清甜，一煲到底，非常方便...
食材：墨魚滑、豆卜、節瓜、蝦米、粉絲、雞湯、水、鹽
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蛋煎節瓜
山今的食譜記錄夏天是吃瓜的好時機 台灣很厲害的出產節瓜 家常菜 很簡單好吃
食材：節瓜、蛋、鹽巴、白胡椒、白芝麻粒
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椒麻櫛瓜麵
PG用櫛瓜麵取代一般的麵條，高纖低卡又好吃，很適合減醣飲食的人唷。 平常喜歡紀錄自己的手作料理，歡迎有空時來逛逛和交流唷～ IG：p...
食材：櫛瓜、橄欖油、川味椒麻醬、鹽巴、糖
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櫛瓜千層
懶人蘿阿姨非常喜歡這道料理， 簡單易做又好吃😋 冷凍起來，想吃的時候就切一塊回烤非常方便！ 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食...
食材：櫛瓜、牛絞肉、番茄、蒜瓣、番茄醬、羅勒葉、鹽、莫札瑞拉起司條、巧達起司條、麵包粉
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味噌烤櫛瓜佐OMNI新鮪魚｜素食開胃菜
Wonda溫答｜外宿簡單煮一直覺得鮪魚罐頭是很百搭的食材，可惜吃素之後就沒有再看過類似產品了。這次收到OMNI的新鮪魚，嚐了一口後覺得跟味噌應該會搭，就創作...
食材：OMNI新鮪魚罐頭、櫛瓜、高麗菜葉、味噌豆豉醬
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櫛瓜蝦仁煎蛋
煮吃是七陶使用飛利浦 廚神料理機 HR7510輕鬆將櫛瓜切絲，快速完成美味櫛瓜蝦仁煎蛋！
食材：櫛瓜、蝦仁、雞蛋、鹽巴、胡椒粉、米酒
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義式櫛瓜烤鱈魚
小磨坊軟嫩鱈魚入口即化，豐富油脂搭配清新義式香料，大幅提升鱈魚鮮味，淋上蒜油濃郁的蒜香激起食慾，令人大快朵頤！
食材：大比目魚(扁鱈)、櫛瓜、小番茄、小磨坊金黃蒜油、小磨坊義大利香料、小磨坊匈牙利紅椒粉、小磨坊玫瑰鹽
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彩椒櫛瓜蝦鬆
快卡廚房彩椒櫛瓜蝦鬆 / 給新手的料理教學 由於豬絞肉選用瘦肉的緣故 我們這次用油量會稍微大一點，肉才會香噴噴唷
食材：豬絞肉(瘦肉部位)、彩椒、蝦仁、得意的一天 頂級高油酸葵花油、胡椒、蔥花、蒜末、櫛瓜、蠔油
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5分鐘上菜-太陽節瓜餅
ching節瓜是目前最新興的食材，其營養及口感都很適合年後食用，透過太陽蛋餅粉穀物的媒介，以少油乾煎的方式烹調，吃來口感與眾不同，很適合快速...
食材：節瓜、太陽蛋餅粉、水、鹽巴、食用油、小磨坊蒜香黑胡椒
