紫菜汤

花枝炒冬粉+蓮藕菜湯

我覺得壓力很大，因為戰爭還沒停…好火大喔！為什麼有這麼壞的人🤬 就想吃辣的東西@@ 沒花枝用中卷也可以，中卷較小的話要用兩條才夠味道。

食材：如下

韓國紫菜包飯食譜

今天分享大家喜歡的 \韓國紫菜包飯食譜/ 一點的白飯和大量的配料！ 肉用烤肉醬調味，蔬菜在微波爐裡很容易煮熟✨ 這是一個華麗的海...

食材：碎牛肉、烤肉醬、紅蘿蔔、油菜、◎鮮味炒手、◎鹽巴、雞蛋、☆味琳、☆砂糖、☆鹽巴、醃咸蘿蔔、白飯、海苔、芝麻、芝麻油

得意的一天橄欖油年菜//新餐肉素長年菜湯

其實自古以來初一吃素也是許多中國人都會遵循的傳統習俗，而正月初一吃素還有“素靜一年”之意，民間說法則是在以前農業社會，平日吃葷的家...

食材：得意的一天橄欖油、香油、乾香菇[小] 泡發切絲、乾腐竹皮捲、乾薑切絲、芥菜撥小塊、新餐肉[素火腿]、蘿蔔乾、[調味] 海鹽

海帶芽虱目魚肚豆腐湯

虱目魚肚油脂豐富口感鮮嫩，與海帶芽及豆腐一起烹煮，快速10分鐘即可上桌，簡單清爽營養又美味。 歡迎您來逛逛喔～ https://...

食材：虱目魚肚、青蔥、米酒(可略)、老薑、鹽、嫩豆腐、香油、紫菜(海帶芽)、水

蒲燒素鰻魚

心血來潮創作的素食食譜 搜尋豆皮製品有甚麼煮法時，發現可以用來製作素鰻魚 剛巧家裏有剩餘的豆腐皮和紫菜想消耗 就來試作一下吧 一...

食材：豆腐皮、紫菜、豉油、豆乾、味醂、粟粉(太白粉)、清水、芝麻

紫菜味噌湯

冷冷的天想來碗熱呼呼的湯又怕麻煩嗎？照過來，用簡單的食材就能做出料滿滿的速成湯品在這邊。

食材：乾海帶芽、味噌、鰹魚風味烹大師、米酒、蟹味棒、吻仔魚、水、雞蛋

涼拌紫菜

紫菜含有豐富的鈣質和鐵質，很適合貧血或經常頭暈的人食用。此外，紫菜含有多種的維生素和礦物質，包括維他命A、B群、C、碘、磷胡蘿蔔素...

食材：紫菜、蒜頭、醬油、辣椒🌶️、香油、蔥、烏醋、薑、糖、米酒

方形紫菜包飯壽司 (1人份)

食材：白飯、小黃瓜、蘆筍、蟹肉棒、蛋、醃肉片、起司片

吞拿魚椰菜/鮪魚高麗菜

食材：椰菜、吞拿魚、麻油、black pepper、豉油、紫菜芝麻、塩

紫菜蛋花湯

食材：紫菜、蛋、白醋、香油、胡椒粉、鹽、水、蔥花

🌟 瓠瓜紫菜排骨湯

食材：瓠瓜、紫菜、排骨、青蔥、薑

五穀鹹粥

高血糖、腸胃病、肝病 1000mL

食材：生糙米、生燕麥、生薏仁、白芝麻、紅蘿蔔、高麗菜、紫菜、白煮蛋、熱開水、鹽

紫菜花枝羹湯（家常簡易版）

這道算是清過年煮火鍋囤的火鍋料的一道清冰箱料理，花枝蝦漿或是花枝漿任何口味的海鮮漿類都可以拿來做，方便又快速而且湯頭非常美味好喝的...

食材：紫菜花枝漿（任何海鮮漿類）、黑木耳絲、金針菇、香菜、油蔥酥、鹽巴、巴薩米克醋或烏醋、白胡椒粉、太白粉水、日式高湯包、水

茭白筍紫菜蛋花湯

一碗簡單美味的暖胃好湯。

食材：茭白筍、蛋、紫菜、鹽、鮮味炒手

紫菜蛋花湯

其實這可能每個人都會做，只不過我做法有點不一樣(大概啦！我也沒看別人的.....)，所以自由參考[走隨性路線....慎入]

食材：雞蛋、鹽巴、蔥花、植物油、紫菜、水

有機薑黃粉紫菜蕃茄貢丸羹

簡單快捷+健康美味😘😋👍 貢丸是傳統美食搭配紫菜是傳統美食大家都食不少了🤣現在加上蕃茄及有機薑黃粉是有種新鮮提鮮的口味值得嘗試😘😋...

食材：有機薑黃粉、紫菜、貢丸、蕃茄、生薑、蒜頭

紫菜煎蛋

食材：紫菜、蛋、鹽、蔥、米酒、胡椒粉