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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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培根可以更換為雞肉、海鮮等食材喔!
食材:培根、甜椒、洋蔥、洋菇、大蒜、無鹽奶油、動物鮮奶油、鹽、黑胡椒、帕瑪森起司粉、通心粉
馬祖淡菜是外海掛養,吃海中浮游生物長大,每顆淡菜外殼佈滿像草的足絲就是證明,每年6-12月是淡菜盛產期,肥大多肉、鮮甜無腥,盛產期...
食材:馬祖淡菜(約10顆)、檸檬、蒜頭、月桂葉、紅椒粉、橄欖油、香菜
keto friendly 葛拉姆馬薩拉 (garam masala)為印度香料 蕃茄泥為tomato passata
食材:雞胸肉、奶油、優格、洋蔥絲或碎、檸檬汁、蕃茄泥、薑黃粉、鮮奶油、葛拉姆馬薩拉、糖、紅甜椒粉、肉冠粉、孜然粉、卡宴辣椒粉、蒜碎、鹽、薑泥
高纖低熱量的花椰菜米,加入鳳梨、番茄、西洋芹等新鮮配料,低卡又有飽足感,吃多了也不怕胖,還有豐富的膳食纖維,一道養生又健康的料理,...
食材:冷凍花椰菜米 、新鮮鳳梨 、素火腿、玉米粒、西洋芹、青椒、小番、鮮香菇、沙拉油、香菜、糖、鹽、黑胡椒粒、孜然粉
小孩很愛吃炒飯,可以輕易讓他們吃進不那麽喜歡的蔬菜,飽足感十足!簡單十五分鐘就能上桌
食材:冷飯、紅椒、黃椒、蛋、蔥、蝦仁、醬油、鹽
很簡單的家常料理
食材:青椒、超市里肌肉、米酒、洋蔥、醬油、蒜末、醬油膏、香油、太白粉、糖、白胡椒粉、黑胡椒粒
利用少水少油烹調法取代大火快炒的方式,除了可攝取蔬菜的纖維質外,又能吃到食物的原味與營養,健康無負擔!
食材:蘆筍、紅椒、鹽、黃椒、熟腰果
最近小孩停課在家,對於又要上班又要天天煮三餐的媽媽來說 最常許願的食譜是要一鍋到底吃飽全家;有肉有菜又有湯;食材要容易取得跟存放;...
食材:牛肋條、番茄、洋蔥、洋蔥 / 紅蘿蔔、甜椒、白蘿蔔、咖哩塊、蔥、水、薑、油、米酒、醬油、豆瓣醬
【台畜德國脆皮豬腳】 本產品以熟,簡單覆熱即可上桌。 第一吃: 香脆德國豬腳 第二吃: 德式豬腳炒雙椒 第三吃: 德式豬骨蔬菜湯
食材:德國豬腳、洋蔥、紅/黃甜椒、白蘿蔔、墨西哥辣椒、玉米、莎莎醬
居家防疫生活, 孩子線上學習, 煮婦沒得閒著⋯ 忙著打點家人的餐點, 還得巧思設計。 把家人喜愛的統一肉燥麵, 佐蘑菇鑲肉⋯ 成為...
食材:統一肉燥麵、豬絞肉、薑末、貝拉蘑菇、蔥末、甜椒、醬油、米酒、味醂、五香粉、白胡椒粉
甜甜辣辣的魚板小菜,很適合常備一盒放在冰箱~另外加入紅蘿蔔、青椒和洋蔥絲不僅使口感豐富更同時兼顧營養均衡!
食材:韓國魚板、紅蘿蔔、韓國辣椒粉、青椒、韓國芝麻油、洋蔥、糖/玉米糖漿、白芝麻、醬油、蒜末、鹽、水
黃燜雞是一道起源於中國山東濟南並在中國各地流行的菜餚 第一次吃過之後就超想回家重現 前一陣子剛好看到黃燜雞有調味包,就不用買一大堆...
食材:棒棒雞腿、兩節翅、乾香菇、馬鈴薯、彩椒、豌豆、洋蔥、大蒜、薑片、黃燜雞醬包
影音食譜👉https://youtu.be/4iKrxFZOjBk
食材:豆干、素火腿、乾香菇、辣椒、九層塔、彩椒、沙茶醬、素蠔油、糖、黑胡椒粒
想吃鮭魚不用改名 自己做就好XD
食材:義大利麵、輪切鮭魚、鹽巴、杏鮑菇、黑胡椒粒、洋蔥、奶油、蘑菇、甜椒、玉米筍、節瓜、毛豆
在生酮食譜,香料是很常用的元素 最主要是因為油脂高的時候,食材本身的香氣比較重,用一般正常煮法,成果通常大同小異。二來是吃久了會膩...
食材:牛梅花排、哈里薩辣醬、紫洋蔥、甜椒、茄子、無糖優格
簡單的沙拉不簡單,搭配的油醋醬是參考市售品自己調製的,外面一般都有添加果糖,我用果寡糖取代果糖更健康喔~ 因為懶婦我很不常煮,做一...
食材:卜蜂輕食沙拉胸、奶油萵苣、亞麻仁籽油、紫晶甜椒、台糖果寡糖、彩色甜椒、荔枝蜜、洋蔥、巴薩米卡醋、日本綜合海藻、蘋果醋、費達乾酪、小磨坊義大利香料
大惡魔🦹♀️逛超市點餐要吃義大利麵🍝,剛好給媽咪新餐肉的體驗食譜靈感,肉醬義大利麵的肉末調整為新餐肉小肉排,市售番茄🍅麵醬直接買...
食材:OmniPork新餐肉、義大利麵、鹽巴、番茄麵醬、橄欖油、綠花椰菜、現磨玫瑰鹽、聖女番茄、黃甜椒、紅甜椒、洋蔥
#夏卡蘇卡 低卡健康的料理
食材:洋蔥、大蒜、青椒、番茄、番茄泥、蛋、紅椒粉、孜然粉、鷹嘴豆