紙包

【毛爸鮮食】普羅旺斯紙包魚 (寵物料理)

這次帶來色彩繽紛、營養滿分的普羅旺斯紙包魚！ 只要將鮭魚、甜椒等食材用紙包好，放入烤箱就能完成！ 紙包料理能將鮭魚、甜椒、紅蘿蔔...

食材：鮭魚一片、青椒、紅椒、紅蘿蔔、地瓜、花椰菜、橄欖油、白芝麻、烘培紙

かにの紙包蒜頭蝦

有著一咖好鐵鍋，想煮什麼料理都不怕。蝦子用烘焙紙包起來，直接乾鍋烤，可以吃到蝦子的鮮甜味，真是大大的滿足。

食材：新鮮活蝦、蒜頭、薑、米酒、鹽巴、白胡椒

紙包檸檬魚

簡單、方便、又快速 一包到底 加了馬鈴薯更有飽足感就可以當主餐了～

食材：鱈魚、綠花椰菜、蘆筍、小番茄、玉米筍、小顆馬鈴薯、檸檬、鹽、胡椒、橄欖油、巴米克醋

義式紙包鮭魚頭

食材：詳見步驟1

紙包雕魚烤

輕食料理

食材：雕魚腹片（大）、洋蔥、蒜頭、黃彩椒、紅彩椒、檸檬、橄欖油、鹽、白酒

紙包楓糖檸檬烤雞

皮脆、多汁⋯ 零失敗👍

食材：全雞一隻、檸檬、洋蔥、紅皮馬鈴薯、甜碗豆、無鹽奶油、迷迭香、鹽、胡椒、楓糖

法式紙包魚

鱸魚加上滿滿甜椒，低熱量且美味的酸甜魚料理，滋味清爽又優雅，推薦給愛吃又想要少熱量負擔的女孩子們。

食材：鱸魚片、檸檬、甜椒、紫洋蔥、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊蒜風味油、小磨坊鮮磨黑胡椒、小磨坊百里香葉、小磨坊鮮磨白胡椒、白酒

蔥蒜偽紙包雞{{自己亂煮}}

蒜味蔥燒鮮嫩雞腿

食材：雞腿、蔥、醬油、洋蔥、米酒、鹽、蒜、蜂蜜、黑胡椒

紙包味噌烤蔬菜

愛上紙包料理❤️ 不用開火、不油膩 一包到底超方便

食材：綠花椰菜、鴻喜菇、杏鮑菇、玉米筍、甜椒、薄鹽醬油、味噌、味淋、米酒、糖

台法混血紙包蝦

下班回家準備晚餐總是分秒必爭，電鍋在蒸肉、炒鍋在煎魚，出動烤箱料理幫助快速上菜！ 紙包料理是濃縮食材鮮甜味的絕佳手法！

食材：無毒白蝦、蔥段、薑片、蒜頭、米酒、檸檬汁（或白醋）、鹽

橙汁紙包魚

想要簡單烹飪一下，不想動上太多事後要清理的鍋瓢，但又想吃些好吃又特別的。紙包料理是一個很好的選擇，既美味又帶點花式的烹飪，上桌也是...

食材：白肉魚、鹽、胡椒、薑末、柳橙汁、柳橙、白醋、魚露、芝麻香油、生香菇、青蔥、香菜、烤盤紙

義式檸檬紙包雞腿

完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45578397 藉由「紙包」動作，讓蒸氣...

食材：棒棒腿、鹽、水、義式香料/黑胡椒粒/蒜粉、黃檸檬、喜歡的蔬果

義式紙包排骨

有聽過紙包雞 但 ，沒聽過紙包排骨吧 心動不如行動 味道可是不差呢！

食材：排骨、洋蔥、胡蘿蔔、黑胡椒、鹽、義大利香料、羅勒葉

保證不失敗🐟綜合香料紙包魚

身為魚料理的苦手，平常最害怕煎魚烤魚了，通常魚類我都一律清蒸😂不過這道紙包魚倒是難得不會失敗的魚料理，不敢挑戰魚類的朋友一定要試試...

食材：鯛魚片、洋蔥、紅蘿蔔、檸檬、蒜頭、鹽、小磨坊百搭香草、橄欖油

饗瘦美味-水波爐泰式紙包蝦

大熱天煮飯變成苦差事，站在爐邊實在太煎熬，所以想了3道菜，可以利用水波爐或烤箱完成，可是完全沒開火唷!!!

食材：生白蝦、魚露、醬油、檸檬汁、香菜、泰國小辣椒

地中海式紙包蔬菜烤魚

紙包魚是法式的傳統料理，不只能夠保留魚和蔬菜的鮮甜，端上餐桌也美得讓人驚呼不斷。紙包魚看似複雜其實簡單，是道方便又美味的料理。 ...

食材：多利魚片、洋蔥、紅甜椒、紅蔥頭、黃甜椒、綠櫛瓜、青花菜、櫻桃番茄、鹽、白酒、初榨橄欖油、奧勒岡香料

台法混血紙包白帶魚

職業婦女快速上菜的原則：烤箱好朋友出動！ 紙包魚做出來的口感與清蒸魚的口感很類似，但多了一份濃縮的鮮甜滋味；魚肉的鮮甜精華不似清蒸...

食材：白帶魚、蔥段、薑片、蒜片、鹽、米酒、黑胡椒或義式香料