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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:絲瓜、金針菇、雞粉、胡蘿蔔絲、鹽、糖
金針菇高膳食纖維,減重好物!加上絲瓜,花枝清爽鮮甜,夏季解熱食譜!
食材:絲瓜、水、薑片、花枝、金針菇、鹽
食材:絲瓜、金針菇、蛤蠣、蒜頭
絲瓜老是煮蛤蜊有點無聊, 看看家裡剩下什麼就抓來配吧! 簡單的金針菇和豆皮也能跟絲瓜一起組合成下飯好菜哦! 安食小品純天然無添加物...
食材:絲瓜、金針菇、豆皮、薑、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉
食材:絲瓜、金針菇、枸杞、薑絲
食材:絲瓜、金針菇、老薑片、枸杞、開水、鹽巴
食材:絲瓜、蛤蜊、薑、金針菇、蔥
阿根廷紅蝦是在美式大賣場挖到的寶,有著龍蝦的口感,而且蝦味十足,整道料理只需加一點點鹽巴提味就很鮮甜了!
食材:阿根廷紅蝦、金針菇、絲瓜、蒜頭
金針菇:37cal/100g(一包約200g, 使用一半) 絲瓜:17cal/100g (一條約200g, 使用一半) 清炒使用冷...
食材:絲瓜、金針菇
絲瓜金針菇,鮮美多汁,中普林食材,快速上菜。花費50元 金針菇是常見健康食材,富含謄食纖維與豐富維他命B1,可以提升代謝速度,消除...
食材:薑絲、絲瓜、金針菇、植物油、鹽
炒香絲瓜 讓金針的稠度讓口感更好^_^
食材:絲瓜、金針、碎蒜頭、薑絲、豆皮
食材:絲瓜、粉絲、金針菇、蒜蓉醬、辣椒
食材:絲瓜、蛤蜊、金針菇、薑絲、鹽巴、雞粉、米酒、水
不單單可以當餐桌上的一道菜來吃,也可以當成兼顧營養的一人份高蛋白早餐!這樣一份熱量僅有179 大卡,低碳水且含有15克的蛋白質!來...
食材:嫩豆腐、雞蛋、金針菇、絲瓜、香油
食材:絲瓜、枸杞、金針菇、鮮味炒手
食材:絲瓜、枸杞、金針菇、鹽巴
烤肉總是要擔心滿桌的肉和過量的加工調味料。要記得搭配更多的蔬菜和不需過多調味的海鮮---蛤蜊就是很好的選擇。
食材:絲瓜、蛤蜊、金針菇、蝦米、蒜頭、薑、鹽、白胡椒粉
食材:絲瓜、鴻禧菇、蝦皮、金針菇、開陽、玉米易開罐、薑末、小干貝、蔥白、白飯