脆

高麗菜粥

食材：紅蘿蔔、香菇、香菇素蠔油、高麗菜、鹽、竹筍絲、米、胡椒、脆瓜、蛋

水果優格玉米脆片『雀巢玉米脆片』

優格香醇滑嫩，加入玉米片、水果一塊吃，滑順、又有脆餅的口感，好像把春天氣息含在嘴裡，有幸福的感覺真好！

食材：優酪乳、雀巢玉米脆片、海綿蛋糕、鮮奶油、草莓、木瓜

藍莓奇亞籽燕麥粥

試過燕麥和奇亞籽的組合嗎？加入奇亞籽的燕麥粥可以更加提升飽足感也是很好的omega3來源，奇亞籽的好處真的很多又好吃，試著把它加入...

食材：即食燕麥片(非即食也可)、藍莓、自製花生醬、奇亞籽、芭蕉、豆漿、亞麻仁籽粉、椰子脆片、葵花子

小黃瓜牛肉捲 清爽脆口

食材簡單 快速上菜 零廚藝 好下飯✌️

食材：小黃瓜、牛肉片、醬油、味霖、番茄醬、糖(可略）

玉米脆片可樂餅 [雀巢玉米脆片]

為了讓身體不增加負擔.所以嘗試用烤箱來做可樂餅.馬玲薯加芋頭 綿密又帶有芋頭的香氣 來試試這道可樂餅吧

食材：馬玲薯、芋頭、麵粉、絞肉、蛋、紅蘿蔔、雀巢玉米脆片、洋蔥、黑胡椒粉、鹽、玉米粒、奶油

玉米脆片千層派『雀巢玉米脆片』

千層派一般都是加入杏仁片做成，今天把杏仁片換成玉米脆片做做看，玉米脆片的香脆搭配上千層派層層奶油香味，這時候很想來一杯咖啡⋯

食材：雀巢玉米脆片、市售派皮、蛋白、煉乳、糖粉、檸檬

草莓脆片蛋糕卷 『雀巢玉米脆片』

春天真的來了🍓 去市場搶購草莓季的尾聲 早餐+下午茶 喀滋喀滋麥片可以這樣吃 週末「一天只要完成一件事就好」 (配方可以完成...

食材：蛋黃、牛奶、蛋白、沙拉油、砂糖、低筋麵粉、香草糖、雀巢玉米脆片、鹽、新鮮草莓、蘭姆酒、打發鮮奶油

N.C's 三種材料瓜仔肉丸

把常見的瓜仔肉做一點小變化就是適合帶的便當菜囉！ 吃不完可以冷凍，想吃再解凍，也可以做半成品冰著，非常方便，試試看吧！😘

食材：脆瓜、豬絞肉、白胡椒粉、蒜頭、五香粉、醬油膏

脆片葡萄乾小餐包（雀巢玉米脆片）

玉米脆片加入麵包中，變成了高纖營養的早餐～

食材：雀巢玉米脆片、溫水、全蛋液、高筋麵粉、細砂糖、橄欖油、速發乾酵母、葡萄乾

無負擔的早餐～營養百分百

多久沒有為自己或家人做個早餐了呢？現在就開始動手做道無負擔且營養百分百的早餐吧。

食材：香蕉（或當季綜合水果）、福樂自然零優酪、鮮奶、玉米脆片

❤烤箱料理 ❤超簡單低糖無油脆脆朱古力餅

家中鬆餅粉太多用不完，嘴饞想來個小餅乾又怕變胖嗎? 來試試看這個無油低糖又酥脆的朱古力餅乾吧!

食材：鬆餅粉、可可粉、牛奶、糖粉

金黃脆片泡菜披薩【雀巢玉米脆片】

喜歡披薩這種熱鬧的食物，做法容易且每個人都有參與感~這個配方的麵糰不會太甜，喜歡的材料都可以放上去~加上玉米脆片之後的口感很獨特，...

食材：切塊火腿片、披薩起司絲、聯華水手牌強力粉(高筋麵粉)、瀝乾韓式泡菜、溫水、融化奶油、白神酵母(速發酵母)、雀巢玉米脆片、細砂糖、切片小番茄、可果美番茄醬

糖醋醃波浪脆瓜

適合當開胃菜，搭配清粥當小菜也可以，吃起來好爽脆可口，酸甜鹹比例自己調，真是簡單的美味!

食材：小黃瓜、烏醋、糖、醬油

玉米脆片地瓜起酥 【雀巢玉米脆片】

收到試用包超開心 TKS!! 本來想作酥脆的玉米脆片地瓜起酥 因為小朋友想吃軟的 玉米片 只好犧牲酥脆的玉米脆片把它包在起酥片裡...

食材：雀巢玉米脆片、地瓜泥、蜂蜜、鮮奶

墨西哥脆片雞肉捲-雀巢玉米脆片

原本的墨西哥脆片捲是加那種熱量很高的脆片餅乾，在這裡改成健康又營養的玉米脆片，加入滿滿的雞肉和生菜，酥脆的玉米脆片增加了口感的層次...

食材：墨西哥餅皮、雀巢玉米脆片、小黃瓜、生菜、起司片、雞胸肉、凱薩沙拉醬

白巧克力脆片-免烤箱『雀巢玉米脆片』

想做些餅乾,甜點~但沒有烤箱怎麼辦? 別擔心!來試試簡單,迅速又不需烤箱就能輕鬆完成的小甜點吧!^o^ *歡迎加入臉書-家常味料理...

食材：雀巢玉米脆片、白巧克力塊、蔓越莓果乾、巧克力豆

酸菜豬肚湯

使用牛頭牌原味高湯入菜，簡單又方便，輕輕鬆鬆就可以煮出鮮味十足、湯頭甜美的家常好湯，重點是這道酸菜豬肚湯都不需要再熬煮雞肉或排骨或...

食材：豬肚、酸菜、脆筍片、薑(老薑或嫩薑)、牛頭牌原味高湯-雞肉風味、水、香菜、米酒