肉捲

爽口雙菇肉捲🎶【好菇道營養料理】

滑嫩爽口的鴻禧菇， 同顏值的雪白菇， 搭配火鍋豬肉片； 營養價值高。 而且取材方便， 快速完成、好下飯的健康料理。

食材：鴻禧菇、雪白菇、醬油、火鍋豬肉片、米酒、薑、味霖、香菜

蒸魚醬爆金針菇肉捲 【簡易料理】

利用蒸魚醬油滾沸入味，做出這道超簡單又超下飯的料理。

食材：金針菇、豬肉薄片、青蔥、砂糖、米酒、李錦記蒸魚醬油

橙汁燒肉捲青蔥

可以當一道菜也可以當看電視的良伴

食材：梅花肉片、蔥薑、橙汁、醬油、糖、胡椒、塩、蛋汁、玉米粉

【光泉原味米漿】之 #爌肉蛋生菜米漿捲餅

因為【光泉原味米漿】的花生味很濃，所以我想到可以用它代替花生醬。 _ 冰箱裡剛好又有滷好的爌肉，於是『爌肉蛋生菜米漿捲餅』就誕生了！

食材：光泉原味米漿（大）、高麗菜、雞蛋、鹽、爌肉、油、義美蛋餅皮、桂冠light沙拉醬、保鮮膜、雞肉火腿（擺盤用）

不愛秋葵的小孩也愛的秋葵肉捲

連不愛吃秋葵的小孩說隔天還要再吃😋

食材：秋葵、培根肉片、醬油、薑片、赤砂糖

和風素肉燥吐司捲餅〞蛋奶素的低卡輕食捲餅

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47457977 和風醬是很適合夏天的醬料，...

食材：吐司、植物絞肉(未來肉)、柚肉和風醬、味噌、黑胡椒粒、番茄切片、美生菜

氣炸鍋料理─起司肉捲

想要來上一道起司風味的豬肉捲，那就善用小磨坊─葱風味油和粗黑胡椒調味，讓簡單的起司肉捲變得口感豐富、咀嚼中香氣十足，不管是下飯還是...

食材：豬肉薄片、小磨坊─葱風味油、比蕯用起司絲、小磨坊─粗黑胡椒

高麗菜肉捲

今年的高麗菜價十分低廉，將口感爽脆的新鮮高麗菜絲包捲在豬肉片裡，同時攝取膳食纖維與蛋白質，作為便當菜也合適，搭配義大利麵十分飽足，...

食材：台糖豬肉火鍋肉片、高麗菜絲、鹽巴、胡椒、醬油、太白粉、清酒、味醂、烏醋

醬燒金針菇肉捲

食材：梅花肉片、金針菇、醬油、菁蔥、味醂、清酒 (米酒)、香油

韓味噌肉捲

下酒菜！ 配韓劇

食材：里肌肉、辣椒、韓式味噌、海苔、麻油、米酒、醬油

炒鮮蔬高麗菜肉卷

今晚就是想做高麗菜卷，但有不想單純包肉，所以又不知不覺變功夫菜🤦🤦🤦 高麗菜卷有多層次口感，連我自己不喜歡的木耳，也都不知...

食材：高麗菜、豬絞肉(家樂福嚴選豬後腿肉粗絞、鹽、紅蘿蔔、醬油、木耳、蛋黃、豆芽菜、白胡椒粉、鹽巴、蔥

起司玉米筍里肌蔥肉捲

簡單易做的氣炸鍋牽絲爆漿豬肉料理

食材：台糖里肌火鍋肉片、馬札瑞拉乳酪絲、玉米筍、青蔥、義式香料、蠔油、米酒、蜂蜜、熟白芝麻粒

簡易肉捲

宿舍簡易食譜~

食材：洋蔥、肉片

再來一碗的海鮮濃湯

第一次做白醬來煮濃湯 原來就是這種滋味 放入小孩喜歡吃的料 喝完會跟媽媽說「再來一碗」

食材：無鹽奶油一條、麵粉、蟹肉卷、鮮奶、蛤仔肉、紅蘿蔔、蝦仁、馬鈴薯、鴻喜菇

鹽味蔥肉捲

為了想讓我那不吃青菜的兒子吃蔥 唯一方法就是包在肉裡啦～ 分開炒他可是只吃肉 這道菜雖然要用一點點時間包一下 不過美味又營養 也非...

食材：里肌肉片薄的、蔥、鹽麴、醬油、蒜泥、米酒

韓式風味粉絲肉捲

火鍋肉片包裹著粉絲，加上具有微辣泡菜風味及蕃茄果香與芝麻香的李錦記韓式烤肉醬燒煮，粉絲吸滿醬汁與肉汁的精華，味道甜美，肉嫩粉絲Q彈...

食材：豬五花火鍋肉片(大)、粉絲(冬粉)、李錦記韓式烤肉醬、黃豆芽、水、辣椒(圓片)、青蔥、熟芝麻

薑汁壽喜燒肉捲餅

家人是幸福的生活陪伴，在假日時一起看電影，煎了家樂福蔥抓餅，炒個鹹甜的薑汁壽喜燒肉夾進抓餅裡面包起來，家人人手一捲，凝聚相處好溫馨～

食材：家樂福蔥抓餅、生菜、豬五花肉片、薑末、洋蔥、壽喜燒醬、味醂、沙拉油