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三杯天貝海茸頭
蔬食天貝食材：有機青仁黑豆天貝、海茸頭、紅黃椒、甜豆莢、黑木耳、薑片、素沙茶醬、素蠔油
素青椒
361 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「素青椒」的零失敗食譜
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糖醋素于🌿全素
觀音山素食料理簡單做糖醋醬汁酸甜開胃，搭配上素于、紅、黃、青椒片及鳳梨，層次豐富的口感，讓人白飯一碗接一碗，酸酸甜甜好滋味，是一道您不能不學會的家常料...
食材：素魚、紅椒、黃椒、青椒、鳳梨片、鳳梨罐頭汁、番茄醬、白醋、鹽
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韓式豆腐鍋醬 燒豆腐
蔬食天貝韓式豆腐鍋很不錯 不太辣 又夠味 用來燒豆腐 不煮湯 也很好吃
食材：豆腐、紅椒、黑木耳、洋蔥、韓式豆腐鍋 醬、素蠔油、甜豆莢
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三彩尬菜心*萍姊
萍姊冬季限定的苦味娃娃菜 影音食譜👉https://youtu.be/cOC4H6RTrfo
食材：尬菜心、培根、紅椒、黃椒、薑絲、鹽、糖、味素
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酸甜芒果雞柳
Grace（菜鳥蔬食者）這是一道東南亞的料理～酸酸甜甜非常好吃😋 選用當季南部香甜的愛文芒果🥭，搭配開胃的醬汁，軟嫩的雞柳條～是超好配飯的一道菜👏
食材：雞胸肉、芒果、番茄醬、洋蔥、香菇素蠔油、鹽、青椒或甜椒、辣椒醬、黑胡椒、蔥、糖、砂糖、烏醋、太白粉、水
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甜椒皮蛋
零與壹的料理實驗世界胡椒粉,蒜頭,素蠔油三方味道攪拌著甜椒,皮蛋,創意味道
食材：皮蛋、蒜片、味精、甜椒、胡椒粉、素蠔油、金門高梁酒
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素什錦燒（自調烤肉醬-蛋奶素）
就素愛吃麻(素得好-素心、素行)偶爾想來點重口味~ 可以自調烤肉醬，炒出素烤的FUL~ (如果用烤箱烤，會更入味，更有烤的FUL哦~)
食材：甜椒、青椒、番茄醬、杏鮑菇(切塊)、醬油膏、紫菜糕(切塊)、沙荼、麵腸(切片)、辣椒醬、素香腸
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【S&B純素咖哩】咖哩燉菜
顏廷軒這道菜是將日式咖哩融入義式經典菜色“普羅旺斯燉菜”裡面，以各種蔬果的風味強調純素咖哩的味道，做出療癒的料理。
食材：S&B純素咖哩塊、紅蘿蔔、櫛瓜、洋蔥、茄子、番茄、甜椒
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咖哩海鮮炊飯
Sophie Hsieh🍳一道營養豐富且充滿咖哩香氣的料理～
食材：S&B特製咖哩粉、鮭魚丁、黑胡椒粒、蝦仁丁、白胡椒粉、干貝丁、鹽、洋蔥丁、蒜頭末、舞菇、青椒丁、大白菜絲、五穀飯、水、素蠔油
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紅黃黑炒綠豆芽*萍姊
萍姊影音食譜👉https://youtu.be/LRE3bsaeFXI
食材：紅蘿蔔絲、黃椒條、黑木耳條、綠豆芽、薑絲、素培根、鹽
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迷迭香花支串🌿全素
觀音山素食料理簡單做鮮甜翠綠的櫛瓜帶著迷迭香氣、素花枝丸灑上海鹽，展現出不同凡響的風味，絕對是您閤家大小團聚時的美味首選~😍 慈悲的 龍德上師成立...
食材：素花枝丸、綠櫛瓜、紅椒、黃椒、迷迭香草、海鹽
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素雞挑彩椒*萍姊
萍姊一盤色香味俱全的佳餚！
食材：紅椒、黃椒、素雞、薑、鹽、香菜
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10分鐘內美味的披薩~素鮭魚剝皮辣椒披薩
Arthur's Home用10分鐘做出美味的一餐
食材：吐司、番茄醬、綜合義式香料、青椒和紅甜椒、素鮭魚丁、剝皮辣椒、起司絲
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彩椒炒香腸
Joyce我喜歡香腸煎過後的焦糖感，甜甜的、香香的...配上清脆的彩椒，口味濃郁卻很清爽，非常的開胃下飯！ 更詳細食譜分享請上我的Youtu...
食材：香腸、彩椒、大蒜、鹽巴、烹大師、香菇素蠔油、白胡椒
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宮保椰肉🌿全素
觀音山素食料理簡單做椰肉，含有豐富蛋白質、膳食纖維、健康脂肪、維生素和多種微量元素，經常食用能夠改善皮膚粗糙、暗淡，具有養顏美容，利尿消腫、清熱解暑的...
食材：椰肉、熟腰果、紅彩椒、黃彩椒、乾辣椒、糖、素蠔油、鹽、地瓜粉、味素
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日式時蔬咖哩拉麵🌿全素
觀音山素食料理簡單做微涼的春天，來一碗熱騰騰的日式時蔬咖哩拉麵，一入口就嚐到濃郁的咖哩香氣，搭配各種新鮮的時蔬，吃出蔬果的天然美味，最適合的春季養生料...
食材：拉麵、紅蘿蔔、紅甜椒、馬鈴薯、綠花椰、鮮香菇 （大） 、小番茄、油豆腐 、水、香菜、全素咖哩塊、孜然粉
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椰奶咖哩雞（低碳）
吉兒喜歡蔬菜大雜燴，美味營養簡單又好吃的好選擇。 想要清淡的話可以少鹽，直接吃不配飯。
食材：洋蔥、番茄(鮮甜來源)、雞腿肉(去骨) 素食換板豆腐、蒜頭、香料-白胡椒粉、甜椒、香料-咖哩粉、節瓜、香料-孜然粉 cumin、紅蘿蔔、香料-肉桂粉 cinnomin、馬鈴薯、香料-蒜粉(可省)、茄子(或其他任何喜愛的蔬菜）、番茄醬(若無或低碳可省)、醬油膏Oyster Sauce、優格(奶素)(可省略)、蒜頭 切成蒜末、洋蔥切丁、椰奶、月桂葉(可省略)
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紅燒去骨雞腿 （簡單年菜）
Amy's Kitchen簡單家常菜擺盤變年菜 雞腿Q彈紅燒好下飯 純食材油水搭多樣蔬菜原食材營養滿起來
食材：去骨雞腿排、洋蔥、素蠔油、黃椒、白胡椒粉、紅椒、蒜頭、蔥、青江菜、辣椒
