絞肉稀飯

皮蛋鹹蛋滑蛋雞絞肉粥

Justina 賈斯汀娜

因為作內視鏡檢查大腸要至少低渣三天、不能吃正常食物我覺得非常的痛苦。幸好有做了茶碗蒸稍微有飽足感,但三餐都吃稀飯、一直吃到晚餐的白...

食材：白飯、冷水、米酒、熱開水、魚露、有機蛋打散、胡椒鹽、皮蛋切小塊、鹹蛋切碎、雞絞肉

皮蛋瘦肉粥

靜姐

這種天氣要喝粥感覺有毛病，但其實鹹粥很適合夏天，因為放涼了也一樣美味，以前外婆就很常煮敏豆鹹粥當午餐，放到晚上涼了再配點小菜就是晚...

食材：豬絞肉、白飯、皮蛋、鹽、大蒜(切碎末)、大蒜 (切碎)、青蔥(切成蔥花)、青蔥 (切成蔥花)、醬油膏、醬油、砂糖、烏醋、麻油

皮蛋瘦肉菇菇粥

芷榆

皮蛋瘦肉粥加上菇菇不只增添營養還多了口感 整個變得更豐富了

食材：稀飯、雞蛋、鹽巴、皮蛋、雞粉、絞肉、金針菇、香菇、空心菜

芋頭香菇鹹粥

Melinda Li 料理之美好

芋頭入粥香氣四溢，健康取向用糙米，古早味鹹粥味道好濃郁！輕鬆煮一鍋，簡單滿足大人小孩的一餐！

食材：芋頭、糙米（替代白米）、絞肉、香菇、紅蔥頭、蝦皮、香菜、蔥、白胡椒粉

豬絞肉蔬菜粥🐷🥗

黃培

食材：豬絞肉

絲瓜絞肉粥

Joey

絲瓜的清甜，搭配玉米的甘甜，還有少少肉末，是道非常健康的料理哦

食材：絲瓜、玉米、絞肉、薑絲

黃金地瓜菜包

鎂鎂ㄟ照卡

古早味的地瓜菜包，內餡改成菜哺鹹香入味，外皮地瓜甜甜QQ.顏色金黃色！真是好吃阿！當作年菜也很合適！剛好冬天是地瓜和白蘿蔔產季，買...

食材：地瓜、地瓜粉、碎菜哺、白稀飯、豬絞肉、乾香菇、蒜頭、豬油、沙拉油、五香粉

台式蒜味香菇絞肉鹹稀飯

大塚太太

這兩天~ 大塚先生的嘴巴裡破洞發炎不太舒服 想說清淡一點的稀飯比較不會刺激到傷口 大塚太太就用上次分享的日式高湯煮了個雜炊 沒想...

食材：豬絞肉、乾香菇、大白菜、玉米罐頭、蔥、醬油、糖、大蒜、鹽

絞肉吻魚莧菜粥（可當寶寶粥）圈媽烹飪筆記

圈媽烹飪筆記

這款粥易煮好吃，又營養美味。除了大人喜愛，還可當寶寶粥喔！ 枸杞、紅棗可省略無妨。 ▫️圈媽烹飪筆記FB https://fac...

食材：米、莧菜、吻仔魚、絞肉、新鮮香菇、蛋、鹽、樹薯粉、開水、水或高湯、紅棗（可不加）、枸杞（可不加）、芝麻（可不加）、香油（可不加）、白胡椒（可不加）

寶寶副食品 南瓜藜麥粥

Daisy Hu

洋蔥+豬絞肉+南瓜泥+藜麥稀飯 無油無鹽無調味 營養又香甜的南瓜粥 7m寶寶副食品～整碗吃光光囉👏

食材：南瓜泥(南瓜蒸好去皮就可囉）、洋蔥、豬絞肉、電鍋蒸好的藜麥稀飯

哲哲11M副食品-蕃茄牛絞肉粥

Eva Kuo

11M才長牙的哲哲，可以吃更多東西了，副食品的部份也省掉打泥的工作，改用切碎方式增加口感，也讓哲哲練習咀嚼~

食材：玉米、蕃茄、牛絞肉、馬鈴薯、大骨湯