義式麵

鹹豬肉義大利麵

鹹香的豬肉搭上絕配的蒜苗、Q彈的杏鮑菇、酸V的小番茄🍅 是ㄧ道台式口味的義大利麵～

食材：義大利麵、鹹豬肉、杏鮑菇（小）、小番茄、蒜苗、蒜丁、黑胡椒

最基本的 專業版辣味香蒜義大利麵

重點標示好讀版:https://goo.gl/9y7VBp 義大利麵在全世界裡算是一個很成功的料理,已經融入大家的飲食生活習慣了,...

食材：義大利麵、頂級初榨橄欖油、大蒜、辣椒(乾燥或新鮮)、鹽巴、荷蘭芹(乾燥或新鮮)、煮麵水

羅宋湯

我要更名~這款【派式羅宋湯】是羅宋湯界的簡易版，很少下廚的朋友按照這個步驟就可以燉出超級無敵好喝的羅宋湯~我們當不了米其林三星主廚...

食材：牛肋條、牛番茄、月桂葉、洋蔥、鹽巴、馬鈴薯、紅蘿蔔、高麗菜、義大利麵醬、大蒜

義式培根蛋義大利麵 Carbonara

只要四種材料就可以快速上桌 是夏天煮婦的不流汗快速出餐的好選擇～

食材：義大利麵兩人份、雞蛋、帕瑪森起司、其他種類起司（可不加）、培根、胡椒粉、大蒜（可不加）

番茄肉醬義大利麵

經典的番茄肉醬義大利麵，好吃又營養快來動手試做看看吧！

食材：義大利麵、牛番茄、絞肉、秋葵、番茄醬、義式香料、橄欖油

蒜辣培根蕃茄義大利麵

從紅醬開始做起，微酸微辣口味義大利麵！ https://www.facebook.com/midorihung.kitchen/

食材：洋蔥、紅蘿蔔、紅醬、蒜頭、蕃茄罐頭、培根、紅辣椒、義大利直麵、鹽、黑胡椒、帕瑪森乳酪

蔬菜丸子義大利麵

這個真的很簡單！Ikea買的丸子加熱放上去就幾乎要做好了！

食材：DECECCO義大利麵、冷凍蔬菜、牛奶、Ikea蔬菜丸子、青醬、鹽、奧勒岡葉、黑胡椒粒、起司

番茄義大利肉醬麵 - パンの鍋（胖鍋）

兩大步驟：自製麵條／蕃茄義大利肉醬 ♥♥ 帶點酸酸甜甜的蕃茄義大利肉醬麵 善用パンの鍋（胖鍋）攪拌機MX-505 這一個CP...

食材：豬肉、洋菇、中筋麵粉、洋蔥、鹽、蒜、水、番茄、高湯、義大利麵醬、紅酒、月桂葉、黑胡椒

食煮#1 香蒜蛤蜊義大麵

一個人食一個人煮 食煮#1 香蒜蛤蜊義大麵

食材：蛤蜊、義大利麵、大蒜、辣椒、黑胡椒、羅勒、鹽、煮麵水、橄欖油

【減脂便當】茄汁蛤蜊義麵&香料雞胸

Youtube影片做法->https://youtu.be/vawlqqMcW-A 義大利麵lite 減脂便當帶義大利麵原來...

食材：義大利麵、洋蔥、雞胸肉、罐頭番茄糊、鹽、鮮香菇、熟文蛤、黑胡椒粉、玉米筍、砂糖、綜合香料、萵苣

🇮🇹蝴蝶義麵溫沙拉🇮🇹

使用自己手做的蝴蝶義大利麵特別有感情⋯⋯ 以蝴蝶義大利麵為主角，既美觀又口感豐富，更增添飽足感！

食材：自製蝴蝶義大利麵、蘋果丁、義大利綜合香料、芝麻葉、細砂糖、Feta cheese、香蒜粉、黑橄欖、初榨橄欖油、堅果、蘋果醋、檸檬汁、乾辣椒片（可省）

高蛋白「UP嫩雞奶油義大利麵」415卡

懶洋洋的不想下廚 卻想吃營養美味的義大利麵怎麼辦？ 小7一款奶油鮭魚義大利麵 超好吃的！ 但是蛋白質含量低，沒關係我有厲害的雞胸...

食材：UP低溫嫩雞包（灰玫瑰鹽）、鮭魚奶油風味義大利麵（7-11

鮭魚培根白醬義大利麵

白醬配上通心粉，完美的入味～每一口都超級濃郁！簡單親手做義大利麵！

食材：通心粉、北海道白醬、花椰菜、玉米筍、培根片、鮭魚、大蒜、鮮奶、水

宮保雞肉義大利麵【15分鐘】

這次來個中西合壁，用中式的宮保雞肉煮義大利麵，麻辣的醬汁與義麵拌勻，香辣開胃又美味。 做法超簡單，15分鐘上桌，炎炎夏日，實在不想...

食材：義大利麵、雞肉、醬油、乾辣椒、糖、青蔥、米酒、蒜頭、太白粉、薑片、麻油、花椒粒、熟花生

蒜香海鮮義大利麵

食材：小卷、花枝、洋蔥、蝦子、小番茄、蛤蜊、蒜末、義大利麵、蒜酥、巴西里末、鹽

血腥瑪麗義大利麵

這是改良廚神高登的版本，也非常的夠味! 很適合週五晚上阿!

食材：紫洋蔥、大蒜、牛番茄、蘋果醋、薩巴米克酒醋、伏特加、tabasco辣椒醬、市售番茄罐、鹽、糖、義大利寬麵、橄欖油、新鮮羅勒葉

番茄義大利麵

減肥中，所有吃的的食物都用食材下去做 不用現成的醬包，而是自己做醬下去炒 發現更甜更好吃不會膩。如果有興趣也可以試試看

食材：洋蔥、番茄（大顆）、魷魚圈（看個人要不要加）、蘑菇、蝦仁（我沒加 要加也可以）、大蒜、義大利麵、烹大師、胡椒