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低醣生酮(減肥)✿焗烤煎肉餅（無澱粉）
LuLaLa＊璐生酮食譜記錄 為了不想單調每天吃一樣的 只能研發新菜色了wwwww ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ 如果你想看更仔細的說明 歡迎到...
食材：豬絞肉、牛絞肉、洋蔥、青蔥、調味料、起司、義大利麵醬
義大利麵做法
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「義大利麵做法」的零失敗食譜
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番茄義麵
James Wang在英國念書時, 有時功課一忙就忘了採買, 冰箱常常就空得剩下一些零星的食材, 所以這道麵食常常在我肚子餓又沒食材時填飽了我的肚子!
食材：Spaghetti、蕃茄/小蕃茄、帕馬森乾酪、羅勒、大蒜、辣椒、Tomato Purée蕃茄泥、黑胡椒、海鹽、橄欖油
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德式香腸鮪魚螺旋麵
『小葉的灶咖』都是突然興起的念頭。。就來煮看看了!!
食材：螺旋麵、馬鈴薯、小番茄、水煮鮪魚罐頭、德式香腸、綜合蔬菜、牛奶、奶油、黑胡椒粒、太白粉
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香蒜嫩鷄花椰義大利麵
一休粉絲食譜分享我是認識一休之後，才開始嘗試做義大利麵的。做著做著就做出興趣來，一年來也做出不下20道。 其實食材和大家減脂用的食材差不多：不外乎...
食材：義大利麵、雞胸肉、花椰菜、鹽(煮麵用)、黑胡椒、洋香菜
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白醬南瓜燉雞
肉桂打噴嚏冬天天冷燉雞最好，煎到金黃的雞腿肉跟南瓜一起燉煮，雞肉香與微甜蔬菜相互融合，調味就交給CLASSICO義大利麵醬-四種起司白醬，起...
食材：去骨雞胸肉、南瓜、洋蔥、甜豆、義大利麵醬-四種起司白醬口味、水(量米杯)
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茄汁肉丸義麵【玉泉極品台灣之美紅葡萄酒】
AMYの私人廚房來自西西里島的義式肉丸義大利麵,加入紅酒一起熬煮出的紅醬,搭配多種香料所做出的肉丸子,非常適合家庭聚會時一起享用。玉泉台灣之美葡萄...
食材：義大利麵、綠花椰、罐裝顆粒蕃茄1罐、彩色甜椒、洋蔥丁、牛絞肉或豬絞肉、黑橄欖、蒜泥、洋蔥丁(炒熟)、玉泉極品台灣之美紅葡萄酒、台灣之美葡萄酒、月桂葉、麵包粉、義式香料粉、雞蛋、糖、海鹽、鹽、義式香料粉/黑胡椒粉、玉泉台灣之美紅葡萄酒、高湯
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蒜片蛤蜊義大利麵
Mayli Chen的簡單煮藝在彰化王功買到的超肥蛤蜊~大家如果有去可以參考看看~一斤才 60元~蛤蜊超大肉超肥美的~物超所值~這二天兒子的宵夜都是這盤~今天把...
食材：義大利麵、蛤蜊、蒜頭、白酒(米酒)、九層 塔、鹽、雞粉
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玻璃罐沙拉-香橙和風通心粉
<IVON醬的簡單‧美食‧料理>終於讓我買到這杯子了~~~ 炎炎夏日，胃口不佳，來杯Salad in a jar 好吃又清爽，也不需弄的滿頭大汗~~~ 只要把握擺...
食材：小黃瓜、通心粉、洋蔥絲、玉米粒、磨菇、水煮蛋、德國香腸、美蘿生菜、柴魚醬油、水、醋、柳丁汁、白芝麻、橄欖油
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鮮蝦豆豆紅醬義大利麵【蕃茄醬懶人料理】
Erin Chen利用可果美蕃茄醬酸甜來調成義大利紅醬汁，快速又美味，幾乎不用另外調味，撒點黑胡椒粉就很夠味了，冰箱有什麼食材就加入義大利麵裡拌炒，...
食材：義大利麵、豬絞肉、可果美蕃茄醬、青豆、黑胡椒粉、玉米粒、蒜頭、白蝦
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義式水煮魚兼海鮮義大利麵
MiNi's LiFe嗨！這次的食譜是一道看起來厲害，但是作法很簡單的魚料理。 而且全程一鍋到底，超棒的！ 因為這裡空間限制的關係，如果需要詳細的圖文...
食材：赤鯮、小番茄切半、鹽巴、洋蔥切末、黑胡椒、蝦仁、魷魚、蛤蠣高湯（可不加）、VODKA / 白酒、蒜頭油
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番茄肉醬義大利麵
豆哥與芭娜娜的易享世界慢燉馥香可口的番茄肉醬義大利麵,讓人一口接一口停不下來哪~^^ 更多食譜在 豆哥與芭娜娜的易享世界 http://dogandb...
食材：豬絞肉、牛絞肉、洋蔥(小型)切碎、蒜頭切碎、培根片切小片、漢斯番茄Sauce、可果美整粒番茄、紅酒、橄欖油、鹽、黑胡椒、砂糖、義大利麵、月桂葉
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留學生的廚房 ~ 肉醬義大利麵
Wen懶人肉醬義大利麵。
食材：洋蔥、豬絞肉、蒜頭、番茄、高湯、橄欖油、義式番茄醬、起士、巴西里、義大利麵
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奶油鮭魚義大利麵【好侍北海道白醬料理】
Apple Wind白醬香甜濃郁的好滋味~讓菜一上桌迅速完食~
食材：鮭魚、小番茄、洋蔥、黃甜椒、蒜頭、北海道奶油白醬、義大利麵
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羅勒青醬雞肉義大利麵
愛旅遊的煮婦羅勒青醬是北義大利的經典菜色，當地靠山面海的「熱內亞」盛產世界聞名的蘿勒與橄欖油，所以這也是蘿勒青醬的重要食材。 蘿勒青醬非常適...
食材：義大利麵、雞胸肉、四季豆、小蕃茄、蒜末、起司粉、＜醃肉醬料＞、黑胡椒、鹽巴、義大利綜合香料、＜調味料＞、橄欖油、羅勒青醬
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料理甜甜圈【幸福的味道】奶油海鮮義大利麵
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：義大利麵、蝦仁、花枝、洋蔥、蛤蜊、蒜頭、綠花椰菜、鮮奶油、無鹽奶油、麵粉、白酒、鹽巴、黑胡椒、橄欖油、義大利香料
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{極少油} 香蒜培根義大利麵
男人廚房1+1香蒜培根義大利麵算是義大利麵中的入門款，配料簡單、烹煮的速度也快，但還是有些小地方要注意，只要能注意這幾個地方，你也能煮出好吃的義...
食材：義大利麵、Parsley(巴西里)、大蒜、培根、蛋黃
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茄汁九層塔義大利肉醬麵
家政婦菸酒生夏天很適合吃的開胃料理 好吃的肉醬麵有幾個重點： 香、酸、辣 香來自於蒜頭、洋蔥、九層塔、黑胡椒以及義式調味粉。 酸來自紅酒醋...
食材：絞肉（牛或豬都可以）、蒜頭、義大利麵、洋蔥、水、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒粒、茄子、油、紅酒醋、番茄罐頭、義式調味粉、九層塔、起士
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燻雞莎拉+英式炒蛋+白醬義大利麵
紅閣樓掌娘最快速簡易懶人又好吃煮法
食材：牛奶（兩次用）、奶油（兩次用）、燻雞、莎拉、蛋、牛奶、奶油、起士或起士粉、起士、義大利麵、義大利香料、橄欖油
