胃

電飯煲 麥芽糖 山楂煲雪梨乾 消滯養胃

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食材：山楂、雪梨乾、新豐 麥芽糖、豐盛泰 冰糖、水

深夜食光暖胃山藥排骨粥

令人暖胃的排骨粥，加入了蔬菜及山藥，增添了天然甘甜味在粥品中，鮮香菇帶著淡淡清香絕對更是加分，在異地能品嘗自己手做家鄉味，絕對是遊...

食材：排骨、山藥、高麗菜、鮮香菇、米飯、青蔥、米酒、薑、鹽、胡椒

鮪魚沙拉地瓜土司＋柳橙拉息

媽媽常說：「早餐一定要吃，不然會變笨！」，再經過長達6小時甚至8小時未進食過，身體絕對強烈渴望著餵食，所以一定要好好的餵飽身體，才...

食材：地瓜、酪梨、柳橙、檸檬汁、原味低脂優格、鮪魚罐頭、蜂蜜、洋蔥、鹽、黑胡椒、美乃滋、巴西里葉碎

【第二個胃吃不飽】巧克力核桃鬆餅

巧克力先生和核桃小姐，倆人在鬆餅池畔旁相遇，不小心墜入鬆餅池畔中， 兩人互相依靠擁抱，兩人壯烈犧牲，也成了世人最搭的下午茶。 ...

食材：日正鬆餅粉經典巧克力口味、牛奶、雞蛋、融化無鹽奶油、核桃

【第二個胃吃不飽】大理石鬆餅

【☕ ‪#‎第二個胃吃不飽‬ 大理石鬆餅】 大理石好吃不掉牙？恩丟喔！ 這是交融了美味巧克力和香酥鬆餅的傑作☺ 人稱鬼斧神工的大理...

食材：日正鬆餅粉經典巧克力口味、牛奶、雞蛋、融化無鹽奶油

暖心暖胃：秒殺韓式泡菜豬肉炒年糕

韓式泡菜超暖心又暖胃，配上超簡單料理方式，你也可以輕鬆享受一餐QQ年糕！

食材：年糕、韓式泡菜、洋蔥、豬肉片、黃豆芽、高麗菜、高湯、鹽

清熱利胃湯

現代人常睡眠不足和多熱煎炸熱氣食物，容易內臟燥熱，導致頭痛、咽喉發炎、眼紅鼻燥、咳嗽痰多、大便不順、小便刺痛等。今天教大家煮「清熱...

食材：瑤柱、金華火腿片、白菜仔、紅棗、薑、鹽、水

【第二個胃吃不飽】猴猴美蒸發糕

食材：日正 發糕粉、水

撞色奶酪蝶豆花

最近流行一種漸層變色飲料, 上面是藍色, 下面是紫色, 看起來就跟星空一樣, 使用的材料就是來自泰國的蝶豆花。因蘊含豐富花青素, ...

食材：蝶豆花(乾燥)、清水、鮮奶、檸檬汁、開水、蜂蜜、吉利丁粉(沖泡式)、香草精、白砂糖

【第二個胃吃不飽】香蕉核桃蛋糕

(Local King上身) 香蕉蛋糕? 唉呦，口感濕潤鬆軟，厲害啦厲害啦！ 這麼濕潤鬆軟的香蕉蛋糕，竟然還有酥脆營養的核桃… ...

食材：日正雞蛋糕粉、奶油、雞蛋、熟香蕉、核桃

暖心暖胃 薑汁燒肉蓋飯

冷冷的冬天，吃點加薑的東西很暖身喔！這道薑味十足的蓋飯，做起來快速又簡單，是適合小家庭的方便料理，燙一個青菜，再多煮一鍋湯就可以解...

食材：豬五花肉片、洋蔥、薑泥、醬油、味霖、米酒、糖、白芝麻

嫩蛋鮪魚三明治

加入牛奶炒香的雞蛋口感柔嫩, 搭配鮪魚沙拉、生菜營養可口, 為家人自製元氣三明治, 同鮮奶享用~迎接美好一天的開始。

食材：全麥吐司、牛番茄 (半顆)、玉米粒(熟)、美生菜 (1片)、沙拉醬、雞蛋 (1顆)、小黃瓜、鮪魚(熟)、牛奶、低指鮮奶 (兩杯)、沙拉油 (煎蛋)、黑胡椒、鹽

【第二個胃吃不飽】步步高昇蘿蔔糕

食材：日正 水磨在來粉、日正劉師傅 油蔥酥、香菇絲、鹽巴、白胡椒粉、砂糖、水

藍莓吐司+蘋果牛奶

藍莓（又稱藍草莓）用在果凍、果醬、冰淇淋與派等甜點上，營養成分相營豐富，尤其它含有15種以上的花青素，因而具有許多天然的抗氧化物質...

食材：新鮮藍莓、高筋麵粉、鮮奶、速發酵母、蘋果、白砂糖、蜂蜜、鹽、植物油

【第二個胃吃不飽】老頭巧克力鬆餅

看看這白鬍子！這可是偉大的航道上…(突然想到有些人可能沒看過航海王) 這可是聖誕老公公的招牌標誌！白巧克力抹在嘴上就變身完成囉！ ...

食材：日正鬆餅粉經典巧克力口味、牛奶、雞蛋、融化無鹽奶油、白巧克力片

【第二個胃吃不飽】佛卡夏

番茄紅了，義大利香料的葉子就綠了~ 快來做看看這款佛卡夏，外皮酥脆、口感軟彈，義大利帥哥吃完都會忍不住跟你說Ti amo喔>...

食材：日正吐司麵包粉(原味)、橄欖油、全蛋(約2顆)、水、日正速發酵母、小番茄、義大利香料、海鹽

牛油果蘑菇白汁意粉💁🏼小錢。大胃小廚

牛油果蘑菇白汁意粉 牛油果的不飽和脂肪可以飽腹又健康，除了可以做沙律外，其實也可以用來煮意粉~做法簡單而且不會奇怪口感一流大...

食材：牛油果、罐頭蘑菇白汁、午餐肉碎(可選火腿或煙肉)、意大利粉、油、鹽、黑胡椒粉、水、牛油