義式燉菜

義式香草燉菜

Feng Lin

美味的義式燉菜~可以很隨興的搭配自己喜愛的食材，做法容易，用手作番茄醬及加點義式香草，異國風味立即呈現，很快就可上菜，配麵或法國長...

食材：紅喜菇、洋蔥(中)、綜合義大利香草、紅甜椒、黑胡椒粒、黃甜椒、鹽、櫛瓜、蒜頭、手作蕃茄醬(拿坡里)、水

義式白醬雞肉燉菜

小磨坊

濃濃奶香融入鮮嫩雞肉與豐富的蔬菜裡，撒上義大利香料，清新風味讓香氣更多層次，每一口都是滿滿溫暖幸福！

食材：半雞切塊、低筋麵粉、奶油、鮮奶、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋菇、綠花椰菜、小磨坊義大利香料、小磨坊鮮磨白胡椒、小磨坊金黃蒜油、雞高湯

【南僑讚岐】茄汁普羅旺斯燉菜義大利麵

南僑讚岐急凍熟麵

【櫛瓜】所含澱粉及熱量較低、富含膳食纖維，因此被歸類於蔬菜類，也是低醣料理的熱門食材之一 　 ➤櫛瓜及甜椒皆為低熱量、富含膳食纖...

食材：南僑讚岐急凍熟麵-菠菜義大利麵、茄子、番茄糊、甜椒、義大利香料、櫛瓜、黑胡椒、鹽、小番茄

義大利燉菜

依然愛吃

簡單快速又好吃哦

食材：馬鈴薯、甜椒、高麗菜、洋蔥、培根、起司片

蒜菇義式燉菜

主婦食堂

食譜提供/社員陳麗秀

食材：柳松菇、蠔菇、大蒜、紅蘿蔔、調合油、冷凍(或新鮮)青花椰、高麗菜、牛奶、鹽、白胡椒粉

義式燉菜煲

老K廚房

義式燉菜煲，一種傳統的義式料理，可作為餐點或前菜，裡面的蔬菜亦可自由發揮，蔬菜經過油炸，煎炒及燉煮的烹煮過程，最後會釋放出淡淡的甜...

食材：節瓜、胡蘿蔔、洋蔥(台灣)、茄子、西芹、紅椒、黃椒、大蒜、青蒜、去皮番茄

一鍋上桌:義式燉菜+生菜烤肉捲+鮮蔬沙拉

♡安夏の手作人妻食堂♡

只要一台牛頭牌厲害電鍋，就能完成一桌清爽的夏日異國料理唷！可拆式的內鍋不但可拆開來清洗，也可在瓦斯爐上直火加熱，煎煮炒炸都沒問題，...

食材：牛頭牌厲害電鍋TC18/十人份、茄子、甜椒、蘿美生菜、小黃瓜、豬肉片、蘋果、紅蘿蔔、海鹽、橙橘、洋蔥、義大利香料、玉米筍、馬鈴薯、秋葵、大蒜、優格、九層塔、黑胡椒、番茄醬、迷迭香、鹽、月桂葉

普羅旺斯燉菜義大利麵【百味來私房美味】

貓兒食堂

當阿貓還在巴黎留學時，超市最便宜的食材莫過於各式義大利麵與麵醬，而將盛產期或手邊容易取得的蔬菜加入蕃茄與紅醬一起烹調的普羅旺斯燉菜...

食材：百味來義大利蝴蝶麵、水、綠櫛瓜丁、鹽、黃櫛瓜丁、彩椒丁、茄子、牛蕃茄丁、洋蔥丁、蒜片、百味來羅勒蕃茄義大利麵醬、高湯（或清水）、糖、胡椒

奶油燉菜義大利麵

禾&翊

食材：切塊雞肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、青花菜、蒜頭、黃甜椒、奶油、橄欖油、鹽、水、黑胡椒粒、麵粉、鮮奶

義大利燉菜－挑戰妙廚老爹

陳君君

看了經典漫畫妙廚老爹之後有個夢想， 就是想把漫畫裡面收錄的菜色動手自己做看看，做法材料是參考漫畫的內容，份量是自己抓，會用比較淺顯...

食材：芝麻香油、馬鈴薯、洋蔥、高麗菜、披薩用起司、以下調味料、義大利香料、匈牙利紅椒粉、鮮雞晶、白胡椒

奶油燉菜～配飯配義大利麵都很搭

Momo小餐桌

用北海道濃湯塊燉煮的燉菜 又香又簡單

食材：小顆馬鈴薯、杏鮑菇、洋蔥、花椰菜、北海道濃湯塊、四季豆

翡冷翠煎雞胸佐燉菜☼義式風味

美國人妻的探索廚房

濃郁充滿酒香的creamy醬汁, 烤得金黃焦香的起司, 濕潤多汁的雞胸肉就是完美的三重奏了! 義大利料理的材料看起來很多, 其實都...

食材：去皮去骨雞胸肉、切達起士、帕芙隆起士、洋蔥碎、蒜末、奶油、牛奶、雞高湯、海鹽、現磨黑胡椒、蘑菇、胡蘿蔔、綠花椰菜、羽衣甘藍、蘭姆酒、帕瑪森起士