找到 43 道的「肺」食譜
以形補形《金銀菜豬肺湯 洗豬肺(附影片)
以形補形《金銀菜豬肺湯 洗豬肺(附影片) 蝸煮

此湯有助: 潤肺去燥火, 喉乾頸涸 成品: 3人份 時間: 明火 2 小時 請訂閱支持 https://www.faceb...

食材:菜乾 (金菜)、大白菜 (銀菜)、龍皇大南杏、北杏、金絲蜜棗、陳皮、原色未洗豬肺、清水、薑

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栗子南瓜排骨湯【潤肺】
栗子南瓜排骨湯【潤肺】 人妻廚房日誌-Mandy

南瓜利水退火🔥,潤肺益氣 最近「防疫」百百款,懶得外食或上館子,只好把家裡食材來變化一下 滿足三大兩小的肚子

食材:栗子南瓜、紅蘿蔔、海鹽、豬肋排骨、鮮味炒手、番茄、冷凍金針菇、薑片

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潤肺湯水 - 《清補涼》(附影片)
潤肺湯水 - 《清補涼》(附影片) 蝸煮

這湯水在時候非常合適, 是老幼咸宜的湯水~~~ 以潤肺為主 教學在 YOUTUBE, 請參看: (*設有中英文字幕, 請按字...

食材:白蓮子、玉竹、百合、元肉、淮山、洋薏米 (孕婦忌食)、龍皇大南杏、黨參、肉眼、豬展骨、清水

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秋季養肺護膚-懶人電鍋銀耳梨子湯
秋季養肺護膚-懶人電鍋銀耳梨子湯 Eva的營養均衡便當廚房

食材:新鮮銀耳、梨子、紅棗、枸杞、蜂蜜

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  • 1 跟著做
麥芽糖蒸蛋(潤肺止咳)
麥芽糖蒸蛋(潤肺止咳) 廚房女漢子Rita's

純正的麥芽糖性溫無毒,入肺經,有潤肺止咳的功效;入胃經,又有補虛健脾,滋養強壯之功效。對氣虛咳嗽、胃寒腹痛等症狀都頗有效用。與蛋蒸著...

食材:原味麥芽糖、全蛋

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潤肺化痰止咳:蘋果無花果南北杏蜜棗水
潤肺化痰止咳:蘋果無花果南北杏蜜棗水 幸福小厨

潤肺化痰止咳,大小朋友都適合飲用。也可加入雪梨同煲. 清清甜甜好好飲。可作為日常的食療。 如果喜歡我的食譜,歡迎追蹤FB 幸福小廚...

食材:蘋果、無花果、蜜棗、南北杏、水

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清肝解毒潤肺通便 雪蓮淮山粟米豬展湯
清肝解毒潤肺通便 雪蓮淮山粟米豬展湯 幸福小厨

如果喜歡我的食譜、 歡迎追蹤幸福小廚 fb按個讚…… 謝謝😘😘 https://www.facebook.com/%E5%B9%B8...

食材:雪蓮果、紅蘿蔔、粟米、無花果、豬肉或豬骨、淮山

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👩🏻‍🍳水梨燉排骨湯-潤肺止咳化痰
👩🏻‍🍳水梨燉排骨湯-潤肺止咳化痰 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

食材:水梨-削皮去籽切塊-皮留下、紅棗-用剪刀剪開一刀、豬排骨-川燙去血水備用、鹽巴、食用水、枸杞-洗淨備用

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惊蛰来一碗清肺养胃黄小米雪梨粥
惊蛰来一碗清肺养胃黄小米雪梨粥 雁门清高

明天就是惊蛰了,吃梨的习俗还是要延续的,小荞推荐一款清肺养胃的黄小米雪梨粥,让你一整年都下火。

食材:雁门清高沁州黄小米、雪花梨

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湯水我至愛:滋潤清肺五指毛桃海底椰雪梨湯
湯水我至愛:滋潤清肺五指毛桃海底椰雪梨湯 Chef Little

食材:五指毛桃、海底椰、雪梨乾、沙參、海竹頭、栗子乾、日月魚、螺咀、蜜棗、甘荀、合掌瓜、豬𦟌

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四川麻辣夫妻肺片醬汁調法
四川麻辣夫妻肺片醬汁調法 Janna

夫妻肺片是很受歡迎的一道川菜,點一盤就可配好多白飯,可謂是白飯殺手。一般飯館製作的夫妻肺片牛肉都是泡在紅油裡,家裡製作則將油量減少,...

食材:滷製好的滷味(我用雞肝)、芹菜、植物油、香菜、韓國辣椒粉、花椒油、青蔥、芝麻、醬油、烤香的花生(黃飛紅花生更佳)、蔥、烏醋(我用伍斯特醬)、八角(可省)、醋、花椒、香油、五香粉(可省)、糖、味精(可省)

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南北杏川貝雪梨湯《營養師的日日好湯》潤肺
南北杏川貝雪梨湯《營養師的日日好湯》潤肺 幸福文化

每逢換季的時候嗓子都會鬧情緒,經常乾啞疼痛,在這裡傳授一記妙招,就是熬鍋雪梨湯當飲料喝。如果有空閒,也可加入川貝、南北杏,這樣會使湯...

食材:雪梨、川貝、南杏仁、北杏仁、 黑棗各、冰糖

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超簡單 ! 冰糖燉雪梨 ! 止咳潤肺
超簡單 ! 冰糖燉雪梨 ! 止咳潤肺 Jimz Mok

食材:雪梨 (鴨梨)、冰糖碎

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  • 4 跟著做
《秋潤肺》羅漢果.梨.瘦肉湯
《秋潤肺》羅漢果.梨.瘦肉湯 新手人妻Karen

羅漢果,是經濟有效的補腎潤肺藥。梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效 兩種天然甜的食材,讓這道湯品除了有豐富營養,也得到食補的美味。

食材:羅漢果、水梨、豬瘦肉片、蔥、薑、鹽、紅棗、水

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川贝炖桔饼止咳润肺
川贝炖桔饼止咳润肺 EvilAngel

有助于止咳润肺

食材:桔饼、川贝、南杏、北杏、沙参、冰糖、水

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《止咳潤肺》冰糖燉蘿蔔
《止咳潤肺》冰糖燉蘿蔔 不食人間煙火的龜 𓆉

用小火慢燉的蘿蔔,少了辛辣味,搖身一變為止咳潤肺的好食材。這道「冰糖燉蘿蔔」,不只能緩解咳嗽症狀,對於過敏而引起的鼻涕倒流,或是老年...

食材:白蘿蔔、冰糖

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潤肺雞湯-電鍋版
潤肺雞湯-電鍋版 品妍

秋天季節到來容易感冒咳嗽最近看中醫說可用這些鮮食熬湯來潤肺可提升抵抗力。小孩愛喝簡單方便又快速,多喝湯暖暖身子..

食材:雞肉、香菇、鮮木耳、玉米筍、大蒜

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  • 1 跟著做
「冬瓜清補涼清熱湯」-消暑去濕、潤肺生津
「冬瓜清補涼清熱湯」-消暑去濕、潤肺生津 Keena Chan

食材:冬瓜、北耆、桂圓、黨蔘、薏仁、淮山、沙蔘、玉竹、紅蓮子、百合、芡實、枸杞、茯苓、雪耳、排骨、生薑、水

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