胡麻油

麻油雞胸肉紅棗湯（簡單/快速）

春季的氣溫是乎冷乎熱，這時候來點麻油微微滋補一下身體，炒香的黑芝麻油、薑片、清爽的雞胸肉、再搭配熬煮過的紅棗水 以及護眼的枸杞子喝...

食材：雞胸肉（小）、薑片、紅棗、枸杞子、醃雞胸肉料、玫瑰鹽、白楜椒粉、調味料、黑芝麻油、米酒、糖

麻油羊肉炒飯

食材：白飯、火鍋羊肉片、麻油、高麗菜、調味粉、薑片、雞蛋、醬油

麻油青蒜烏魚膘

食材：烏魚膘、青蒜、麻油、薑片、米酒、鹽巴

燙菠菜佐胡麻醬

外食煮久了，偶爾只是想要補充點青菜川燙一下配的胡麻醬就很美味！

食材：菠菜、胡麻醬、鹽、橄欖油

麻油肉片

冷冬裡，窗外冷、肚子暖

食材：火鍋豬肉片、薑片、薑絲、麻油、鹽、水、酒

蒸蛋白

食材：蛋白液、青蔥，切珠、油潑辣子、糖、烏醋、醬油、芝麻油

白果㸆(ㄎㄠ)白菜

食材：包心白、乾香菇、油、白果、醬油、二砂糖、胡麻油

醬油蛋拌飯

食材：蛋、洋蔥、醬油、豬里肌、水、白飯、韓國芝麻油/香油/麻油

韓料魷戲 尋找口 辣炒韓式魚板

這道料理是我從魷魚遊戲當中找到的靈感， 所以一共會有三道，這是第三道，也就是魷魚遊戲裡面的圈圈>三角>方形， 其中的一...

食材：韓式魚板、洋蔥、蔥花、蒜頭、辣椒、白芝麻、白砂糖、韓國辣椒粉、醬油、芝麻油、油

辣奶起司意麵

食材：義大利麵、奶油塊、豬肉片、起司片、韓式辣醬、水、豆漿、芝麻油

中華粥｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/KCpYsiAxx1Y

食材：米、水、雞粉、芝麻油、鹽、薑絲、榨菜

麻油絲瓜 / 家常菜

天涼了，微麻油料理暖身暖胃，煸香薑絲再拌炒絲瓜，簡單美味。

食材：絲瓜、老薑片、油、黑麻油、枸杞、鹽

來碗蒸蛋

水煮沸再入鍋蒸，用少量的鹽與溫水調和蛋液，蒸出彈嫩如布丁口感般的原味蒸蛋，也可依個人喜好 ，添加適量調味更增風味呦。

食材：雞蛋、鹽、溫水、醬油、芝麻油/香油、青蔥

蛋餅蔬薯堡

連假的早晨~來個清冰箱早餐~蛋餅. 薯餅. 生菜 懶人料理~就可以吃到飽~

食材：蛋餅皮、薯餅、素肉片、油、胡麻醬

乾拌麻油麵線

快速吃飽

食材：麵線、蛋、薑片、蔥花

麻油米血★okane

食材：黑麻油、薑、米血、醬油膏、糖、蔥花

麻油炒紅鳳菜

紅鳳菜用麻油與薑炒最對味，除了香氣更能去除草腥味，讓炒出的紅鳳菜更柔軟好入喉，滿滿的麻油香氣與花青素的菜餚，簡單好美味! 歡迎您...

食材：紅鳳菜(去莖後重)、枸杞(可略)、黑麻油、鹽、老薑