胡椒鹽

幼稚園冷便當#5

吃膩白飯改做飯糰了🍙 還有天熱也下飯幼幼版鹽水雞 大班哥小班妹便當🍱

食材：無骨雞腿、綠花椰菜、鹽、蛋、白胡椒、保鮮膜（20*20公分左右）、吻仔魚乾、起士粉（也可不加）、白飯、油、胡椒鹽

好迷人「黑松露炒蛋」簡單美味♡

簡單的「黑松露炒蛋」充滿著迷人香氣， 搭配麵包吐司一起吃好美味！！ MissQ My Little Kitchen~ http:...

食材：雞蛋、鹽及胡椒、黑松露

蔥油餅（薄）

食材：中筋、滾水70度、蔥花、糖、胡椒鹽、醬油膏、鹽、油、咖哩粉

無油煎鮭魚

不用半滴油就能煎出好吃的鮭魚喔 喜歡我的分享嗎～ 歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.facebook...

食材：鮭魚、蒜頭、蔥、胡椒鹽

豆腐漢堡排

鮮嫩多汁的豆腐漢堡排食材超級簡單~~ 可以一次做多一點，放冷凍可放約1~2週 想吃的時候退冰加熱就可以了喔~ 除了單吃，當早午餐，...

食材：豬絞肉、板豆腐、糖、洋蔥、鹽、紅蘿蔔、胡椒or黑胡椒、芹菜(可加可不加)、醬油膏、蛋

自製超大肚臍水餃

大顆滿足 wwww

食材：絞肉、高麗菜、胡椒、水餃皮、鹽、五香粉、蔥碎、薑末、水、太白粉(手粉)

氣炸金黃豆腐

食材：板豆腐、胡椒鹽、油

蛋餃

食材：雞蛋、太白粉、絞肉、油、蔥末、紅蘿蔔末、鹽、醬油膏、萬用胡椒鹽

家常龍蝦

用家常食材，蒜頭洋蔥鮮奶油即可把整個家的氛圍都提升。 沒負擔的吃卻有高擋餐廳的享受。

食材：龍蝦、洋蔥、蒜頭、塩、胡椒、鮮奶油

墨西哥雞肉捲餅

市售墨西哥餅皮 想加什麼隨意加唷，醬汁也是。 YouTube: https://reurl.cc/dxprpg

食材：墨西哥餅皮、豆芽菜、醬油、小黃瓜、胡椒、雞肉、鹽、香油、芝麻

爽口夏季椒麻雞

炎熱的夏天裡，在家很適合做的一道料理開胃，爽口的清爽椒麻雞，香辣可口。

食材：雞里肌肉、蒜仁、泰式甜雞醬、辣椒、青蔥、米酒、青葱、蒜頭、胡椒鹽、麵粉、蔥段、飲用水、香菜(可加)

蒲瓜煎餅

正是時節的蒲瓜，加上簡單材料就變成好吃的煎餅～小孩也會開心的吃！

食材：蒲瓜、蝦皮（或蝦米）、低筋麵粉、蒜酥、木薯粉、油蔥酥、蛋、鹽、白胡椒

絲瓜煎餅

鄰居送來自己種的絲瓜，形狀異於平常絲瓜，名為蘋果絲瓜。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

食材：絲瓜、豬絞肉、蝦米、蛋、麵粉、鹽、胡椒、油蔥酥、地瓜粉

九層塔煎蛋

九層塔補血，家常好料理

食材：雞蛋、九層塔葉、鮮味炒手、白胡椒粉、胡椒鹽

檸香舒肥鱈魚（比目魚）

這是一道非常適合夏日的魚料理，因為使用舒肥溫度是在50度，上桌時刨一點黃檸檬皮屑，佐一點海鹽，整體配搭起來非常清爽適宜❤️

食材：全聯大比目魚切片（大）、橄欖油、香蒜粒、粗黑胡椒粉、白酒（不甜的）、黃檸檬、胡椒鹽、鹽、糖、白胡椒粉、海鹽

迷你玉米羅勒披薩麵包（奶素）

素食(奶蛋素)ヒカル點心區2020/08/14 （麵團無油唷～已經有乳酪絲減少食油熱量，當天吃不完，請冷凍，冷凍後退凍，麵團水份不...

食材：高筋麵粉、酵母、香草（羅勒葉）、水（120-150）、雙色乳酪絲（牛奶提煉）、胡椒鹽、玉米粒（非基改）、番茄醬

鹽酥雞

自己也能炸出好吃的鹽酥雞

食材：雞胸肉、地瓜粉、蒜頭、米酒、白胡椒、九層塔、醬油膏、洋蔥、醬油、胡椒鹽、砂糖